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Dormir selon telle ou telleorientationvient des principes du « Feng Shui » (tradition chinoise), qui préconiserait dedormirlatête au Nord ou à l’Estselon le sexe et la date de naissance de la personne.

Les Chinois estimaient que cette position pourdormirpermettait de recevoir les bonnes ondes : « Qi ».
Mais aucune étude scientifique n’a montré une quelconque influence de l’orientation du lit sur la qualité dusommeil .
Le choix de l’orientation de la tête de lit est très personnel et reposerait en « Feng Shui » sur le calcul duchiffre « kua »pour déterminer les bonnes directions .
Aussi, selon les puristes du « Feng Shui », il serait nécessaire d’effectuer une étude en géobiologie  pour bienorienter saliterie .

Il faut savoir que pour le « Feng Shui », lessommiers fixessont plus conseillés que lessommiers électriques .
Littéralement,« Feng Shui » signifie VENT et EAU .
En effet,le « Qi » est dispersé par le VENT, et retenu parl’EAU .
Le « Feng Shui » est un art et une science de la ChineAntique, qui étudie comment circulent les énergies dans notre entourage,comment elles nous affectent et comment nous pouvons en bénéficier. Lesmaîtres de la Chine Antique ont appris à capturer et à orienter le« Qi ».
Le but du « Feng Shui » est d’apporter harmonie etéquilibre à notre habitat .

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Tête vers le Nord : la tension sanguine et l’amplitude des quatre principaux rythmes électriques du cerveau, notamment alpha (onde de relaxation), chutent brutalement. Les sujets testés ont signalé en même temps une légère sensation de confusion et de malaise. Une telle exposition provoque aussi une hausse des taux de sucre et de cholestérol sanguins qui n’existent pour aucune des trois autres orientations. Ce qui est en totale contradiction avec ce qui était habituellement admis !
Tête vers l’Est : toutes les amplitudes sont accentuées et dénotent un état mental « d’agilité reposante », de sérénité et de détente. Les taux de sucre et de cholestérol sont par ailleurs normaux. C’est, semble-t-il, la meilleure orientation pour le sommeil. D’ailleurs, le terme orientation ne vient-il pas « d’Orient », qui signifie l’Est ?
Tête vers l’Ouest et le Sud : les dormeurs réagissent de manière relativement indifférente aux paramètres examinés.
Les chercheurs font d’ailleurs remarquer qu’un vieux tabou indien interdit de dormir tête au Nord et recommande
en revanche la tète vers l’Est.

Une étude financée par le ministère indien des Sciences devrait remettre de l’ordre dans les nombreuses opinions « à dormir debout » concernant les orientations propices au sommeil.
Le zoologiste P. Semm a remarqué que l’orientation de la tête influence le fonctionnement de la glande pinéale et de centaines de cellules de la rétine.
Une étude financée par le ministère indien des Sciences devrait remettre de l’ordre dans les nombreuses opinions « à dormir debout » concernant les orientations propices au sommeil : certains, jusqu’aux boutistes, préconisaient par exemple de dormir sur le côté droit du corps avec la tête au Nord, ou encore sur le ventre tête vers l’ouest ou bien sur le dos tête à l’Est et gare à ceux qui bougeraient pendant leur sommeil !
Voici les résultats de l’étude indienne :
Si quelques doutes subsistent, il faut faire confiance à ses observations personnelles : un corps et un esprit reposés le matin sont signe d’un bon sommeil.
Rétablissez l’orientation magnétique idéale
Il existe peut-être une méthode similaire et gratuite permettant l’amélioration de la productivité dans les entreprises.
Contrairement au sommeil, il s’agit évidemment de jouer sur l’orientation du corps dans sa position verticale.
Pour cela, l’endurance musculaire a été étudiée et a révélé que l’orientation la plus favorable au travail serait l’axe Est-Ouest.
Voici les résultats détaillés d’une personne faisant face aux divers points cardinaux :
Retrouvez l’ensemble de ces études et biens d’autres secrets de magnétothérapie dansLes vertus du magnétismede Pierre Martignac.

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Accueil » Archives des articles » Geobiologie, dormir au Nord
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Que peut nous apporter lageobiologiequotidiennement? L’information est parfois déroutante et une méconnaissance d’un domaine peut parfois nous faire commettre des erreurs.La géobiologie  est là pour rectifier le tir, elle étudie tout ce qui se rapporte aux problèmes liés à l’habitat et plus généralement aux lieux de vie.En geobiologiele principe de base est de détecter, mais surtout trouver les sources de perturbations engendrer par l’habitation et nos habitudes. Voici donc comment une idée reçue peut être corrigée par lageobiologie .
Il faut toujoursdormir la tête au Nord !
Et bien, c’est faux! Malgré la durée persistante de cette affirmation rien ne permet de prouver quedormir la tête au Nordest mieux pour le sommeil, bien au contraire.
En effetla geobiologie  s’est attachée, entre autre chose, à comprendre comment et pourquoi il faudrait soi-disant dormir la tête au Nord. Nous savons que la terre produit un champ magnétique dont la ligne de force passe par les deux pôles, le pôle Nord et le pôle Sud dans le sens Sud-Nord. Ces deux pôles sont de signes contrères et se repoussent comme le font deux aimants.
A ce moment, il faut s’accrocher sur les explications qui suivent car certains auront justement du mal à le faire: les explications au-dessus signifient que si deux pôles de signes opposés s’attirent ceux de mêmes signes se repoussent, c’est logique! Ceci pour arriver à la conclusion suivante, quand la partie rouge de l’ aiguille de notre boussole(donc le Nord de l’aiguille) est attirée par un des pôles, c’est en fait vers le pôle Sud qu’elle se tourne. Ce pôle Sud magnétique se situe effectivement proche du pôle Nord terrestre, et varie suivant les déclinaisons magnétiques. C’est la principale source d’erreur, heureusementla géobiologiepermet de remettrele Nord à sa placeou le Sud si on veut.
Résultat si on reprend le champ magnétique de la terre dont le pôle magnétique Sud se trouve au Nord en croyantdormir tête au Nord , on dort en réalité tête au Sud du pôle magnétique. Nous sommes tous « orientés » aussi, grâce à nos Chakras notamment celui situé en haut du crâne, le « Chakras coronal » qui, comme l’aiguille de notre boussole, réagit et est attiré par son signe opposé, en l’occurrence l’homme étant de signe moins, sa tête est naturellement attiré par le pôle Sud du champ magnétique. Mais ce n’est pas une raison suffisante pour se contenter de cette direction car en ce cas, nous restons soumis à la force de ce champs magnétique qui, inconsciemment et constamment nous traverse en permanence lorsque notre corps est dirigé Nord-Sud ce qui, à la longue, sera perturbant.
Si l’on veut se soustraire à l’action du champs magnétique, la meilleure des solutions est d’éviter l’axe Nord-Sud. Deux choix sont alors possibles:
Conclusion, pour dormir correctement et avoir un sommeil réparateur,  la tête au Nordn’est pas obligatoirement la bonne orientation. Dormir dans le sens du champ magnétique terrestre soumet notre corps à des petites perturbations qui, à long terme, peuvent devenir gênantes.
Des solutions existent et suivre les préconisations dela geobiologieen est une, qu’il faut essayer sans hésitation. Il est à noter que parfois un petit temps d’adaptation est nécessaire au corps et à l’organisme en ce qui concerne le placement du lit. Ce laps de temps pourra être plus ou moins court suivant les personnes.
Mon conseil est de faire des essais en tenant compte de l’approchegéobiologiquetout en prenant en considération lesorientations favorables feng shuisuivant le chiffre Gua, et ce, pour toutes les personnes concernées surtout lorsqu’il s’agit d’un couple.
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Accueil » Archives des articles » Feng shui orientation du lit
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Quelle est la bonneorientation pour votre lit ? Tête au Nord, c’est ce que l’on nous dit depuis très longtemps. Croyance ou pas? Mes conseils pour trouver la meilleureorientation du lit Feng shui .
C’est un bon début pour le commun des mortels. En France la pratique usuelle est, dans le meilleur des cas d’arriver àdiriger la tête du litau Nord. La croyance populaire prétend que le sommeil est amélioré. Pourtant les français sont les premiers consommateurs de somnifères, je trouve là une drôle de conséquence à notre  soi-disant, bonne pratique. Lelit orienté au Nordn’est peut-être finalement pas la solution ultime. Bien que nous soyons tous plus ou moins sensible au magnétisme de la terre, notre corps contenant des particules de magnétite à différents endroits, le fait de dormir au Nord devrait nous rééquilibrer, ce n’est visiblement pas toujours le cas.
La réponse se trouve à l’intérieur des règles du Feng shui. Il n’existe non pas une mais plusieursorientations du litpossible. Gardons à l’esprit que les chinois ont mis au point cette pratique ancestrale, au commencement pour leur morts afin que ceux-ci soient dans les meilleures dispositions pour l’éternité. Quoi de plus normal que de prendre en considération les orientations, à partir de ce moment-là, aussi pour les vivants. La tradition chinoise veut que le Sud soit placé en haut. En Feng shui la réflexion sur l’importance des orientations a été poussée beaucoup plus loin. L’ orientation du litdevra être adaptée en fonction de nos caractéristiques. Vous êtes perdus? Ne vous inquiétez pas, c’est très simple.
Grace aucalcul de notre chiffre Gua / Kuanous connaissons les directions qui nous sont favorables et défavorables. Si vous êtes seul dans votre lit, la décision sera plus simple à prendre. Si le lit doit être orienté pour un couple vous devrez faire un compromis pour trouver l’orientation favorable aux deux personnes concernées. Dans le cas idéal les deux personnes ont le même chiffre Gua et donc l’orientation également. Ce n’est pas la majorité des cas et vous devrez faire un choix sur l’orientation.
Voici une méthode pour vous aider à orienter votre lit:
La première personne est du Gua/Kua 2, ses directions sont:
La deuxième personne est du Gua/Kua 6, ses directions sont:
Le meilleur placement du lit sera soit orienté Nord-Est légèrement plus favorable pour la première personne, soit Ouest où dans ce cas la deuxième personne est mieux orientée.
La première personne est du Gua/Kua 4 ses directions sont:
La deuxième personne est du Gua/Kua 8 ses directions sont:
Le constat est sans appel. La personne du Gua 8 sera largement défavorisée puisque la première direction commune se trouve au Sud-Est, en revanche le Gua 4 est dans la meilleure orientation possible.
La règle générale est de ne contrarier personne, et donner la priorité au sommeil. Si vous souhaitez suivre les préceptes du Feng shui, c’est, je pense, pour améliorer votre bien-être. Pourl’orientation du lit , le bien-être sera mis en avant. Si plusieurs orientations sont possibles, essayez-les, faites bouger les choses jusqu’à trouver l’orientation qui convienne aux deux personnes. En pratique il faut laisser un peu de temps pour que l’inconscient se réadapte à la nouvelle disposition. L’essai pourra donc être fait sur une semaine voir quinze jours, en cas d’échec, changez.
Encore un point important du Feng shui, la tête de votre lit devra être soutenue par un mur. Le mur soutient l’inconscient et le subconscient, il conforte le sentiment de sécurité important pour le sommeil. De même, on évitera le lit contre le mur de la porte. Oui, je sais, ça se complique mais rappelez-vous, le Feng shui est un art subtil qui joue avec les énergies. Si l’on considère que tout ce qui nous entoure produit de l’énergie, et c’est le cas, nous devons aussi prendre en compte l’impact que cela peut avoir sur nous et surtout sur notre sommeil.
L’ orientation du litest une étape dans la mise en place du Feng shui, en réussissant celle-ci vous aurez franchi un cap. Le remède ne doit pas être pire que le mal, donc un petit détour vers la partie géobiologie de ce site ne fera pas de mal afin  d’éviter de positionner le lit sur une éventuelle zone de nocivité. Désolé, la vie n’est jamais simple et c’est pour cela qu’on l’aime.
Sur ce, je vous souhaite de très agréables nuits de repos.
Bonjour
Lorsque l on parle d orientation du lit on parle de la tête de lit? Ou de la direction vers laquelle on regarde une fois couché dans le lit?
Merci d’avance pour votre réponse
Cordialement
Rachel
oui l’orientation se définie en fonction du chakra coronal, c’est à dire le haut de la tête.
C’est souvent une source de confusion lorsque l’on parle d’orientation du lit.
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 Sujet :Orientation de la tête pour dormir
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October 13, 2014 bySylvain Wealth 1 Comment
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Des positions bien précises sont recommandées pour dormir en toute tranquillité. De plus, on passe au moins 6 à 8 heures par jour sur le lit donc donner une grande importance à son orientation est la moindre des choses.
Voici quelques conseils d’après les principes de Feng Shui, la tradition chinoise signifiant vent et eau, sur ce sujet.
De l’orientation du lit dépend la qualité du sommeil aussi bien des adultes que des enfants. Les Chinois qui sont très expérimentés en matière de bien-être ont leur propre point de vue en la matière. D’après le Feng Shui, la tête du lit doit prendre la direction de l’est ou du nord. Ces principes ne sont pas prouvés scientifiquement. Toutefois, les personnes qui ont décidé de les suivre ont vu la différence. Le soleil se lève en effet à l’est. Le simple fait d’orienter son lit dans cette direction change beaucoup de choses. Il facilite le réveil surtout pour ceux qui ont du mal à se lever le matin. Lorsque la tête du lit est pointée au nord, les dormeurs reçoivent des ondes positives pendant le sommeil. Cela évite les insomnies et les maux de tête lors du réveil. Ce principe a également une incidence  sur le « Qi » selon le Feng Shui. Il signifie « ondes négatives ». Le repos est alors assuré tout au long de la nuit si le lit est bien orienté. Cependant, les directions contraires ne sont pas très conseillées en ne favorisant pas le sommeil et la détente.
Le Feng Shui explique ses principes avec des calculs du Kua. Celui-ci permet de connaitre la direction du lit de façon plus précise. Quelques positions comme le sud-est ou le Nord-est sont également promptes à la santé selon le résultat donné par le calcul.
L’aménagement de la chambre à coucher dépend de l’orientation du lit. Ce meuble se place contre le mur et non au milieu de la chambre. Après avoir placé le lit dans le bon endroit, on doit aussi penser à bien aménager la chambre. Même les couleurs des murs comptent. Ainsi, le mieux est d’opter pour des peintures douces et claires comme le rose, le blanc ou encore le bleu. Le choix du matelas et du sommier est aussi un critère déterminant pour bien aménager la pièce. Plus ils sont confortables, plus le sommeil est tranquille. Par contre, les sommiers à ressorts engendrent des bruits dérangeants.
Bien décorer la chambre est de mise. Par contre, mettre des tiroirs ou des chaussures sous le lit n’est pas très conseiller. Un espace vide sous ce meuble permet une bonne circulation du Qi. Dans la chambre à coucher, on n’a pas besoin de nombreux appareils électroniques. Ceux-ci engendrent en effet des ondes électromagnétiques qui sont néfastes pour la santé. La lampe à installer dans la pièce compte aussi. Le lustre est un accessoire de décoration et aussi un bon éclairage, mais il ne faut pas la placer au dessus du lit. À sa tête également, on a tendance à placer de petites étagères de rangement. C’est à ne pas faire d’après le Feng Shui.
L’agencement des meubles dans la chambre se fait avec tactique pour une bonne santé et un sommeil réparateur. Le lit ne se place pas sous la fenêtre. Après avoir choisi le meilleur endroit, on arrange les meubles comme il se doit.
La maison comporte de nombreuses pièces. Bien choisir celles dans lesquelles on va dormir est nécessaire. La chambre à coucher ne doit pas être à proximité de la salle de bain et de la toilette. Un tel emplacement engendre également de la malchance et de la maladie dans la maison. Ces salles d’eau dégagent des ondes négatives et des mauvaises énergies qui vont directement dans la chambre. C’est pourquoi le Feng Shui recommande de bien fermer le couvercle du bol après chaque usage de la toilette. Dans le mur de cette pièce, mettre un miroir est de rigueur. Cet accessoire de décoration empêche les mauvaises ondes de traverser la chambre à coucher devant rester zen.
De même, les chambres multifonctions ne sont pas très conseillées. Elles sont à la fois le salon, la cuisine ou le bureau. Ainsi, la tranquillité n’est pas assurée pendant le sommeil. De plus, placer trop de meubles dans celle-ci ne laisse pas le Qi circuler comme il le faut. On doit alors meubler la chambre en fonction de sa surface. Celle-ci doit être bien isolée et très calme. Si cette dernière est à l’étage, elle ne doit pas être au dessus du garage qui est considéré comme un espace vide. Toutes ces astuces sont à respecter afin de bénéficier de nuits de sommeils bénéfiques et détendus tout au long de l’année.
J’ai toujours entendu qu’il fallait dormir la tête au Nord, mais j’ignorais que c’était issu du Feng shui…
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dans quel sens dormir
Posté par
Andreale
07 juil 11|
9 commentaires
On entend souvent parler que le fait d’ orientersontlitvers leNordou l’ Estvous permet de dormirplus paisiblement .
Apparemment,orientersonlitvers leNordpermet de baisser la pression artérielle, ca vous apportera unsommeil profond et réparateur .
Vers l’ Est: cette direction pourrait vous donner plus d’énergie et vous lever sera plus facile.
A l’inverse, le fait d’avoir votrelitorienté vers d’autres directions faitaugmenter votre tension , et vous procure donc un sommeil moins bon !
On dit que mettre son lit face à la porte pourrait vous vider de votre énergie, cette position faisant référence à un cercueil, il est préférable de le positionner perpendiculairement à la porte.
Evidemment, en faisant des recherches on peut voir que telle direction est bonne pour l’un et mauvaise pour l’autre… Comment choisir ?
Le seul conseil que je peux vous donner est le suivant : faites des tests, soyez attentif à lapositionde votrelitet au sommeil qui lui est associé. Lorsque vous avez trouvé la meilleure direction, ne changez rien !
Et vous, avez-vous une préférence ? Pensez-vous vraiment que l’orientation de votrelitpeut avoir une influence sur votre sommeil ?
Bonjour , je me demande… mais chambre sst petite alors si je place la tête du lit au nord je me retrouve les pieds directement dans la porte. La seule autre option je me retrouve la tête au sud…. je fais quoi pour bien dormir alors ? Haha!!?!
Comme l’article le précise : « faites des tests, soyez attentif à la position de votre lit et au sommeil qui lui est associé. Lorsque vous avez trouvé la meilleure direction, ne changez rien ! »
moi je crois que cela depend aussi de la disposition des meubles, de la facon que la maison est faite , les pièces et la deco, la position de la fenetre, plusieurs facteurs entre en lignes de compte
moi mon lit a la téte nord est et pourtant je dort tres mal
Avez-vous testé d’autres orientations pour voir laquelle vous conviendrait ?
la tete au nord les pied au sud et depuis je dort tres bien
tu oriente ton lit la tete au nord et tu dormira mieux biz
Je pense aussi que cela dépend de l’endroit où l’on est. J’entends pas là, qu’une fois j’ai dormi chez une amie, tête de lit orientée vers le sud, et j’ai très mal dormi. Pareil chez ma tante. Mais quand je dors dans mon propre lit, qu’importe le sens.. Je ne vois pas de différence!
très bonne remarque ! du coup je file chercher ma boussole!
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Sommeil : le Feng-shui pour mieux dormir

