poids ideal ado

Calcul de l’Indice de Masse Corporelle
La courbe de corpulence permet d’identifier les enfants obèses ou risquant de le devenir :

poids ideal ado
Ce test est valable pour l’enfant ou bien l’adolescent, âgéde 0 à 18 ans . Effectivement, l’interprétation « classique » du calcul de l’ IMCn’étant réservé qu’à l’adulte ( cliquez-ici si vous cherchiez la page de l’IMC pour les adultes ). Il est nécessaire d’adopter une interprétation différente pour les enfants et les adolescents qui est présentée sur cette page.
Une fois les données renseignées,nous générerons automatiquement une interprétationetla courbe correspondante (en dessous) .
L’interprétation se fait selon les tableaux présents dans le carnet de santé (vous trouverez les tableaux « vierges » ci-dessous, si vous souhaitez les imprimer). Selon le sexe (garçon ou fille), le bon tableau doit être sélectionné.
Si votre enfant se situe au dessus de la partie fortement coloré (bleu ou rose selon le sexe de votre enfant), alors il est considéré commeen surpoids , selon deux différents degré ( degré 1 et degré 2 ). Si votre enfant se situe sous la partie fortement coloré alors il est eninsuffisance pondérale . L’obésité n’est atteinte que lorsque l’enfant est en surpoids de degré 2.
Il est intéressant de noter que cette différenciation entre garçon et fille n’est plus présente dans le cadre du calcul de l’ IMCchez l’adulte.
Cette interprétation, contrairement à celle de l’adulte, n’estpas linéairechez l’enfant.
Une fois que vous aurez renseigné la taille ( en centimètres ) ainsi que le poids ( en kilogrammes ), l’âge et le sexe de votre enfant, alors vous obtiendrez une valeur que vous devrez reporter dans l’un des tableaux ci-dessous, en fonction du sexe de votre enfant (prenez le tableau rose si c’est une fille, et le tableau bleu si c’est un garçon) et en fonction de son âge. L’axe des abscisse (l’axe du bas) correspond à l’âge de votre enfant, et l’axe des ordonnées (l’axe sur la gauche) correspond à la valeur de l’IMC que vous obtiendrez après notre calcul.
Ne vous inquiétez pas, nous nous occupons de cela à votre place (il vous suffit de remplir les différentes informations en haut de cette page) . Vous pouvez toutefois télécharger les tableaux « bruts » ci-dessous, qui proviennent de l’INPES(2) , si vous souhaitez les imprimer par exemple.
Télécharger cette courbe sur votre ordinateur :
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Dernière mise à jour de cette page :le 8 Février 2017
A la recherche de bonnes résolutions pour votre corpulence ?Découvrez notre eBook minceur !Seulement 14€.

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Message édité par barsagirl le 07/07/2006 à 13:32:52
Message édité par -Ulysse- le 11/07/2006 à 12:08:02
Message édité par sta_ le 18/07/2006 à 10:43:13
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Vous êtes une femme. Vous mesurez 164 cm et pesez 45 kilos. ——————————​—————- Poids minimum souhaitable : 51 Votre Poids idéal se situe autour de : 58 Poids maximum souhaitable : 64 ——————————​—————– Votre IMC actuel est égal à 16.74 Votre IMC est trop bas : signe d’un risque sérieux de dénutrition.  Moi ? En risque de dénutrition ? Doit y avoir un problème là …  
Mouais en tout cas t’es trop maigre ça c’est clair, j’fais la même taille mais 10kg de plus… Et je suis pas énorme non plus hein.

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Saisir le poignet gauche entre l’index et le pouce
Il ne définit pas la norme, mais votre norme
Le poids que vous pouvez atteindre et conserver en fonction de vos spécificités
Remarquable outil de repérage et de détection, l’IMC ne prend en compte que le poids et la taille mais aucune des particularités majeures qui fondent le poids d’un individu. Il prend le risque, fréquent,de ne pas être accepté.
Votre juste poids vous est personnel
Pour individualiser et humaniser l’IMC, nous lui avons greffé 10 paramètres d’ajustement aussi fondamentaux que le sexe, l’âge, l’hérédité, l’historique du poids, l’ossature etc.