Par

Soasick Delanoë

Le 26 déc 2012 à 15h15

mis à jour 03 avr 2013 à 13h40

— Sommaire —
Feng shui: un espace dégagé
Feng shui: une literie accueillante
Feng shui :une lumière tamisée
Feng shui: un petit nid d’amour

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Comment orienter son lit pour bien dormir
La première chose à faire lorsqu’on veut bien dormir, c’est d’abord d’être regardant sur la pièce où l’on dort. La position de la fenêtre est très importante car une exposition à la lumière stoppe la production de mélatonine ce qui a pour conséquence un réveil imminent. Le lit doit être éloigner au maximum de la fenêtre pour éviter les rayons de lumière sans oublier que vous ne devez pas vous trouvez sur le chemin de la porte. Il n’y a pas d’informations précises sur l’influence de la porte sur le sommeil. Psychologiquement cela donne un sentiment de sécurité qui apaise. C’est pour cela qu’il faut accorder une importance capitale à la pièce de la maison où vous sommeillez. En effet lorsque vous vous installez vous devez choisir la pièce où vous vous sentez le mieux. A l’intérieur de la chambre évitez de mettre des appareils comme la télévision, l’ordinateur, le chargeur de portable (en fonctionnement), les couvertures chauffantes… Pour le réveil prenez celui qui fonctionne avec une pile. Tous ces appareils électroniques produisent des ondes qui influencent votre sommeil.
En plus des appareils, les miroirs, les plantes, les aquariums, les lustres au plafond et les fontaines troublent aussi le sommeil alors réserver les pour la décoration des autres pièces de la maison. La matière dans lequel votre lit est fait compte pour beaucoup, il est préférable d’avoir un lit en bois qu’en métal. De même Il faut exclure les matelas à ressorts métalliques ou à eau.

Après avoir bien préparé son intérieur, maintenant il faut positionner son lit c’est-à-dire placer son corps dans la bonne direction. Et oui vous avez bien entendu, il existe une certaine orientation qui améliore le sommeil. Cette théorie vient du Feng Shui. Il suggère qui votre espace est traversé par des ondes de toutes sortes et que la meilleur position est d’orienter le haut du corps c’est-à-dire la tête au nord et le bas du corps (les pieds) au sud. Cela facilite le repos puisque vous allez dans le courant des ondes de ce fait il n’y aura pas de conflit d’ondes. Cette position va donc permettre d’apaiser votre corps et de trouver plus vite le sommeil. La psychologie des couleurs n’est pas négligeable dans le sens qu’il existe des couleurs qui reposent mieux que d’autres. Les couleurs trop fortes peuvent être un obstacle au sommeil. L’orientation du lit est nécessaire mais aussi son emplacement dans la pièce. Cette fois-ci la position du lit se fait en fonction du caractère de la personne. Une personne qui fait preuve d’assurance met son lit au milieu de la pièce, tandis qu’une personne timorée colle le lit au mur en faisant attention à la fenêtre au contraire. Elle pourra coller la tête du lit si possible à un mur de la chambre.

Vous l’aurez donc compris, pour bien dormir il faut s’orienter vers le Nord, ou le Nord-est si vous avez des difficultés à trouver le Nord. Mais aussi il faut aménager votre chambre comme nous l’avons dit plus haut, c’est-à-dire penser à bien choisir les couleurs de la pièce, éviter des décorations excessives et éviter les appareils électriques au mieux. Je vous rappelle que la position du lit dépend de votre personnalité. Avant d’établir votre chambre et de l’aménager faite très attention car c’est l’endroit où vous vivrez la majorité de votre temps. La chambre doit être l’espace où vous vous sentez le mieux car après tout elle doit être votre petit nid douillé !
Depuis plus de 40 ans j’ai mis mon lit le plus prés possible de la fenétre et je ne ferme jamais les volets car si je me réveille au cours de la nuit j’aime voir le ciel et le matin la lumiére du jour ne me réveille pas .Je ne me suis jamais préoccupé de l’orientation.Ce n’est qu’un commentaire.
j’ai déjà entendu cette histoire d’orientation sans jamais vraiment y accordé de l’importance. Mais il se trouve qu’après une semaine de nuit difficile (tête vers l’est) j’ai voulu tester. j’ai mit ma tête vers le nord après avoir essayé toutes les orientations sans même mettre renseigner avant, et directement j’ai senti ma « nervosité » baisser. je trouve qu’il est important d’avoir un bon sommeil réparateur pour améliorer le quotidien. Après chacun son opinion. ;)
Bonjour,
J’ai une maison dont le fenêtres de chambres sont orientées plein sud avec les portesau nord. Je connais les bienfaits du Feng Shui mais je ne peux appliquer ses principes. Actuellement, j’ai la tête de lit en direction de l’est cela peut-il convenir où pas. Merci de l’aide que vous pourrez m’apporter.