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La notion de poids idéal est évidemment toute relative, selon que l’on parle d’un point de vue santé, bien-être ou simplement esthétique. D’ailleurs, il existe plusieurs indices pour le calculer. Au-delà del’indice de masse corporelle  (IMC), qui permet d’évaluer les risques santé associés à une maigreur ou un surpoids, d’autres indices offrent un résultat plus personnalisé en fonction de votre sexe, de votre morphologie ou de votre ossature.
Le calcul du poids idéal par la formule de Lorentz tient compte de la différence de sexe. Comme les autres formules, il n’a de valeur que si vous avez entre 18 et 65 ans, si vous n’êtes pas enceinte et que vous n’êtes pas un athlète… Cette formule est peu utilisée actuellement, car elle ne prend pas en compte des facteurs essentiels tels que l’âge, la morphologie ou l’ossature.
Quel est votre taille (en cm) ?
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Votre poids est excessif à partir de kg
La formule de Creff inclue la notion de morphologie et d’âge. Votre poids idéal diffère selon que vous soyez d’une morphologie « mince », « normale » ou « large ». Aussi, le poids idéal d’une personne « mince » sera diminué de 10 % alors que celui d’une personne « large » sera augmenté de 10 % par rapport à une personne « normale ». Néanmoins, le résultat reste indicatif puisque totalement subjectif.
Votre morphologie  Mince Normale Large

Votre poids est excessif à partir dekg

Ce dernier indice prend en compte la masse musculaire et l’ossature. Pour ce faire, le calcul nécessite la mesure de la circonférence du poignet, bon « indicateur » de l’ossature et de la masse musculaire dans le poids total d’un individu. Mais cet indice n’est là-encore qu’indicatif.
La circonférence de votre poignet (en cm)

Votre poids est excessif à partir dekg

Pour avoir une réelle estimation de votre poids idéal, rien ne remplace une consultation chez un médecin ou un diététicien qui offriront une analyse personnalisée. Ces indices ne remplacent ni un avis médical, ni votre appréciation personnelle puisque l’essentiel est avant tout de se sentir en forme et bien dans sa peau !

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Diététicienne Nutritionniste Paris 17
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Diététicienne Nutritionniste
Diététicienne Nutritionniste Paris 17
15 bis bd Gouvion Saint Cyr Paris17ème
En tant que diététicienne je vous fournis ici le tout premier moyen de vous faire une idée sur votre situation ou celle de votre enfant.
Ce calcul n’est qu’un premier indicateur, et ne peut pas servir de base pour élaborer un régime.
Si vous vous trouvez éloigné(e) de votre poids idéal un bilan personnalisé s’impose.
Il y a bien sûr, d’autres motivations que de perdre du poids pour suivre un régime diététique.
Message technique : Pour que les calculs fonctionnent, Javascript doit être activé sur votre navigateur.

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Taille :

— 150 cm 151 cm 152 cm 153 cm 154 cm 155 cm 156 cm 157 cm 158 cm 159 cm 160 cm 161 cm 162 cm 163 cm 164 cm 165 cm 166 cm 167 cm 168 cm 169 cm 170 cm 171 cm 172 cm 173 cm 174 cm 175 cm 176 cm 177 cm 178 cm 179 cm 180 cm 181 cm 182 cm 183 cm 184 cm 185 cm 186 cm 187 cm 188 cm 189 cm 190 cm 191 cm 192 cm 193 cm 194 cm 195 cm 196 cm 197 cm 198 cm 199 cm 200 cm 201 cm 202 cm 203 cm 204 cm 205 cm 206 cm 207 cm 208 cm 209 cm 210 cm 211 cm 212 cm 213 cm 214 cm 215 cm 216 cm 217 cm 218 cm 219 cm 220 cm 221 cm 222 cm 223 cm 224 cm 225 cm 226 cm 227 cm 228 cm 229 cm 230 cm 231 cm 232 cm 233 cm 234 cm 235 cm 236 cm 237 cm 238 cm
Poids :