Cordialement.

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L’adage pourrait dire : « Comme on dispose son lit, on se couche » !
Nous passons en moyenne chaque nuit entre 6 et 9 heures au lit.D’où l’importance que revêt ce meuble essentiel au sein de lachambre à coucheret de la maison pour passer de bonnes nuits. Le feng-shui et la géobiologie se sont principalement intéressés au positionnement et à l’orientation du lit.
Conseils et astuces pour apprendre à bien placer son lit et ainsi bénéficier d’un sommeil de qualité !
Peut-être avez-vous déjà expérimenté, après un déménagement, l’impression de moins bien dormir. Et si votre lit n’était pas bien orienté ?La discipline du feng-shui , un art millénaire chinois, principalement consacrée àl’art de bien agencer notre habitat , nos meubles et en particulier notre lit, s’y est intéressée. Voici ce que dit ce véritable art de vivre en Asie, qui fait aujourd’hui des émules dans notre pays !
Dormir avec la tête au nord est lagarantie d’un sommeil bénéfiqueet profond selon le feng shui. Cet art préconise égalementd’exposer son lit au soleil levantpour gagner de la luminosité et aussi plus d’énergie. Placé plein Est, un dormeur aura ainsi plus de chances de se réveiller facilement le matin.
Évitez toutefois de dormir avec votre tête placée au Nord-est, ce qui pourraitperturber votre sommeil et engendrer des insomnies , ainsi que les deux autres points cardinaux, considérés comme moins propices au repos.
Veillez à une position harmonieuse du lit dans la chambre
Le feng shui préconise de dormir idéalement la tête contre un mur, mais pas sous une fenêtre. Le lit ne devrait jamais être placé face à la porte, la position « du défunt » ou « du cercueil » qui risquerait de vous vider de votre énergie. Si tel est le cas, prévoyez de solides pieds de lits ou rajoutez une petite armoire ou commode.
Évitez aussi, d’une manière générale le courant ou circuit « porte-fenêtre ». Orientez-le le plus loin possible des issues et préférez ne pas dormir en dessous d’une poutre.L’idéal est de pouvoir positionner votre lit perpendiculairement face à la porte.
Un lit dans la chambre à coucher exclusivement !
Exception faîte d’un très petit logement, feng shui ou non, les experts le recommandent tous :veillez à dissocier votre espace de sommeil de toute autre pièce de vie. Le lit, véritable cocon , devrait être à l’écart des autres pièces et lieux de vie de la maison, à la façon d’unebulle protectrice , se trouvant dans une pièce qui lui est dédiée. Évitez les lits au milieu du salon, dans une mezzanine ou dans votre espace bureau.
Si vous le pouvez, placez votre lit au calme dans une pièce plus isolée du reste de la maison en évitant, selon les principes du feng shui, d’être à proximité d’une pièce d’eau (salle de bains notamment) ou d’un couloir. Si tel est le cas, veillez à bien fermer la porte la nuit.
D’une manière générale,placez votre litlà où vous vous y sentez le mieux sans oublier que, dans unechambre à coucher ,le lit est roi et doit trôner majestueusement,quelque soit sa taille, sa forme ou sa composition !
La qualité de votre sommeil a une influence capitale sur votre forme physique. En effet, lorsque vous avez mal dormi, vous vous sentez fatigué, vous avez du mal à vous concentrer, votre mémoire vous joue parfois des tours et vous êtes moins productif dans votre travail. Il est donc essentiel de choisir une literie de qualité qui soutienne bien le corps sans être trop rigide ! Si vous avez des hésitations en ce qui concerne la fermeté que devra avoir votre matelas, demandez conseil à votre médecin, il est là pour ça !
Seb
Mercide nous donner tous ces conseils sur la bonne orientation du lit, mais malheureusement dans99% des cas, les appartements sont conçus de telle façon que le lit ne peut se placer que soit face à la porte, soit « courant -circuit » ce qui revient à dire que des millions de gens dorment mal. Il est vrai que les promoteurs non que faire de notre sommeil !!!!!
il et vrai que la position du lit et très important, parce que mon père a dormi face a la porte pendant plus de 20ans(position du cercueil) et il lui et arrivée tout plein de malheur, accident de voiture, escroquerie, donc je conseil a tout le monde de changer la disposition du lit!!!!
Adresse e-mail (ne sera pas publiée) (obligatoire)
Nous passons environ un tiers de notre vie au lit. Si certains tombent rapidement dans les bras de Morphée, ce n’est pas le cas pour près d’un tiers des français qui souffrent de troubles du sommeil.
Conseils, résultats d’études, cycles du sommeil, hygiène de vie, literie… nous passerons ici au crible les meilleurs conseils de professionnels pour accéder à un sommeil serein et vraiment réparateur. Bonne lecture !
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26/11/2008 à 00:00

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Un tiers de notre vie : c’est le temps passé dans notre chambre à dormir. Pièce intime, la décoration et l’aménagement d’une chambre dépendent de notre personnalité et de nos moyens. Mais sont-ils pensés aussi pour optimiser notre sommeil ?C’est moins sûr… Selon une enquête de l’INPES de mars 2008, 62 % des Français ont des troubles du sommeil : difficulté à s’endormir, à récupérer, etc. Au quotidien, ce sont fatigue, accidents… Et des conséquences sur notre santé : prise de poids et réduction de l’espérance de vie, entre autres. Si la qualité de notre sommeil est perturbé, sa durée serait aussi trop réduite : 45 % des 25-45 ans déclarent ne pas dormir assez. Nos habitudes de vie – stress, travail – diminuent la longévité de nos nuits. 
Surtout, dormir doit avant tout rester un plaisir, considèrent 86 % des 25-45 ans… Pour enfin dormir sur vos deux oreilles, voici cinq conseils donnés par des spécialistes du sommeil ou de la décoration. Ils optimiseront votre chambre et son influence sur vos nuits.  
 » La chambre doit être monacale « , nous avertit Alain Nicolas, docteur et praticien hospitalier à l’unité d’exploration hypnologique (étude du sommeil) de Lyon. Pour favoriser la qualité du sommeil, la décoration de la chambre doit être épurée. C’est parce que l’on vide son espace que l’on peut faire le vide dans sa tête et donc se coucher sans tracas… Plus précisément, le coin nuit (c’est-à-dire le lit et son environnement proche) est une zone neutre dédiée uniquement au sommeil. Pour retrouver cette fonction première, on enlève ce qui est superflu. A commencer par les meubles : bibliothèque, bureau, étagères… Ouste l’accumulation et cette sensation de désordre qui peut gêner l’endormissement. 
Au final, la chambre idéale est composée d’un lit, une table de chevet et une chaise. Chacun de ces éléments ayant son importance. Le lit bien sûr, la table de chevet pour y mettre une petite lampe et une chaise pour déposer ses vêtements. Se déshabiller dans sa chambre, c’est aussi une façon de s’approprier cet espace intime… Si la chambre doit être monacale, quelques touches de déco peuvent créer un coin nuit sécurisant et rassurant… Julien Arnaud, designer et chef du projet Temps Blanc (des espaces nuit sur les aires d’autoroute), explique que  » l’intérêt n’est pas de trouver des petits trucs déco pour mieux dormir mais de concevoir un espace et un décor favorisant le sommeil « . On peut imaginer une étoffe au-dessus du lit ou une couleur différente du reste de la pièce. Une tête de lit ou une lumière d’ambiance propice sont aussi des plus pour une douce nuit. 
Dans la chambre, on évite de :- pratiquer une activité intense (comme le sport)- avoir une discussion houleuse- regarder la télé- manger- travailler… 
Et on préfère :- organiser un sas de décompression avant de dormir- instaurer un rituel (fermer les rideaux, allumer une petite lampe…) pour dire au corps qu’il est temps de se coucher  
Si 56 % des 25-45 ans (selon l’enquête de l’INPES) estiment que regarder la télévision les aident plutôt à dormir, les spécialistes du sommeil s’accordent pour dire que c’est une mauvaise habitude. Surtout quand on reagarde la télé dans son lit, comme dans 24 % des cas. Idéale pour se détacher en apparence de nos préoccupations quotidiennes, la télé est en réalité un hyper stimulant néfaste au sommeil. Dans la chambre, on oublie donc sa télé mais aussi Internet et autres appareils électriques. Ils sont considérés comme des perturbateurs dans un environnement calme. Autre ennemi du sommeil : les dossiers traités au lit et même la lecture, si elle est trop longue. Ne pas s’éterniser dans son lit, c’est aussi y conserver une certaine fraîcheur thermique, idéale pour un bon repos. 
De cette façon, votre espace est préservé.  » L’essentiel est de ne pas avoir d’autre activité au lit que le sommeil et le sexe « , selon Jean Krieger, responsable de l’Unité des Troubles du Sommeil à Strasbourg. Certains spécialistes, dont Alain Nicolas, conseillent même de différencier lit du sommeil et lit conjugal :  » Il faudrait, dans l’idéal, revenir à un temps où il y avait une chambre pour le roi, une pour la reine et une pour la maîtresse « . Une vie de château, en quelques mots !  
Pendant notre sommeil, le corps se met entre parenthèses : baisse de la respiration, des battements du coeur et de la température. Nos sens, eux, continuent de percevoir les stimuli du monde extérieur. L’objectif est donc de mettre aussi son environnement en état de pause afin de mieux se régénérer.  
Bruit.Si un silence total provoque une anxiété néfaste à l’endormissement, le bruit perturbe le dormeur. Entre chaque phase de sommeil, notre sensibilité s’éveille.  » Un bruit, un soupir, une lumière sont susceptibles de (…) nous ramener dans un état proche de l’éveil « , prévient Michèle Freud, psychothérapeute et auteur deRéconcilier l’âme et le corps(Ed. Albin Michel). Pensez ainsi à insonoriser du mieux possible votre chambre de l’agitation extérieure et de l’agitation de la maison. Double-vitrage, moquette, tapis plus épais, porte isolante, capitonnage des murs… Au delà d’un réveil inopiné, une exposition prolongée au bruit, en particulier la nuit, a de lourdes conséquences sur la santé (problèmes cardiovasculaires et psychiques). 
Lumière.Outre le côté protecteur, les rideaux ou stores apportent une pénombre favorable au sommeil. Et si vous préférez l’obscurité, pensez à des rideaux sombres ou du doublage occultant : un voile opaque à fixer sur ses propres rideaux ou stores, en vente en grande surface de déco. 
Température.La température de la chambre est aussi un facteur clé d’un bon sommeil. Une pièce surchauffée, à l’air confiné, perturbe le sommeil. Pensez ainsi à aérer votre chambre dans la journée et le soir juste avant de vous coucher. La température idéale de votre chambre, même si elle dépend des habitudes de chacun, se situe aux alentours de 18 °C. Cela permet de maintenir les échanges thermiques entre le corps et l’air. Si la pièce est à une bonne température, celle du corps reste aussi stable. Et Michèle Freud de continuer,  » la chaleur augmente les réveils nocturnes, réduit le sommeil paradoxal et le sommeil profond « .Un peu d’humidité ne fait pas de mal non plus. L’hiver on peut poser un verre d’eau sur les chauffages pour éviter que l’air ne soit trop sec. Particulièrement dans les chambres d’enfants… 
La pièce maîtresse de la chambre ? C’est le lit, bien sûr ! Simple ou king size, moelleux ou dur, il trône ! C’est aussi l’élément essentiel pour une bonne nuit. Afin d’avoir un meilleur sommeil, veillez à la position harmonieuse du lit. Evitez de le mettre entre la porte et la fenêtre et placez-le là où vous vous y sentez le mieux. Vous ne devez pas avoir l’impression d’être à l’étroit ni en insécurité. Il existe à ce sujet de nombreux principes Feng-Shui : le plus loin possible des issues, la tête contre un mur en évitant de le placer sous une fenêtre, sous des poutres, ça casserait la communication du couple… A vous d’adhérer ou pas au Feng-Shui ! Il en est de même quand à la direction de la tête pendant la nuit… On dit que la tête au Nord apporte un sommeil profond, à l’Est ça donne de l’énergie au réveil et au Nord-Est ça rend ambitieux. 
Autre élément d’un bon sommeil : avoir une bonne literie, saine, aérée et adéquate. Comme on bouge en moyenne 30 à 40 fois par nuit, on adapte son lit à sa morphologie. Souple et ferme, le matelas doit épouser les courbes naturelles du corps tout en maintenant le dos.  » Pensez aussi à retourner votre matelas de temps à autre, la pratique est ancienne mais tellement efficace « , conseille Valérie Laporte-Volatier, coach en déco. Cela aère le matelas et évite les zones enfoncées par le poids du corps. Le plus : un matelas côté hiver et côté été, un petit luxe ! Et maxi tous les 10 ans, on change de literie : sommier et matelas en même temps. Certains principes Feng-Shui recommandent aussi de dormir dans un lit en bois et d’éliminer toute partie métallique ou mécanique. A méditer… Pour info, le matelas, c’est deux tiers du confort d’un lit et un tiers pour le sommier.  
Les anti-sommeil de la chambre :- les appareils électriques – le bruit extérieur et dans la maison- le bazar : livres, vêtements… mal rangés- rester au lit sans avoir sommeil- se disputer sur l’oreiller- une chambre surchauffée- regarder la télé ou surfer sur internet dans son lit 
La décoration de la chambre, simple et harmonieuse, doit créer un cocon moelleux. Comme un décor, elle participe en toile de fond à nous bercer et à optimiser notre sommeil. Voici quelques conseils inspirés…Les fenêtres, lien avec le monde extérieur, peuvent être habillées de rideaux ou stores. Si la sensation de ne pas être coupé du monde est importante, l’impression de sécurité et de réconfort prime pour un bien dormir. Pour les couleurs, les tons neutres (gris, bleu ou blanc) sont conseillés poru la chambre. Mais dans cet espace intime, la couleur choisie doit avant tout vous être familière et vous mettre à l’aise.  » Pour choisir une couleur pour une chambre, il faut s’interroger sur celle qui nous plaît et ne pas se baser sur des a priori « , conseille Valérie Laporte-Volatier. 
Autres astuces pour une chambre de rêve… Optez pour un éclairage malin avec deux lumières : une pour la pièce et une autre plus tamisée pour le coin nuit. Pourquoi pas un variateur pour régler vous-même l’intensité ?Enfin, le must pour un sommeil du juste : se mettre dans de beaux draps ! Préférez les matières naturelles, comme le coton, pour un contact sain à la peau.  » N’hésitez pas non plus à vous faire plaisir avec des belles parures de lit. A tous les prix et très déco, on assortit ou on joue sur le décalé « , poursuit Valérie. Et on prend soin de ses draps, en les lavant régulièrement…Quel délice de se glisser dans du beau linge de maison qui sent bon !  
Vous connaissez les centres de bronzage ? Il existe désormais la même chose pour la sieste. Dans un espace de détente en plein coeur de Lyon, Emanessens propose à ses clients de faire une petite sieste pour se requinquer. De 15 à 20 euros, les trente minutes de sieste, par exemple à l’heure du déjeuner. Nadine Di Pietro, créatrice du lieu, donne ses astuces déco pour optimiser le sommeil. Interview. 
Nadine Di Pietro :Le style est dépouillé, brut. Les matières sont naturelles, en accord avec l’esprit du lieu : l’argile (au mur), la toile de jute (au plafond) et la pâte à papier sur les murs. Une sensation de bien-être se ressent assez vite… 
Elles ne sont pas là par hasard : j’ai opté pour des tons bleu, blanc, corde et vert très pale, pour plus de douceur. J’ai banni les couleurs vives et surtout le rouge, trop stimulant. 
La pénombre est conseillée. Nous avons donc mis des stores en fibres de cellulose, pour rester dans l’esprit bio. La lumière est juste filtrée et garde son naturel. 
Le sommeil est très personnel. Chacun a ses habitudes et ses besoins. Ici, chaque couchage est différent. Du hamac -très apprécié des hommes- au futon en passant par un gros coussin gonflé, qui aide à la récupération musculaire… 
En été comme en hiver, un plaid en coton ou polaire. Pour se couvrir, se protéger et se réchauffer. Et des coussins bios, faits d’épeautre, de liège et de lavande pour vous envoyer dans les bras de Morphée… 
Emanessens : 100 A Cours Lafayette, 69 003 Lyon,emanessens.fr  
En savoir plus sur l’univers de la chambre : Une chambre à rêverde Fabienne CardonneCol. Déco à vivre, Ed. Fleurus93 pages, 14,90 euros 
+
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Très bel article, à méditer (dans son lit, au calme, bien entendu).
Je ne suis pas médecin, mais mon sommeil est exemplaire et j’approuve intégralement l’ensemble des observations et conseils donnés ci-dessus.
Pour bien dormir il faut déja un bon oreiller. Je ne comprends pas pourquoi en France et dans tous les pays occidentaux on s’évertue encore à utiliser des oreillers à rembourrage informes, chimiques, et allergisants. Alors qu’en Asie par exemple ils ont compris depuis longtemps que les oreillers naturels étaient beaucoup plus adaptés à une bonne nuit de sommeil.
Pour ma part je suis passé aux oreillers en cosses de sarrasin et je dors comme un charme :o)
Vous pouvez en trouver un peu partout sur le net, pour les petits budgets il y en a des pas chers ici: www.sarrasinbienetre.com .
Ca vaut le coup de tester
Thierry
bien me le premier un peu petit pr 2 personne

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Date de publication :27/07/2016 à 16:34
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Ce n’est un secret pour personne, le sommeil est un moment réparateur qui mérite un coin nuit parfaitement aménagé. Pour unsommeil de qualité , quelques règles sont essentielles à respecter dans la chambre. L’espace dédié au sommeil doit apparaître comme un cocon dans lequel chaque soir nous nous glissons avec envie, pour cela, il doit être dissocié au maximum de l’espace de vie. La clarté et laluminositésont elles aussi nécessaires, visuellement et pour apaiser l’esprit la chambre doit être dégagée et le moins possible encombrée. Pour lespetits espaces , le lit peut être partiellement isolé par un rideau, un paravent ou  encore une petitecloisoncrée par un meuble ou une petite verrière par exemple.
Si vous n’avez pas la chance d’avoir une pièce consacrée au sommeil, il est recommandé de placer son lit dans un angle pour libérer l’espace et favoriser la circulation, afin d’éviter qu’il soit dans un passage ou devant une porte et de préserver votre cocon d’intimité. Pour donner une perspective nouvelle à votre chambre à coucher, placez votre lit sur une estrade ce qui vous permettra de modifier les volumes de la pièce et de dissocier du reste de la pièce votre coin de nuit. Le système de l’ estradevous permet également de gagner desrangementssupplémentaires qui viendront se placer sous le lit. L’ alcôveest elle aussi une bonne alternative afin de créer un espace dédié au repos, une zone paisible coincée entre deux murs et pourquoi pas isolée par un rideau ou un paravent…
S’éveiller avec la lumière du jour et les rayons du soleil qui vous réchauffent délicatement le visage, l’air frais qui vous caresse lors des nuits chaudes, ceci est possible en plaçant votre lit sous ou en face d’une fenêtre et pour les plus chanceux face à unebaie vitrée.  
Pour les plus ingénieux, un lit sur rails qui coulisse de l’intérieur de la chambre vers la terrasse pour des nuits à la belle étoile. Faire trôner majestueusement le lit aumilieude la pièce quand l’espace vous le permet et obtenir unecirculationoptimale autour de la pièce maîtresse n’est pas à proscrire, au contraire…
Afin d’éviter les troubles du sommeil la discipline dufeng shui(art millénaire chinois ayant pour but d’harmoniser l’énergie de notre habitat) préconise différentes orientations selon la qualité de sommeil escomptée. Placer son lit de sorte à ce qu’il soit orienté au nord pour des nuits réparatrices, l’orienter à l’est pour unréveil énergiqueet plein de vitalité. Par contre il est fortement déconseillé selon le feng shui toujours, d’orienter son lit au nord-est, au sud, sud-ouest, à l’ouest, cela induirait des troubles du sommeil ainsi qu’une mauvaise santé…
Positionner son lit de manièreharmonieuseest primordiale mais privilégiez surtout une orientation qui vous convient. Placez votre havre de paix là où vous vous y sentez le mieux et créez  vous le plus agréable des cocons. Découvrez nos meilleures exemples :
Une baie vitrée offrant une jolie vue sur le jardin, pour un réveil optimal et tout en douceur. Le plus ? Une chambre claire à la vue dégagée qui profite d’une belle lumière naturelle.
Placer son lit au centre de la chambre à coucher de manière à ce que la circulation soit la plus fluide possible. Le lit devient majestueux et reste bel et bien la pièce maitresse de l’espace sommeil.
Dans les anciens combles prolongés par une grande terrasse tropézienne, un lit sur rails coulisse de l’intérieur vers l’extérieur pour dormir à la belle étoile. La nuit, le spectacle par le temps clair est fascinant.
Placez votre lit dans un angle et libérez l’espace autour de celui-ci pour pouvoir circuler librement. Qui plus est, avoir un mur de chaque coté, vous donnera un sentiment de sécurité pour des nuits paisibles.
Surélever son lit et créer des rangements, résultat: une structure idéale pour prendre de la hauteur et gagner de la place !
Parce que certaines choses ne se partagent pas, il est important que chaque coin sommeil ait une atmosphère personnelle même au sein d’une même pièce. Délimiter les espaces peut se faire en choisissant deux papiers peint radicalement différents et placer les lits à la perpendiculaire.
Quoi de plus agréable que d’être réveillé par les rayons du soleil qui réchauffent délicatement le visage ou encore par l’air frais matinal. Une lit placé face à la semaine pour le plus doux des réveils.
L’alcôve est elle aussi une bonne alternative afin de créer un espace dédié au repos, une zone paisible coincée entre deux murs et pourquoi pas isolée par un rideau ou un paravent…
Un lit à même le sol, une large ouverture lumineuse au dessus de la tête de lit et le tour est joué pour se créer un coin repos digne de ce nom !
Installer un lit sur une estrade vous permettra de donner une perspective nouvelle à votre chambre à coucher. Un cocon délimité et surélevé. 
Où placer son lit pour mieux dormir ?
Pour que votre commentaire soit signé de votre pseudo, merci de vousconnecter .
Besoin de conseils pour aménager votre chambre à coucher ? Vous êtes au bon endroit. Petite, grande, rectangulaire, carrée, ronde, classique ou atypique, à chaque chambre à coucher son propre aménagement. Pour bien aménager votre espace de repos et faire place au calme et à la déco, suivez nos conseils et astuces. Les règles de base de l’aménagement de la chambre n’auront plus de secret pour vous. Apprenez aussi à bien aménager votre chambre à coucher et mettez en œuvre des conseils de pros. Envie de calme et de sérénité ? Découvrez comment aménager une chambre supplémentaire dans une cabane ou dans une caravane. On vous propose également de nombreuses façons d’aménager une salle de bains ou un espace bureau dans la chambre à coucher pour créer un espace multifonctions. Et même comment escamoter un lit pour gagner de la place.
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S’orienter vers le Nord pour bien dormir
la tête de lit au nord, c’est une vielle légende……rien de plus ou de moins que vers les autres cardinaux…….
rien n’y fait mon épouse et moi ne dormons pas mieux ainsi qu’ainsi……..
la tête de lit au nord, c’est une vielle légende……rien de plus ou de moins que vers les autres cardinaux…….
rien n’y fait mon épouse et moi ne dormons pas mieux ainsi qu’ainsi……..
Orienter son lit vers le nord ok mais la tête de lit ou le pied de lit ?
Bonjour
Suivant les préceptes du Feng Shui Traditionnel, dormir la tête au Nord n’est pas du tout bon pour tout le monde, bien au contraire ! En effet, suivant notre date de naissance, nous avons tous des énergies favorables et défavorables. Cela a des répercussions dans tous les domaines de notre vie. Ca vaut le coup de se renseigner. Bonne journée.
A quand le réponse ? ! les pieds ou la tête au nord ?
C’est vrais, dans l’antiquité les indiens d’amérique orientais leur lame nord-sud pour les aiguisé pendant leur sommeil.
Il est certain qu’il faille prendre une boussole, et ensuite orienté le lit un peu a gauche ou un peu a droite du nord magnétique, il faut essayé et voir le résulta.
Il faut peut-être mettre la tête au nord dans l’hémisphère nord et au sud dans l’hémisphère sud ? à essayer !
. . . lol. . . moi G rien compris a cette histoire de Nord et de Sud car je dors vers le nord et je me réveille vers le sud ou l’inverse mais ça n’a rien changé au fait que je dorme différemment je suis de nature a ne pas beaucoup dormir de toutes manières alors. . . lol ! =)
@ Mimi par pitié, vous devez écrire vous même correctement, avant de juger les gens il faudra commencer par sois-même. on dit trente ans, pas trente temps !
J’ai toujours entendu dire que pour un meilleurs sommeil, il fallait dormir la tête au sud
OUII BIEN SUR SA MARCHE VREMENT ! C PRESQUE MAGIQUE !lol
Bonjour, ça fait + de trente ans que je dors la tête de lit orientée vers le nord (orienté vers le Nord le sommeil est + profond et + bénéfique) Orienté vers l’EST ça donne + d’énergie et aide à se réveiller + facilement le matin. Il y a aussi les plantes dépolluantes pour une chambre par exemple le spathiphyllum filtre l’air, la qualité de sommeil est bien meilleure. Avant de réagir visitez certains sites « feng shiu » ou sur les plantes dépolluantes bon sommeil et toujours cordialement.
C’est un truc qui remonte à la nuit des temps et qui, pour moi, s’avère efficace. Il est aussi très important de dormir dans une chambre bien rangée (feng shui) qui a été bien aérée, et que le lit ne se trouve pas face à une porte.
C’est réel mais tout dépend de la disposition de la chambre on ne peu pas toujours orienter le lit vers le nord et c’est mon cas, au nord il y a la porte pour entrer dans la chambre hahahaha
Depuis quelques jours, je dors à fond vers tous les orienteurs ça marche nickel je vous le jure ! si vous ne me croyez pas, rendez-vous à la roue de la fortune ! bon courage pour case-tête sur le boussole. .
Resulat jai essayé la tete au nord et je me suis lever tres mais trés fatigué donc jai eliminé le nord c’est du bidon suite a ma fatigue je me suis allé par instin me reposé la tete au sud pas terible aussi a eliminé et apré je me suis reposé la tete a l’est les pied a l’ouest je me sens un peut mieux phisiquement celui qui peut confirmé surtou qu’il ou elle n’hesite pas de nous imformé d’avance je vous remercie « salem alikoum 3ala men itaba3a el houda »
Finalement je vais mettre la tête au nord les pied vers le sud je pense que c’est mieux
Je voulais juste ajouter quelque chose c’est que moi je préfère mettre la tête au sud les pieds pointé vers le nord . Pourquoi ? c’est ma logique et ma vision de voir j’espère que je ne me trompe pas ! wa salem alikoum
En repondant a hakim dormir la tete au nord ou le sud les deux c’est pareils ( c’est ce que je l’ai il y’a longtemps), car il y’arrive des fois on ne passe pas la nuit chez sois !, mais chez moi je dors avec la tete vers le nord .
Yann donc la tête au nord ou au sud ?
C’est vrai ca, moi je dors la tete au nord depuis des annees deja , ou bien l’inverse, et je me mets sur le cote gauche cote estomac pour permettre le bon fonctionnement de la digestion puis se retourner sur l’autre cote.
il faut donc orienter son lit, pour experimenter un bon sommeil.
En fait le pôle nord magnétique c’est le pôle sud géographique et inversement forcément. Donc l’énergie ou magnétisme va du sud (géog. .
) vers le nord(géo. . ) à l’extérieur de la terre. C’est comme les bobines en éléctronique ou pour les aimants.
Et non jackie c’est pas psycologique , l’energie existe que tu le veuille ou non !
Par pitié, faites des efforts. . . . . . . . . écrivez
correctement, merci, merci, merci. . . . . . .
Plus de trente temps que je dors ainsi, et c’est vrai, ça marche. Quand je vais à l’hotel et que le lit n’est pas orienté dans un sens j’ai des nuits plus agitées