— 40 Kg 41 Kg 42 Kg 43 Kg 44 Kg 45 Kg 46 Kg 47 Kg 48 Kg 49 Kg 50 Kg 51 Kg 52 Kg 53 Kg 54 Kg 55 Kg 56 Kg 57 Kg 58 Kg 59 Kg 60 Kg 61 Kg 62 Kg 63 Kg 64 Kg 65 Kg 66 Kg 67 Kg 68 Kg 69 Kg 70 Kg 71 Kg 72 Kg 73 Kg 74 Kg 75 Kg 76 Kg 77 Kg 78 Kg 79 Kg 80 Kg 81 Kg 82 Kg 83 Kg 84 Kg 85 Kg 86 Kg 87 Kg 88 Kg 89 Kg 90 Kg 91 Kg 92 Kg 93 Kg 94 Kg 95 Kg 96 Kg 97 Kg 98 Kg 99 Kg 100 Kg 101 Kg 102 Kg 103 Kg 104 Kg 105 Kg 106 Kg 107 Kg 108 Kg 109 Kg 110 Kg 111 Kg 112 Kg 113 Kg 114 Kg 115 Kg 116 Kg 117 Kg 118 Kg 119 Kg 120 Kg 121 Kg 122 Kg 123 Kg 124 Kg 125 Kg 126 Kg 127 Kg 128 Kg 129 Kg 130 Kg 131 Kg 132 Kg 133 Kg 134 Kg 135 Kg 136 Kg 137 Kg 138 Kg 139 Kg 140 Kg 141 Kg 142 Kg 143 Kg 144 Kg 145 Kg 146 Kg 147 Kg 148 Kg 149 Kg 150 Kg 151 Kg 152 Kg 153 Kg 154 Kg 155 Kg 156 Kg 157 Kg 158 Kg 159 Kg 160 Kg 161 Kg 162 Kg 163 Kg 164 Kg 165 Kg 166 Kg 167 Kg 168 Kg 169 Kg 170 Kg 171 Kg 172 Kg 173 Kg 174 Kg 175 Kg 176 Kg 177 Kg 178 Kg 179 Kg 180 Kg
Age :


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Femme|Homme
Pour connaitre votre poids idéal il vous suffit d’insérer votre poids, votre taille, votre âge et votre sexe dans le formulaire bleu ci-dessus et de cliquer sur le bouton « calculer ». Vous connaîtrez alors en 1 clic de souris votre poid idéal, ou plutôt entre quel poids minimum et quel poids maximum vous aurez un IMC idéal.
Le calcul est à la fois très simple et à la fois imparfait puisque chaque morphologie est différente, cependant nous allons vous expliquer quelle formule est utilisée afin que vous puissiez comprendre comment nous obtenons votre poids idéal :
Après avoircalculer l’IMC , nous divisions votre poids par votre IMC et nous le multiplions par 18,5( valeur d’IMC minimum de la tranche « normale »).
Ex : Votre Poids est de 70KG et votre IMC de 22
70/22*18,5 = 60,77
Vous devez peser au minimum 60,77 KG ; en dessous vous serez considérez comme trop mince.
Après avoir calculer l’IMC, nous divisions votre poids par votre IMC et nous le multiplions par 24,9 ( valeur d’IMC maximum de la tranche « normale » ).
Ex : Votre Poids est de 70KG et votre IMC de 22
70/22*24,9 = 79,23
Vous devez peser au maximum 79,23 KG ; au-delà vous serez considérez comme en surpoids.
Ce calcul du poids idéal est basé sur l’IMC qui n’est qu’un indicateur et en aucun cas une donnée absolue.
Il est donc vivement recommandé de consulter un diététicien avant d’entamer tout régime. D’autre part, il faut rappeler que pour les personnes ayant moins de 18 ans cette méthode est totalement obsolète, et seul le médecin traitant de l’enfant sera apte à estimer s’il faut entamer un régime ou non.
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Accueil>Poids idéal
Afin de calculer notre « poids idéal », on peut utiliser plusieurs formules de calculs, nous retiendrons ici les principales :
(cliquez sur le titre de la formule pour y accéder directement)
Ce calcul est à titre purement indicatif. L’ossature et la masse musculaire sont prises en compte dans cette formule, via la circonférence du poignet, afin d’obtenir un résultat plus proche de la realité. C’est certainement le calcul le plus « réaliste ».
Poids idéal (en Kg) = [Taille (en cm) – 100 + (4 * Circonférence du poignet (en cm))] / 2
Ce calcul est à titre purement indicatif. Il « améliore » la formule de Lorentz, en incluant la notion de morphologie.
. Poids idéal pour une morphologie « mince » = (Taille – 100 + Age / 10 ) * 0,9²
. Poids idéal pour une morphologie « normale » = (Taille – 100 + Age / 10 ) * 0,9
. Poids idéal pour une morphologie « large » = (Taille – 100 + Age / 10 ) * 0,9 * 1,1
Ce calcul est à titre purement indicatif. Seuls le poids et la taille sont pris en compte, ce qui rend le résultat moins proche de la réalité, en comparaison des formules précédentes.
Ce calcul est à titre purement indicatif, il prend en compte uniquement la taille et le sexe.
Poids = (taille – 100) – [(taille – 150) / a]
où :
a = 4 pour les hommes
a = 2,5 pour les femmes
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Le contenu du site appartient a leurs auteurs, le Webmaster ainsi que l’hébergeur ne peuvent etre tenus responsables des messages des membres du site, nous rappelons que la copie d’oeuvre sans l’accord de l’éditeur est interdit.
La circonférence de votre poignet(en cm)
Votre poids est excessif à partir de
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Afin de calculer notre « poids idéal », on peut utiliser plusieurs formules de calculs, nous retiendrons ici les principales :
(cliquez sur le titre de la formule pour y accéder directement)
Ce calcul est à titre purement indicatif. L’ossature et la masse musculaire sont prises en compte dans cette formule, via la circonférence du poignet, afin d’obtenir un résultat plus proche de la realité. C’est certainement le calcul le plus « réaliste ».
Poids idéal (en Kg) = [Taille (en cm) – 100 + (4 * Circonférence du poignet (en cm))] / 2
Ce calcul est à titre purement indicatif. Il « améliore » la formule de Lorentz, en incluant la notion de morphologie.
. Poids idéal pour une morphologie « mince » = (Taille – 100 + Age / 10 ) * 0,9²
. Poids idéal pour une morphologie « normale » = (Taille – 100 + Age / 10 ) * 0,9
. Poids idéal pour une morphologie « large » = (Taille – 100 + Age / 10 ) * 0,9 * 1,1
Ce calcul est à titre purement indicatif. Seuls le poids et la taille sont pris en compte, ce qui rend le résultat moins proche de la réalité, en comparaison des formules précédentes.
Ce calcul est à titre purement indicatif, il prend en compte uniquement la taille et le sexe.
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Découvrez enfin quel est réellement votre poids idéal