Quand je vois la manière d’écrire les commentaire de certains ça me coupe le sommeil.
Quoi qu’il en soit il semble que la tête au nord est une bonne réponse aux ains sommes nids !
Bah moi j’ai mon lit qui est horienter vers le Nord (pied au Nord) mais c’est bizar que depuis que je dors a l’envers (pieds au Sud) je dors mieu !
Il n’y a aucune incidence que la tete sois au nord
ou au sud, à l’est ou à l’ouest. c’est spycologique
Diriger la tête vers le nord n’est pas nouveau, au temps du roi Soleil déjà, les lits étaient placés de la sorte. L’adage disait : garder la tête froide et les pieds bien au chaud. je confirme, c’est vrai.
La je suis tout mêler . . . . . la tête du lit doit être au sud ou au nord ? Tout le monde se contredit.
C’est tout à fait exact, moi j’ai retrouvé un sommeil plus paisible.
OUI ça marche ! Je suis surpris de voir ce truc après avoir tourné mon lit d’hôpital(pieds au nord)pour réorganiser ma chambrette à cause de l’espace et d’une télé(21 po)en cadeau. Je ne peux dormir que sur le côté droit, autrement j’étouffe et me réveille. Mais la tête au sud, je dors inimaginablement bien ! même si je ne peux toujours pas sur le côté gauche. Bon repos !
Et bien de toutes facon, je me reveille jamais de la meme facon que je m’endors et meme des fois je me retrouve parterre !
Voilà des années que je dors la tête au Nord, je ne dors pas mieux qu’avec la tête tournée dans une autre orientation, peut-être que vous aurez plus de chance que moi, alors essayez quand même !
Oui, on dit ça quand on apprend le Feng-Shui. Mais tout dépend de chacun et surtout, de la chambre à coucher. Au nord, moi, j’ai le garde-robe – donc aucune place pour le lit. Pour ce qui est de mieux dormir, il est préférable de se coucher sur le côté gauche (vu la forme de l’estomac) quand on a mangé qqe chose avant le coucher pour ne pas avoir de remontée gastrique.
La tête vers le sud, le corps couché sur le coté droit pour un meilleur battement du coeur. . .
Non, c’est pas du n’importe quoi selon si ont s’interresse a l’étude du fung chui
C bizar vo truc mai question defficaciter !
Bon jy arriverais pas je laisse tomber XD chers modérateurs supprimez un des deux messages silvoupalît
Désolé dans mon dernier commentaire les espaces n’ont pas été pris en compte je recommence
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . N
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . O pieds E
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . tête
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S
Attendez mais c pas logique, si il faut être orienté vers le nord, ça veut dire que allongé, la tête regarde vers le nord ?
N
O pieds E comme ceci ? =)
tête
S
A priori, il faut mettre la tete au nord(donc les pieds au sud). C’est une question d’etre en harmonie avec le sens du champ magnetique terrestre.
Euh wé c vrai la tête elle doit etre ou et les pieds ou ?
Celà veut dire que notre tête doit etre au sud et les pieds au Nord (ou l’inverse) ?
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dans quel sens dormir
Comme nous l’avons vudans un précédent article , pour passer de douces nuits, il faut se protéger d’une trop grande luminosité et du bruit. La position d’un lit dans une chambre est donc importante. Elle doit répondre à plusieurs règles, comme éviter de placer le lit sous une fenêtre (pour la lumière, le bruit extérieur et aussi, éventuellement les courants d’air) et trop prêt d’une porte (pour le bruit extérieur à la chambre).
Cela semble évident mais il est toujours utile de le préciser :la tête de votre lit doit être placée contre un mur . Et elle, uniquement. Il est déconseillé de placer aussi un côté du lit contre un autre mur. Le lit mis dans le coin d’une pièce donne toujours une sensation peu agréable quand on dort dedans. De même qu’ il faut dégager les côtés du lit , il est aussi recommandé de ne pas encombrer le pied du lit (par un meuble, un coffre ou une paroi). Il est également désagréable de ne pas se sentir libre dans un lit et d’avoir les pieds qui butent sur un obstacle. Pour dégager son lit, il faut également éviter de mettre une étagère au-dessus de la tête de lit et un lustre au plafond. Il est aussi recommandé de ne pas choisir un lit avec des tiroirs de rangement sous le sommier. Tout cela évite que les énergies circulent parfaitement dans la chambre. Tout comme il faut éviter les appareils électroniques dans la chambre à coucher : ordinateur, box internet, télévision. Les champs électromagnétiques générés par ces appareils, sans compter les lumières de veille, peuvent perturber le sommeil.
Les populations orientales, et les Chinois en particulier, sont adeptes du feng shui, cet art millénaire qui vise à harmoniser l’énergie environnemental. Cet art permet d’ agencer les habitations en fonction des flux visibles(eau) et invisibles (vents) pour obtenir un équilibre des forces et une circulation de l’énergie. Cette recherche d’harmonie et de bien être peut être adaptée à la chambre à coucher avec une décoration aux couleurs pastels, sobres et neutres, des lumières douces et tamisées. Le feng shui conseille aussi de dégager au maximum le lit, mais aussi la chambre et ne pas la surcharger en meubles et objets divers. Surtout, cet espace de repos doit être bien rangé et accueillant.
Le feng shui s’est intéressé également à la question del’orientation du lit dans une chambre . La position du lit est importante pour une meilleure qualité de notre sommeil. Il est recommandé d’ orienter sa tête de lit vers le nord ou l’est . Avec une orientation vers le nord, le sommeil sera profond et bénéfique. Vers l’est, le sommeil sera chargé d’énergie et le réveil en sera d’autant plus facile et positif. Les autres orientations sont déconseillées par le feng shui : elles peuvent être sources de troubles du sommeil, de fatigue, voire de maladies.
Le feng shui fait d’autres recommandations comme le fait de ne pas avoir de miroir dans sa chambre (cela peut donner l’impression qu’une tierce personne est présente) ou de photos de vos enfants (cela perturbe l’intimité). Une autre recommandation déconseille de placer son lit sous une poutre, ce qui peut symboliser la séparation du couple. Les détracteurs du feng shui argumenteront sur le fait que cet art est davantage une pratique qu’une science car elle n’a pas de fondement scientifique et s’appuie uniquement sur des postulats.
Si l’aménagement d’une chambre à coucher se fait souvent par goût esthétique ou selon des considérations pratiques, il doit répondre avant tout à l’impératif du bien-être. La chambre doit être un espace calme et serein où vous devez éprouver une impression de liberté et une sensation de sécurité. Cela vous amènera plus facilement dans de douces et agréables nuits.
JE DORT MAL LA NUIT .IL EST VRAI QUE JE ME REPOSE 1H 30 L APRES MIDI EST CE QUE J AI TORT . JE VIENS DE POSITIONNER MON LIT DIFFERAMENT PLUSTOT TETE NORD ESTAIS JE RAISONMERCISALUTATIONS DISTINGUES CHAILLOUJL
Dans mon enfance, ma mère insistait également sur la couleur des murs. Ex: le rouge aurait tendance à énerver alors que le vert nous apaise et permet de dormir plus facilement. Après, je ne sais pas si c’est réellement le cas…
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Bon ben c’est dit ! j’ai tout ce qu’il me faut pour mon achat … merci pour l’article.
Dans mon enfance, ma mère insistait également sur la couleur des murs. Ex: le rouge aurait tendance à énerver alors que le vert nous apaise et permet de dormir plus facilement. Après, je ne sais pas si c’est réellement le cas…
Excellent article! Les oreillers à mémoire de forme conviennent à tout le monde. D’ailleurs, ils sont de plus en plus conseillés par les ostéopathes.
merci pour ces conseils,mais pour un surmatelas en mousse comment s’y prendre pour le nettoyer(jaunissement)
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Pourquoi faut-il toujours dormir du côté gauche ?
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Vous êtes-vous déjà retrouvé dans votre lit à vous tourner et vous retourner afin de trouver la position idéale pour dormir ? Si telle ou telle posture avait telle ou telle conséquence ? La réponse apportée aujourd’hui nous montre que le côté gauche est le côté idéal pour passer une bonne nuit de sommeil. On vous en explique les raisons.
Tout le monde sait qu’une bonne nuit de sommeil est cruciale pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Ce que nous ignorons, c’est que la position adoptée joue également un rôle sur la santé.
Dormir du côté gauche s’est démontré avoir grandement amélioré la santé et même sauvé des vies. Dormir sur le côté gauche, étant connu comme étant le côté lymphatique dominant, permet au corps de filtrer plus facilement les toxines, le liquide lymphatique et les déchets accumulés à travers le canal thoracique et les ganglions lymphatiques.
L’estomac et le pancréas se trouvent du côté gauche de notre corps. Dormir de ce côté favorise donc une meilleure digestion. Ceci aide à canaliser les sucs gastriques et favorise la sécrétion des enzymes pancréatiques. Cela permet à la digestion de se réaliser progressivement, et non d’un seul coup, comme il se fait lorsque nous dormons du côté droit. En favorisant la digestion, vous vous réveillerez également plus en forme et moins fatigué, sans douleurs intestinales.  
Pour un meilleur fonctionnement du cœur
80% de notre cœur se situe du côté gauche de notre corps. Les experts expliquent donc que dormir de ce côté favorise notre santé cardiaque de manière simple et naturelle. Grâce à la loi de la gravité, pompant de manière plus facile et plus optimale, il fait circuler le sang plus aisément. 
Pour un meilleur fonctionnement de la rate
Se situant également du côté gauche de notre corps, la rate est à la base du système lymphatique mentionné plus haut. Elle est nécessaire pour filtrer le sang et pour le bon fonctionnement du système lymphatique. En dormant du côté gauche, nous permettons aux fluides que ce dernier contient de se diriger jusqu’à la rate d’une manière très simple. La majorité du système lymphatique exécute ses fonctions de ce côté.
Prendre l’habitude de dormir du côté gauche
Si vous dormez généralement sur votre dos, sur le ventre ou sur le côté droit, vous vous demandez peut-être comment briser cette habitude afin de dormir du côté gauche. Vous pourrez donc essayer de changer le côté du lit sur lequel vous dormez. Cela vous facilitera le changement en préservant la même expérience de sommeil. Ou, en vous allongeant du côté gauche, vous pouvez tenter de mettre un oreiller dans votre dos. Il vous évitera de changer de côté pendant votre sommeil.  
Maintenant, vous connaissez les bénéfices du sommeil du côté gauche. Essayez vous à cette pratique dès ce soir et estimez-en les résultats. Bonne nuit ! 