parSophie Fleury

le 20 janvier 2015
De l’info, du fun et des vidéos irrésistibles… Le meilleur de l’actu est sur Facebook
Tendances, recettes, DIY… Trouve l’inspiration sur Pinterest
Accueil/Forme/Nutrition/ Découvrez enfin quel est réellement votre poids idéal
Nous rêvons toutes de l’atteindre, ce chiffre eldorado qui ferait de nous la femme parfaite…et en bonne santé. Mais existe-t-il vraiment un poids idéal ? Comment le calculer ? Comment l’atteindre et le conserver ? Faisons le point.
De nombreux médecins ont tenté d’élaborer des formules mathématiques pour déterminer lepoids idéal . Aujourd’hui, seules deux d’entre elles sont prises en compte, dont une seule, l’IMC, est reconnue et utilisée par les hautes autorités sanitaires mondiales.
L’indice de masse corporel (IMC) IMC = poids/taille au carré(Par exemple : IMC = 55/ (1,65 x 1,65) = 20,2 si vous pesez 55 kilos et mesurez 1m65) Le tableau ci-dessous est valable chez l’adulte.
En inversant la formule, on peut donner une approximation dupoids idéalpour une taille donnée : poids idéal = IMC x taille au carré. Par exemple, pour obtenir un IMC compris entre 18,5 et 25 quand on mesure 1m60, il faut peser entre 47,5 kg et 64 kg.
La formule le Lorentz Poids idéal pour une femme = taille en cm – 100 – (taille -150)/2(Par exemple, si vous mesurez 1m 65, votre poids idéal = 165 – 100 – (165 – 150)/2 = 57,5 kilos). Poids idéal tenant compte de l’âge = 50 + (taille – 150)/4 + (âge -20)/4(Par exemple, si vous mesurez 1m 65 et avez 30 ans, votre poids idéal = 50 + (165-150)/4 + (30 – 20)/4 = 56,5 kilos).
La formule de Lorentz n’est quasiment plus utilisée. Quant à l’IMC, il ne donne qu’une idée approximative du poids souhaitable, dans la mesure où il ne tient compte ni de l’âge de l’individu, ni de son squelette, ni de samorphologie .
Le poids qu’affiche la balance recouvre la somme des différents éléments qui composent le corps, sans tenir compte de leurs proportions respectives. Ainsi, le poids global d’une personne de 25 ans est réparti ainsi : 25% de liquide (sang et eau), 32% de muscles, 15% de peau et squelette, 8% de viscères et organes, 20% de graisse Certes, se peser constitue déjà un bon indicateur, mais le muscle pesant plus que le gras,un sportif peut tout à fait afficher un poids relativement élevé sans pour autant avoir besoin de maigrir. Pour mesurer la composition du corps, il existe un test : l’impédancemétrie bioélectrique, qui consiste à poser des électrodes sur le corps. Certaines balances permettent aussi d’effectuer cette mesure à domicile, mais de façon moins précise. En déterminant la masse grasse et la masse maigre, l’impédancemétrie donne une idée plus fouillée de l’objectif et du poids que l’on peut espérer atteindre.
Nombre de spécialistes préfèrent parler de poids de forme ou de poids d’équilibre. Ce chiffre, atteint à l’âge adulte, diffère selon les individus en fonction de l’histoire (croissance, évolution pondérale, état de santé) et de l’hérédité de chacun, et peut changer au cours de la vie en fonction de certains paramètres. Le corps aurait ainsi toujours tendance à revenir vers ce poids d’équilibre, programmé à l’avance et malheureusement pas toujours en phase avec les désirs des uns et des autres…

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L’indice de masse corporelle (IMC) est un calcul simple et rapide qui évalue votre corpulence et les risques éventuels d’un surpoids sur votre santé. Plus vous vous éloignez de l’intervalle de poids santé, plus les risques de développer des problèmes de santé sont élevés.
L’excès de poids, tout comme la maigreur, peut accroître les risques pour la santé, surtout s’ils sont jumelés à de mauvaises habitudes alimentaires ainsi qu’à un mode de vie sédentaire.
Êtes-vous à votre poids santé? Extenso vous permet de calculer rapidement votre IMC.
Attention! Une mesure approximative qui a de nombreuses limites.
La simplicité de ce calcul a un prix :  l’IMC a ses limites  et n’est pas une mesure directe de la masse adipeuse. De plus, l’endroit où vous accumulez un excès de poids peut s’avérer encore plus important que votre poids.
En effet, certaines localisations, comme la graisse viscérale localisée à l’intérieur de l’abdomen, sont plus susceptibles de nuire à votre santé. En jumelant les mesures de tour de taille avec l’IMC, il est possible d’avoir un meilleur aperçu des risques pour notre santé. Pour en savoir plus, lisez notre article : «Calculez votre santé pondérale».
Changer le focus du poids vers les saines habitudes de vie
Saviez-vous que l’adoption de saines habitudes alimentaires n’entraine pas automatiquement l’atteinte d’un « poids santé » tel que défini par l’lMC? Ceci s’explique par le fait quele poids ne dépend passeulement des habitudes alimentaires d’une personne , mais de multiples facteurs biologiques, socio-culturels et personnels.
Unmode de vie sain et actif est pourtant bénéfique pour la santé de tous , peu importe le chiffre inscrit sur la balance ! En effet, l’adoption de saines habitudes alimentaires et la pratique régulière d’activité physique peut réduire la tension artérielle, le taux de gras dans le sang, tout en améliorant la sensibilité à l’insuline, le niveau d’énergie, l’humeur et le sentiment de bien-être… Sans qu’il y ait nécessairement une perte de poids.
Bref, le poids n’est qu’une composante d’une bonne santé etl’IMC ne peut, à lui seul, diagnostiquer un problème de santé .
Beck E. et al. Sujets de poids normal «métaboliquement obèses» et sujets obèses «métaboliquement sains». Rev Med Suisse 2009; 5:1644-1649.
Beck E et al. Sujets « métaboliquement obèses » de poids normal. Première partie : diagnostic, physiopathologie et prevalence. Obes 2008; 3: 184-193.
Gomez-Ambrosi J, Silva C, et al. Body mass index classification misses subjects with increased cardiometabolic risk factors related to elevated adiposity. International Journal of Obesity 2012; 36, 286–294
Statistique Canada. Indice de masse corporelle chez les adultes. (IMC) [EN LIGNE]  http://www.statcan.gc.ca/pub/82-229-x/2009001/status/abm-fra.htm  (Page consultée le 2 février 2017).
Santé Canada. Lignes directrices canadiennes pour la classification du poids chez les adultes – Guide de référence rapide à l’intention des professionnels [EN LIGNE]  http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/nutrition/weights-poids/guide-ld-adult/cg_quick_ref-ldc_rapide_ref-fra.php  (Page consultée le 2 février 2017).
Métriques (m et cm) Impériales (pi et po)

m ou pi

cm ou po
Aucune Enceinte Allaite Athlète d’endurance Personne très musclée

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Bonjour, Comment calculer rapidement et gratuitement son IMC ? Quel est le meilleur site internet pour calculer son Indice de Masse Corporelle ? Quels sont les meilleurs sites à découvrir qui proposent un outil de calcul du poids idéal GRATUIT ? Merci
IMC calcul ado de 16 ans : Comment se calcule l’Indice de Masse Corporelle ? Suis je trop gros Je suis un adolescent âgé de 16 ans et je pense être en surpoids, je me trouve un peu gros. Comment se calcule l’Indice de Masse Corporelle IMC ? Quelle est la formule exacte ? Je veux savoir si je suis trop gros : sur quel site internet peut on de façon fiable et facile calculer son poids idéal par internet ? Comment savoir de façon scientifique si j’ai trop de graisse ou non ? Comment s’utilise l’outil de calcul de l’indice de masse corporelle ?
je pense être trop gros en sur-poids. Comment est calculé l’imc ? Quel est le calcul à faire ? Comment savoir de façon certaine si on a trop de gras ou pas ? Comment utiliser les outils pour calculer l’indice de masse corporel ?
Formule calcul imc Je vous remercie pour cette méthode pour définir son Indice de masse corporel.Que signifie un IMC de 27.2 ? Est ce que cela signifie que je suis trop gros ?
Anne a écrit: Formule calcul imc : Que signifie un Indice de Masse du Corps de 27.2 ? Suis trop gros ?
Bonjour Za 78, Permettez moi de vous mettre en garde ! Oui un IMC de 27 indique un « surpoids ». Cependant je vous rappelle que vous êtes adolescent et donc en pleine croissance. Et que donc la correction d’un surpoids pour un ado n’est absolument pas la même que celle d’un adulte.
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Le poids santé est celui qui vous permet d’accéder au bien-être et de conserver votre santé.
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Cliniques médicales de nutrition et d’amaigrissement (CMNA).Tous droits réservés.
On établit le poids santé à l’aide de l’INDICE DE MASSE CORPORELLE(IMC)qui est une norme internationale permettant également de mesurer l’embonpoint et l’obésité.  L’ IMCpermet d’évaluer le risque de maladies liées à un excès ou à une insuffisance de poids.
Vous obtenez votreIMCen divisant votre poids en kilos ou en livres par votre taille en mètres ou en pieds au carré. Cette méthode n’est pas efficace pour calculer le poids santé d’un athlète de haut niveau, d’une femme enceinte ou qui allaite, d’un enfant, d’un adolescent(e) et d’une personne agée de plus de 65 ans.
Les classes suivantes d’ IMCpermettent d’évaluer le degré d’excès pondérale dans les populations adultes et les risques des maladies :
Vouloir avoir unventre platest beaucoup plus une question de santé qu’une affaire d’esthétique car le gras le plus nuisible à la santé est celui qui se fixe sur les organes de la cavité abdominale. En effet, l’une des formes d’obésité les plus dangereuses pour déclencher les maladies cardiovasculaires, estl’obésité abdominale , appelée aussi obésité viscérale.
La graisse qui se loge sous votre peau n’a pas les mêmes conséquences pour votre santé que celle qui s’accumule dans votre abdomen.  En effet, la graisse anormalement accumulée au niveau de votre ventre peut être responsable de plusieurs maladies graves :
La mesure du tour de taillepermet d’évaluer de façon plus précise le risque spécifique de souffrir d’unemaladie cardiovasculaire et de diabètepuisque l’indice de masse corporelle(IMC)ne prend pas en compte la répartition de la graisse dans le corps . 
Il est important de noter qu’une personne, ayant un poids santé, mais dont le tour de taille est égal ou supérieur à 88 cm pour une femme et 102 cm pour un homme, risque de développer des maladies cardiovasculaires.
Le présent site web ne contient pas toutes les informations ou détails que votre médecin pourrait vous donner. Nous vous recommandons avant d’entreprendre un régime de consulter un médecin.