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Que faire… pour que votre maison ne pompe plus votre énergie ?
(Par Daniel Marchal, géobiologue belge : géobiologie en Belgique et zones frontalières)
C’est une affirmation fréquente des personnes qui ont entendu parler de géobiologie. Ils affirment qu’il faut orienter la tête de lit vers le Nord pour dormir comme un ange ;).
Votre sommeilest une chose importante et votre santé l’est plus encore.  L’emplacement de votre lit est une chose à laquelle vous devez accorder énormément d’attention, voyez plutôt.
Il faut tenir compte aussi bien des règles essentielles duFeng Shuique du résultat d’un contrôlegéobiologiquecomplet de la chambre à coucher (et de la maison qui l’entoure) .  Ces deux disciplines se complètent comme la médecine traditionnelle et l’acupuncture.
C’est vrai et cela a été constaté maintes fois que le fait de dormir la tête au nord apporte souvent un sommeil profond et bénéfique. C’est vrai que pouvoir dormir la tête à l’est renforce l’énergie (soleil levant) ainsi que les défenses immunitaires.
Tout cela a été lu et entendu des centaines de fois par les personnes qui s’intéressent au Feng Shui et/ou à lagéobiologie .
Bon ! Tout cela c’est de la théorie, mais en pratique cela ne se passe pas comme ça, car :
Et bien,dans ces cas là ,le Nord est vraiment la plus mauvaise orientationet il m’est arrivé d’intervenir pour corriger la position d’un lit qu’on avait déplacé pour lui mettre la tête au Nord (alors qu’il n’y avait aucun problème avant) simplement parce qu’on avait lu que c’était mieux. Manque de pot, depuis ce moment-là le sommeil était sérieusement perturbé !
Vous l’aurez compris,c’est un ensemble d’élémentsqui fait qu’un lit est bien ou mal placé et seule un examen complet de la maison permet de prendre une sage décision.  Souvent on débouche, mes clients et moi, sur un compromis qui permet de ne pas tout chambouler et d’éviter les inconvénients les plus graves.
Dans mon cursus de géobiologue, j’ai intégré les règles principales du Feng Shui et j’en tiens compte pour corriger :
Un lit mal orienté peut contribuer à l’affaiblissement de vos défenses immunitaires mais aussi  pomper littéralement votre énergie.
Une chambre à coucher où l’on ne se sent pas complètement en sécurité, n’est pas un endroit propice au repos et à la récupération, votre esprit, votre inconscient, tous vos sens restent en alerte la nuit et votre niveau de stress augmente plutôt que de se mettre — lui aussi — au repos.
Lors de mes visites à domicile, je constate souvent qu’une chambre censée êtreune chambre à coucherest prévue pour faire tout… sauf dormir.
Parfois peu de choses doivent être modifiées pour que tout rentre dans l’ordre et que le sommeil puisse régénérer un insomniaque qui rapidement retrouvera… sa bonne humeur.
Il arrive aussi, que par horreur du changement l’occupant d’une chambre où il ne sait pas dormir soit tellement peu collaboratif, qu’il ne soit pas possible de trouver un compromis.
Mais dans ces cas extrême une solution existe et sera expliquée à l’intéressé ou à ses parents qui gardent leur libre arbitre et restent maîtres de leurs choix.
Mon travail, c’est de suggérer une solution tout en sachant que la perfection en la matière n’existe que… sur le papier des livres de théorie !
Daniel Marchal
Géobiologue (géobiologiste)
en Belgique.
Partager la publication « Pourquoi dormir la tête au nord ? »
Très intéressant cet article mais qu’en est-il des autres directions? Mon lit est orienté tête à l’ouest et je ne peux malheureusement pas changer cela…
Bises
En relisant mon article, tu verras quel’orientation du lit n’est pas primordiale , ce n’est qu’un élément parmi tant d’autres.
Ce qui importe c’est la qualité de ton sommeil. Si tu es en bonne santé (là c’est le problème de ton toubib) et si tu dors mal, il est possible que ton lit ait besoin d’une « correction » mais pas forcément d’un changement d’orientation.
Les « corrections », « remèdes » ou « protections » sont multiples et adaptés à chaque problème.Maintenant, si tu dors bien et… que tu n’as pas de problèmes personnels qui t’empêchent de dormir, il ne faut toucher à rien.
Tourner le lit… ne résout pas les les problèmes momentanés qui peuvent évidemment empêcher de dormir 😉
Je ne me souviens pas avoir dormi tête au nord, pour l’instant je dors tête à l’ouest. Je dors très bien en ce moment.
Pourquoi est-ce au nord que l’on installe des compteurs électriques et compagnie ?
Qui a inventé cette histoire d’ange au nord ?
Pourquoi au Nord, à cause de l’étoile ?
Que de questions…
Comme c’est vendredi soir, je vous souhaite un bon week-end
Que l’on dorme dans n’importe quelle orientation, cela n’est pas un problème… si on dort bien.C’est lorsqu’on dort mal, voire très mal que l’on doit se poser des questions !
En réalité, on ne place pas les compteurs électriques au Nord mais généralement au plus près du poteau ou de l’arrivée souterraine de courant.
C’est vrai que, jadis, on préconisait de placerles piquets de terreau Nord.
Pour les nouvelles construction, en Belgique en tout cas, on utilise maintenant une tresse de cuivre faisant tout le tour de la maison, c’est la boucle de terre et… c’est difficile de l’orienter au Nord 😉 Par contre, c’est bien de creuser une encoche de quelques centimètres dans la rigole de fondation (avec une pioche) pour pouvoir enterrer la boucle de cuivre et la recouvrir d’un peu de terre avec le pied AVANT de couler le béton, cela empêche ainsi des portions de cette boucle de remonter dans le béton sous l’effet de la pression de la pompe !
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Pour bien dormir, rien de mieux que d’être dans la bonne position, chez vous dans votrechambredouillette. Fini de vous retourner dans tous les sens : on va vous dire dans quel sens vous mettre pour un maximum de bien-être. D’abord, sachez qu’il n’y a pas de position « ultime » qui vous permettra de dormir le mieux possible – chaque position à des avantages et des inconvénients.
Sur le ventre,votre colonne vertébrale se creusecar elle n’est pas dans sa position naturelle. Vos muscles et vos articulations se retrouvent à porter la majorité de votre poids, et vous êtes obligé de tourner la tête sur l’oreiller pour pouvoir respirer. Cela peut vous donnermal au cou , vous causer unerotation de vertèbres , ou encore mal à la tête ou à la mâchoire. Si vous dormez trop souvent sur le ventre, vous pouvez même développerun bruxisme(un grincement des dents pendant le sommeil) … sans compter que la pression sur votre cage thoracique vousempêche de respirer.
Les ostéopathes et les kinésithérapeutes s’accordent en général pour dire que c’est la pire position, pouvant vous causer desdouleurs cervicales et lombaires . Si vous dormez quand même sur le ventre, préférezun oreiller platpour éviter de pressuriser votre cou et vos épaules et un matelas ferme… et retournez-vous souvent !
Recroquevillé sur vous-même sous votre couette, vous avez plus l’apparence d’une boule de pyjama en hibernation que d’un être humain. Mais êtes-vous confortable ?
Premièrement, vous empêchez votre cage thoracique de se gonfler etvous respirez moins bien . Votre colonne vertébrale et votre cou sont recourbés, vos genoux pliés pendant des heures, et tout ça risque de vouscauser de l’arthrite, des douleurs et des engourdissements.
Si vous dormez dans cette position, pensez à mettre un oreiller entre vos jambes et à plier une jambe en tendant l’autre pour alléger la tension que vous mettez sur vos articulations et votre bassin. Pour votre tête, préférezun oreiller épais , il soutiendra votre colonne vertébrale et bouchera l’espace vide entre votre épaule et votre cou.
Dans cette position, vous évitez les reflux gastriques, réduisez les ronflements, et favorisez la circulation sanguine. Toutefois, depuis que vous savez que vous pouvez dormir sur le côté, on sait qu’une question existentielle vous taraude: « De quel côté ?! »
En réalité, tout comme vous devezalterner les positions pendant la nuit(ce qui se fait automatiquement, si tout va bien) vous devez alterner entre les deux côtés pour répartir au maximum la pression sur votre corps. Selon une étude de l’université de Californie de San Francisco, l es hommes qui dorment sur le même côté souffrent davantage de calculs rénaux . 75% des individus de l’étude avaient des problèmes de calculs récurrents exclusivement du côté sur lequel ils dormaient.
Evitez de dormir les bras plus élevés que les épaules(par exemple, en les mettant sous l’oreiller). C’est constricteur pour vos nerfs et vos veines. Vos bras peuvent être engourdis, et le poids pèse sur vos épaules, rendant le lever plus difficile.
Enfin, dormir sur le dos est techniquement la meilleure position pour dormir. Elle n’est pas recommandée si vous avez tendance à ronfler ou à avoir des problèmes d’apnée du sommeil, en revanche elle ne stresse pas votre peau en l’écrasant sur l’oreiller ou en la tirant vers le bas,réduit les douleurs au cou et au dos en épousant la forme de votre colonne vertébrale , et réduit les reflux gastriques.
Conclusion : plus vous arrivez à dormir comme un Playmobile, mieux c’est !
Les magazines féminins et les séries américaines vous vendront les positions en cuillère, les enlacements délicats et langoureux où l’un se love au creux de la nuque de l’autre et où personne n’a jamais mal au bras.
Mais les chiffres le montrent, vous n’êtes pas dupes. Pour la moitié des français en couple,la meilleure position pour dormir est dos à dos.Selon un sondage fait par BVA Healthcare, les seniors en particuliers ne jurent que par ça, à 59% d’enthousiastes (après une vie passée ensemble, il faut croire qu’on aime avoir de la place). Les jeunes couples (c’est-à-dire les moins de 34 ans) préfèrent pour un peu moins de moitié dormir dans les bras l’un de l’autre, face à face.
Pas de mystère,les meilleures positions pour dormir à deux sont les mêmes que celles où vous dormez seul– sauf que vous êtes accompagné ! ;)
Cela étant dit,les positions pour dormir n’ont pas une incidence très grave sur votre corps . Si vous avez une condition préexistante ousi vous êtesenceinte , il y a des précautions à prendre – mais vous avez peu de chance de souffrir de la pléthore de maux décrits sur cette page simultanément.
Sachez simplement alterner les positions et avoir une literie appropriée à votre morphologie !
Voici 5 positions pour dormir tout seul ou en couple. Nous vos expliquons les avantagesde chacune d’entre elles pour dormir avec un maximum de confort !
Voici 5 positions pour dormir enceinte. Nous vous expliquons les avantages et inconvénients de chacune d’entre elles pour dormir avec un maximum de confort !