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idéal a comme valeur 21 ou 22)
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calcul approximative basée sur l’index de la masse corporelle (IMC) et
sur la formule de FRENTZ. Selon votre ossature et votre âge, une marge d’erreur
de plus ou moins 5 kilos est à envisager. Pour une
interprétation plus précise : consultez votre médecin.
Correspondance en
Kg pour une taille de 1.70m
Poids normal
ou poids idéal ou poids souhaitable
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Où en est mon enfant ?
Faire suivre son enfant
Mieux vaut prévenir que guérir
Existe-t-il un poids idéal ?
Des enfants de plus en plus gros ?
Et les petits appétits ?
Comment aider l’enfant en surpoids ?

Chez les enfants et les adolescents, l’Indice de Masse Corporelle (IMC) est utilisé pour déterminer si leur poids est insuffisant, normal, risque de devenir excessif ou est déjà excessif.
La masse graisseuse d’un enfant varie avec l’âge.
De même, chez les garçons et les filles, les répartitions des graisses diffèrent lors de la puberté.
C’est la raison pour laquelle les IMC des enfants dépendent du sexe et de l’âge.
Ce programme calcule l’IMC des enfants de 2 à 20 ans.
Il vous indiquera si votre enfant présente un déficit pondéral, un poids idéal, un risque d’excès de poids, ou un poids excessif.
Attention : cette mesure ne suffit pas, seule l’évolution de l’IMC au cours de l’âge, reportée par votre soignant sur le carnet de santé de l’enfant est significative!
Pour repporter les résultats sur la Courbe garçon Cliquez ici
Pour repporter les résultats sur la Courbe filleCliquez ici
Renseignez le poids (en kg) ainsi que la taille (en cm)de l’enfant et vous obtiendrez son Indice de Masse Corporelle.
L’interprétation de l’IMC se fait selon les critères définis
par l’Organisation mondiale de la Santé
Votre Indice de Masse Corporelle (IMC) est :