Les tisanes et infusions sont la solution à la fois économique et naturelle pour tous vos maux. Remettez-vous sur pied tout seul en restant 100% au naturel !
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Feng Shui is the New Lifestyle : Apprenez à vivre en Harmonie avec votre environnement
En Feng Shui, le correct positionnement du lit dans une chambre dépend de plusieurs paramètres. Il convient en premier lieu d’étudier la circulation du Qi et de ne pas l’entraver en plaçant mal votre lit. 
Le positionnement du litdans une chambrenécessite l’analyse de plusieurs critères tels que le placement de la chambre sur le plan de la maison, leMing Gua des personnes dormant dans le lit, les étoiles volantes, etc…
Il faudra également tenir compte de lacirculation du Qi , afin que celui-ci soit bénéfique pour votre sommeil.
Pour cela, nous devons regarder l’emplacement des fenêtres et de la porte de la chambre.
Voici quelques schémas de positionnement  afin d’illustrer mes propos :
à gauche, des positionnements à éviter (la circulation du Qi représentée par les flèches rouges) et à droite, le repositionnement du lit en fonction des fenêtres et porte.
Bien évidemment, il est plus difficile de positionner un lit dans une petite surface, ayant de multiples angles et recoins ou une armoire encastrée sur un pan de mur…
L’expert Feng Shuiprocédera alors par élimination, évitant les positionnement les plus défavorables et les sha chi (énergies agressives), puis proposera la meilleure orientation en fonction des différentes grilles d’analyses vue plus haut. Il sera aussi possible d’utiliser des « remèdes » qui auront pour but de dévier les mauvaises étoiles ou orienter la circulation du Qi.
Mais avant de changer votre position de lit, pensez qu’il faut absolument éviter les orientations défavorables de l’année en cours (les « fléaux annuels ») et que pour obtenir la « Chance de la Terre » vous devrez sélectionner une date et un emplacement favorables en fonction de votre signe astrologique et des étoiles volantes de votre habitat. Il faut toujours favoriser la technique des étoiles volantes, même si le lit doit se retrouver dans une position complexe .C’est là que l’expert chercher l’équilibre.
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Bonsoir Nathalie, merci pour votre site.. Je me suis mise au feng shui il y a qq mois…Cependant pas grand chose ne change ( pour ne pas dire Rien ne change –> ne soyons pas défaitiste lol )En fait mon Pa Kua est 4 donc direction favorable pour moi N-S-E-SE…Malheureusement ma chambre ne sait qu être ds les secteurs O-NO-SO. J ai orienté la tete du lit au S,( la tête de lit est au SO ) les murs en blancs cassés et le mur orienté S en rose, ma literie est blanc cassé-rose…au dessus des chevets un cadre de chaque côtés avec un couple,,,,Au mur SO juste un sous verre avec le coucher ( ou le lever) du soleil et c est tout. Ah tentures blancs cassés également…Ma chambre est si…..vide….et moi je suis « vidée » donc j essaye un peu de tout ne sachant que faire pour trouver un meilleur sommeil…….et le « punch » ( je vis seule) Si je veux orienté ma tete de lit au N je ne peux pas car elle sera tjrs ds le secteur NO malgré tout et le mur derrière la tête du lit en supposant que je le déplace donc pour l orienté vers le N.c est la salle de bains. J avais pensé a aller dormir dans la chambre qui est au SE-S; la tête de lit orientée au S, j aurais la fenêtre sur ma droite ( qd je suis couchée et j aurais les pieds vers la porte MAIS pas juste en face de celle ci.Je suis perdue, je fais bronchite sur bronchite, c est ma 2eme boite d antibiotiques que je termine ce soir…..et pas du tout d amélioration, que du contraire.
Voilà mon petit témoignage. Merci de m avoir lue.
Bien a vous et surtout…Bonnes fêtes
Débuter en Feng Shui n’est vraiment pas évident, comme vous le dites : il faut persévérer !!
Bronchite sur bronchite signifie un déséquilibre intérieur = je vous conseillerais de lire cet article qui pourrait vous être utile
–http://beginmag.com/garder-son-energie-en-hiver/#.WHKUBlzGAec
Pour votre chambre, il ne faut pas mettre lit dos au sud ni à l’est en 2017 (sauf si il était dans cette position avant le 3 février 2017). Il vous reste la tête au NORD si cela est possible.
En vous souhaitant de la patience dans vos aménagements !
Nathalie
Bonjour
Je suis très intéressé par l aménagement de ma chambre ayant un mauvais sommeil. Malheureusement je ne peux pas trop changer mo:n lit de place, je n ai qu un seul mur plein, sur la gauche en entrant dans la chambre, en face de la porte nous avons une triple fenêtre qui prend tout le mur, au pied du lit un placard encastre qui prend également tout le mur, et des recoins de chaque cote de la porte qui se trouve au milieu. Du coup, l aménagement s est impose a nous en mettant le lit au milieu du mur plein sur la gauche. Existe t’il une autre solution dans ce cas? Merci de votre réponse.
Si vous n’avez pas d’autre possibilité que de placer votre lit ici, j’ai bien peur que le Feng Shui n’ai de solutions « miracles » !Sauf changer de pièce si cela vous est possible.
Mais avant de tout changer il faut vous poser une question : vous dormez mal depuis l’installation du lit ou depuis toujours ?
Parce que si c’est un problème chronique d’insomnie, il vous faudra combiner le feng shui avec d’autres techniques (comme la sophro, l’acupuncture…).
Si vous dormez mal depuis votre emménagement, il est possible que votre lit soit mal placé OU qu’il ai été placé à un mauvais moment.
En ce cas, vous devriez commencerpar calculer votre chiffre kuapour vérifier vos orientations favorables.
Bien à vous,
Nathalie
[…] correctement votre lit d’après votre date de naissance, puis aménager l’espace afin que la circulation énergétique soit […]
bonjour,
le kua de mon mari est 2 et le mien 4 , nous dormons dans une chambre située nord/nord est ,actuellementtètes orientées nord est … la seule possibilité de réaménagement serait que je tourne le lit dans l angle de la pièce auquel cas nous serions tètes vers l est (beaucoup moins mauvais pour moi et pas idéal pour lui) et plus de tortue protectrice ( a moins peut être de placer un paraventderrière la tète de lit …pouvez vous me donner votre avis s il vous plait
Bonsoir Kris,
Effectivement cette chambre est plus favorable pour votre mari puisqu’elle est dans sa direction Sheng Qi (prospérité) ainsi que le lit. Et…rien pour vous !
Avant de changer votre lit de place, avez-vous d’autres meubles qui sont dans un secteur favorable pour vous et dans une orientation favorables pour vous ? (comme votre bureau, votre canapé, la table à manger etc….). Parce que si les autres meubles/pièces sont bons pour vous, ça veut dire que ce n’est pas bon pour votre mari auquel cas il faudrait réfléchir à déplacer le lit ou non.
Ensuite, avant de bouger un lit, la question que je vous poserais est : est- ce que tout va bien ? si vous dormez bien tout les deux, et que vous n’avez pas de problème de santé depuis que votre lit est en place, c’est que tout va bien !
Maintenant, si il y a des soucis, il vaut mieux déplacer un lit au bon endroit et au bon moment plutôt que ne rien faire. Avez vous pensé à mettre un petit meuble peu profond en guise de tête de lit, plutôt qu’un paravent ? IL y’en a chez ikea, de 20 cm de profondeur, assez haut et on peut y caser des livres.
En espérant vous avoir aider.
BOn feng shui !
Nathalie
J’ai bien compris que pour aménager une maison, il faut tenir compte de plusieurs paramètres. Concernant les meilleures choix de chambre pour chaque membre de la famille (nous sommes 6 et pas un n’a le même Kua !), j’ai posé le centre de la maison et ai dessiné les 8 orientations (à la manière des parts d’un gâteau).
La question que je me pose est la suivante : pour l’aménagement de chambres, faut-il redessiner cette rosace à chaque fois en prenant le cette fois le centre de la pièce ou bien le rayonnement général prévaut ?
Enfin, toute la surface de la maison (donc 3 chambres au premier niveau habitable et 2 autres en 2è niveau) est construite sur le garage et j’aimerais savoir quel est le « remède » pour compenser le« vide » sur lequel nous dormirons.
Merci et bravo pour toutes les connaissances que vous partagez avec générosité !
Bonjour Laura et merci de votre intérêt pour le Feng Shui.
Votre question est très pertinente et revient souvent : faut-il appliquer le pakua uniquement sur la maison ou sur chaque pièce ? Et bien les deux, en gardant en priorité la lecture sur la surface globale de l’habitat. Cependant, les 2 grilles peuvent être combinées lorsque 2 personnes (en général les couples) appartiennent chacun à un groupe différent (est et ouest). On choisira à ce moment là une pièce bénéfique pour l’un mais en orientant la tête dans une direction favorable pour l’autre.
Quant au garage, on ne peut pas parler de « vide », vos chambres sont comprises dans une surface, il y a des murs, une dalle, un sol, un toit qui vous protège, des fenêtres pour faire entrer le Qi… Si vous étiez dans une cabane perchée dans un arbre ce serait différent.
Chaque étage a une grille de lecture, le placement du garage ne va pas impacter vos chambres mais plutôt l’étage où il se situe et les étoiles qu’il va activer ou non.
Soyez rassurée, vous dormirez très bien au dessus de votre garage comme la plupart des gens.
En vous souhaitant un bon feng shui pour vous 6 !
Nathalie
Bonjour,
J’ai un petit soucis pour placer mon lit j’ai beau lire les conseils je n’arrive pas a trouver..
Voila la porte de ma chambre est au milieu du mur (face au lit actuellement), sur la droite il y a un placard encastré ; sur la gauche une fenetre.
en face de ma chambre (du lit) un poele! (le seul mur libre de ma chambre est donc celui en face de la porte, exposé à l’Est.
donc beaucoup de mauvaises positions, mais qui me sont impossible de changer (sauf le lit!!)
Quels conseils me donné vous? (ma chambre n’est pas grande 10m² et mon lit un 140)
Merci de votre aide..
La vraie question est : est ce que vous dormez mal ?
Si vous êtes bien, en bonne santé, avec des nuits paisibles et réparatrices, ne faites rien !
Si vraiment vous êtes mal et que vous n’avez qu’une possibilité (un seul mur et la tête dans une seule direction, cad l’EST), alors il faudrait envisager une séléction de date.
Cela permet de placer le lit au même endroit qu’il se trouve actuellement, mais en activant l’énergie d’un bon moment (un bon jour, un bon mois, une bonne heure) qui soit bénéfique pour vous (selon votre date de naissance) et selon la direction du lit (son orientation au degré).
J’ai oublié l’autre grosse angoisse : par ailleurs, la chambre de ma fille tombe apparemment dans une pièce qui serait classé « 5 » ou « 2 » (mauvaise étoile ou mauvaise énergie, je ne sais plus très bien) que puis-je faire car ma fille ne veut pas changer de chambre. Tout cela me fait un peu peur.
Je vous en prie, éclairez moi. Le temps des vacances est venu et je compte changer sa chambre pour réorganiser le tout de manière favorable.
Comment pouvez vous être sure que la chambre de votre fille héberge l’étoile de maladie ou le 5 jaune ? sont-elles réellement activées ? qu’avez vous pris en compte ? quelle est l’orientation de votre habitat ? et vous parlez des étoiles annuelles ou du trigramme de la maison ou encore de ses étoiles volantes ? bref….vous comprendrez que sans procéder à une expertise Feng Shui, dans le cas particulier des étoiles volantes, je ne peux vous éclairer au risque de vous dire des erreurs.
A bientôt et ne craignez pas de mauvais feng shui, sinon vous auriez déménagé depuis longtemps ?
Nathalie
C’est suite aux calculs d’une experte en fengshui et j’aurais aimé avoir un autre avis. Elle a travaillé avec les chiffres des dates de naissance et de notre emménagement ainsi que la forme de la maison. il ne s’agit pas de l’étoile annuelle. Croyez-vous qu’une cure de sel soit efficace, sachant que dans la chambre ce n’est pas évident à mettre en oeuvre ?
Je vous remercie de votre réponse rapide.
Si une experte en Feng Shui Traditionnel s’est déplacée chez vous pour effectuer un travail complet, je ne peux que vous conseiller d’écouter ses recommandations.
Elle aura certainement relevé les mesures avec son luopan, calculé les orientations, fait votre bazi (etc) et vous aura conseillé au mieux.
Je comprends que vous souhaitiez un second point de vue mais c’est comme souhaiter un deuxieme diagnostique chez un médecin après en avoir consulter un premier : le deuxieme médecin vous ausculte aussi pour poser son verdict. Il en va de même pour votre maison, sans l’avoir vu et étudier l’environnement, je ne peux vous donner de réponse optimale.
Je serais ravie de vous accompagner sur l’expertise de votre habitation, n’hésitez pas à me contacter !
A très bientôt,
Nathalie
Bonsoir,
D’après les calculs le lit de ma fille devrait être orienté à l’est, il faut donc que je tourne le lit mais là sa tête de lit est trop haute et viendra gêner l’ouverture de la fenêtre de quelques centimètres, fenêtre qui se trouverait alors à gauche du lit. Pourrais-je alors inverser le lit : mettre le « pied » du lit qui est moins haut à la place de la tête, ainsi, l’ouverture de la fenêtre ne serait pas gênée. mais je crains qu’il ne soit pas très favorable non plus d’avoir, du coup, une » tête » (en l’occurrence l’ancien pied de lit) de lit plus basse que le pied (ancienne tête de lit).
C’est devenu un vrai dilemme
Je vous remercie.
IL n’y a aucune problème à mettre les pieds du lit à la place de la tête, la gêne est purement psychologique et encore votre fille ne se rendra surement compte de rien !
BIen à vous,
Nathalie
Bonjour,
Je viens de découvrir votre site.
Je sollicite vos conseils concernant la direction de la tête de mon lit. La configuration de ma chambre voudrait que ma tête de lit soit tournée direction sud ouest( exemple 1 en vert). Cependant et malencontreusement mon sommeil est agité dans cette direction ( j ai aménagé depuis 1 an) . J ai donc instinctivement orienté mon lit , tête à l ouestmais celui se retrouve contre le mur ( donc impossible de circuler côté droit ) et la porte de ma chambre est perpendiculaire à ma tête. .. pour autant mon sommeil est plus calme malgré cette configuration de machambre qui est loin d être optimale.
Je tiens à vous préciser que mon chiffre kua est le 8.
Je sollicite donc votre bienveillance pour m ndiquer le meilleur positionnement du lit et quelle seraient éventuellement les astuces pour mieux dormir en direction de sud ouest? Je précise que je n ai aucun appareil électrique et qu il n y aucun cadre ni miroir ( ni tête de lit).
Merci pour votre réponse.
D’après vos explications, je crois comprendre que vous dormez bien dans la position actuelle de votre lit. Alors pourquoi vouloir en changer ?
Si tout va bien (surtout au bout d’un an), il n’y a pas lieu de faire de modifications.
Il est possible que votre lit soit dans une configuration favorable avec de bonnes « étoiles volantes » en changer pourrait justement retirer leur effet.
Ce qu’il faut savoir c’est : depuis combien de temps votre lit est ainsi et si vous allez bien depuis ? (ou au contraire vous rencontrez des obstacles)
Dans notre chambre nous avons deux possibilité : soit mettre le lit direction NO mais néfaste pour moi (Kua1) et mon Mari (Kua4). L’autre possibilité mettre le lit entre la fenêtre et la porte (configuration actuelle). Laquelle dès position est la plus favorable ? Peut on diminuer les effets de la porte et de la fenêtre ?
Afin de vous répondre au mieux j’aurais besoin de comprendre : votre tête de lit est DOS au nord ouest, et pied au sud-est ou l’inverse ?
Merci !
Nathalie
Bonjour,
J’essaye au mieux de respecter le feng-shui dans ma maison mais j’ai un petit souci avec la chambre de mon fils de presque 3 ans.
Je suis en train de retapisser sa chambre j’ai donc changé son lit de place, je l’ai mis dans le coin du mur a coté de la porte (la porte etant pile en face de la fenetre), cela me gene un peu mais je trouve qu’il dort mieux depuis qu’il est là. Cela pose t il problème?
Merci d’avance
Jusqu’à 10/12 ans les enfants bénéficient de notre feng shui, celui des parents. Quand nous allons bien, les enfants vont bien.
D’autant plus que jusqu’à 3 ans, voir parfois 4 ou 5, l’enfant à tendance à se retourner dans tous les sens dans son lit ! On les retrouve souvent dans des angles et positions incroyables ;p Bref, tout ça pour vous dire de ne pas vous inquiéter et de suivre votre intuition : si vous ressentez que votre enfant dors mieux, alors écoutez le et écoutez vous.
Quand il y a un souci, la mère est la première personne à le ressentir (bien avant l’expert feng shui!).
Bon feng shui à vous et votre petit bout
Nathalie
[…] pièce tient compte de nombreux paramètres (comme le Ming gua des résidents ou de la maison, la circulation énergétique, les étoiles volantes, etc). Le placement du lit au bon endroit et au bon moment est vital et […]
[…] pièce tient compte de nombreux paramètres (comme le Ming gua des résidents ou de la maison, la circulation énergétique, les étoiles volantes, etc). Le placement du lit au bon endroit et au bon moment est vital et […]
suite…
Par ailleurs, j’ai calculé mon chiffre Kua :
Née le 08 Août 1973, il est bien 6 ?
Donc, mon lit devrait être orienté NO ?
Bonjour Véronique,
Votre Gua est QIAN effectivement et vous avez 4 orientations favorables pour placer votre lit. Privilégiez idéalement votre direction Yan Nian, sinon vos directions Tian Yi ou Fu wei.
Vous trouverez d’autres informations sur cet article :Calculer son chiffre Kua (ou Ming Gua)
Bien à vous,
Nathalie
Bonjour,
Mon lit est orienté Sud-Sud/Est. Et je ne dors pas bien du tout.
Je ne peux malheureusement pas changer cette orientation.
Que puis-je faire, svp ?
Cordialement,
Véronique.
Bonjour Véronique,
Si vous ne pouvez pas changer l’orientation de votre lit, le Feng Shui ne le pourra pas non plus malheureusement.
Je vous conseille de ne pas y toucher car il y a les 3 néfastes au SUD cette année.
Pouvez-vous dormir la tête au nord ? (à l’envers dans votre lit).
Sachez cependant que ce n’est pas forcement à cause de votre lit que vous dormez mal, il y a peut-être d’autres facteurs.
Bien à vous,
Nathalie
Bonjour Nathalie,
Merci de m’avoir répondue.
Je savais qu’il existait d’autres facteurs. Mais comme cela s’est intensifié depuis plusieurs semaines, j’ai pensé à l’orientation…
Je vais essayer la position à l’envers.
Bonne journée,
Véronique.
Bonjours, je viens d’emménager dans mon appartement et je dort très mal et j’ai pas de force !
Je sais pas comment mettre mon lit
En ce moment mon lit se trouve en face de la porte de ma sale de baim et à côté ma pote d’entre !
Je voulais mettre mon lit en face de la fenêtre est ce que sais bon ou pas ???
Aide moi svp
Bonjour,
Si vous venez d’emménager dans votre appartement, attendez au moins 3 mois pour voir comment vous vous sentez. Parfois la fatigue est juste dû au changement d’environnement.
Pour positionner votre lit, utiliser votre Ming Gua (orientation de Santé).
Bien à vous,
Nathalie
Bonjour ma chambre est en mezzanine donc sans porte, j’ai deux fenêtres sur un côté une l’àngle à côté et du coup j’ai placé le lit devant cette fenêtre où je peux voir le début de l’escalier qui descend… Cette fenêtre contrairement aux autres est toujours volets fermés mais je compte mette un rideaux en toile épaisse bleu royal un peu foncé pour la cacher… C’est réellement la seule place pour le lit car nous avons deux portants en bambou et deux commodes noires qui occupent tout un pent de mur. Qu’en pensez-vous?
Bonjour Charlotte,
L’important est surtout de savoir ce que VOUS ressentez : dormez-vous bien ? avez vous des soucis particuliers ? est-ce que l’escalier vous gêne ? vos nuits sont paisibles ou agitées ?
Le placement d’un lit est important car de lui découle notre santé et notre vitalité : si tout va bien, c’est qu’il est bien installé, donc ne changez rien.
Si vous avez des soucis, le Feng Shui peut vous aider à le replacer correctement, au bon moment.
Lorsqu’une fenêtre est fermée, c’est ne pas laisser entrer le QI chez soit. Si le QI est bon, alors vous vous en privez et cela est dommage.
Bien à vous,
Nathalie
Puis je placer mon lit contre un mur et face a un autre mur mais légèrement en décalé a la porte.
Je n’ai que deux choix: a coté de la porte ou contre le mur d’en face mais décalé a gauche.
Merci d’avance
Bonjour à Delphine,
Sans réaliser d’étude feng shui, je ne peux pas vous dire que telle ou telle place sera mieux qu’une autre. Le principal est que lorsque votre lit est positionné, vous dormiez bien. Si c’est le cas, ne changez rien !
bonjour ou bonsoir doit ont favorisé la position du lit par rapport au porte fenetre ou de nos directions kua lequels est plus important ; merci
Bonsoir !
Il faut favoriser la position du lit par rapport à tous ces paramètres : ming gua, étoiles volantes, portes et fenêtres, agencement de la pièce et de l’habitation, étude de l’extérieur, Bazi, etc… Ce sont différentes grilles de lecture qui se superposent pour trouver le meilleur endroit pour vous.
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