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Vivre avec le diabète signifie développer un mode de vie qui permet de contrôler la maladie tout en se réalisant pleinement.
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L’hypoglycémie est une situation fréquente qui peut nuire à la qualité de vie des personnes diabétiques et de leur famille. Il est important de connaître les symptômes et les moyens de la traiter, de ……
8550 boul. Pie-IX, bureau 300 Montréal (Québec) H1Z 4G2
Vivre avec le diabète signifie développer un mode de vie qui permet de contrôler la maladie tout en se réalisant pleinement.En savoir plus
Au Canada, le taux d’obésité chez les enfants et les adolescents a presque triplé dans les 30 dernières années.
L’obésité chez les jeunes est en progression dans le monde. En 2008, 24.9 % des enfants et adolescents canadiens âgés de 12 à 17 ans avaient un excès de poids ou étaient obèses (Statistiques Canada, 2008). Non seulement y a-t-il plus de jeunes obèses qu’autrefois, mais ils le deviennent aussi plus tôt (Association canadienne du diabète, 2013).
Au Canada, le taux d’obésité chez les enfants et les adolescents a presque triplé dans les 30 dernières années.
On constate aussi que de plus en plus de jeunes sont atteints de diabète de type 2, un type de diabète que l’on retrouvait auparavant principalement chez l’adulte.
Les causes de l’obésité sont multiples. Elle résulte de l’interaction complexe entre des facteurs tels que :
En plus du risque accru de voir leur excès de poids perdurer à l’âge adulte, les enfants et adolescents en surplus de poids sont plus enclins à développer divers problèmes de santé, dont le diabète.
Les problèmes de santé associés à l’obésité touchent plusieurs systèmes de l’organisme. Les enfants avec un surplus de poids sont plus à risque de développer précocement certains des problèmes suivants ( Gouvernement du Canada , 2013) :
L’IMC est un outil de mesure permettant d’évaluer les risques liés au surpoids. Il équivaut au poids en kilos, divisé par la taille en mètres carrés (IMC = poids (kg) / taille2(m)). Il existe des courbes spécifiques à chaque sexe, indiquant la répartition des IMC en fonction de l’âge sous forme de percentiles.
Cette mesure est toutefois imparfaite, puisqu’elle ne reflète pas la composition du corps de l’enfant en tissus graisseux, en masse osseuse ni en masse musculaire. Il importe aussi de prendre en compte l’évolution de l’enfant sur les courbes de croissance plutôt qu’une seule donnée isolée. N’hésitez pas à demander l’avis du médecin de votre enfant pour connaitre l’impact de son poids sur sa santé.
Pour la gestion du poids chez l’enfant et l’adolescent, il a été démontré qu’une intervention qui inclut la famille est plus efficace. Il est illusoire de demander à un jeune de changer ses habitudes alimentaires si sa famille n’emboîte pas le pas.
Les interventions concernent l’adoption de bonnes habitudes en matière d’alimentation (en quantité et/ou en qualité) et de dépense énergétique (activité physique, mode de vie actif), mais aussi un travail sur l’estime de soi.
Les enfants et les adolescents devraient faire au moins 60 minutes d’activité physique par jour, et limiter les activités sédentaires (ex : télévision, jeux vidéo) à moins de 2 heures par jour.
Chez la personne en pleine croissance, l’emphase sera plutôt mise sur le maintien du poids jusqu’à l’harmonisation du poids et de la taille plutôt que sur la perte de poids, qui n’est valable que pour l’individu adulte ayant terminé sa croissance.
En effet, une restriction trop sévère pour votre enfant pourrait, entre autres, compromettre à long terme sa masse osseuse et sa composition corporelle.
Recherche et rédaction : Équipe de professionnels de la santé Diabète Québec
Révision scientifique : Huot Céline, M.D., M. Sc., PédiatreendocrinologueHôpital Sainte-Justine
Statistiques Canada.  Indice de masse corporelle (IMC) mesuré chez les jeunes, selon le groupe d’âge et le sexe, population à domicile de 12 à 17 ans excluant les femmes enceintes, Canada (sauf les territoires). [En ligne]. Repéré à  http://www5.statcan.gc.ca/cansim/a26?lang=fra&id=1050506&p2=46 (page consultée le 17 juillet 2014)
 
Santé Canada. (2013). Obésité juvénile [En ligne]. Repéré à  http://www.canadiensensante.gc.ca/kids-enfants/obesity-obesite/risks-risques-fra.php (page consultée le 20 mai 2014)
C. Panagiotopoulos et al. Comité d’experts des Lignes directrices de pratique clinique de l’Association canadienne du diabète (2013). Le diabète de type 2 chez les enfants et les adolescents. Dans, Lignes directrices de pratique clinique 2013 pour la prévention et le traitement du diabète au Canada, (Canadian Journal of Diabetes vol 37 p. S542-S547)

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Un excès de masse graisseuse est associé à un mauvais état de santé L’IMC (indice de masse corporelle) est une formule qui permet d’estimer la masse graisseuse d’un individu par sa taille et son poids. Les résultats vous indiqueront le poids idéal pour vous et vos enfants et les mesures à prendre pour être en bonne santé.
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Défini par l’Organisation Mondiale de la Santé, l’IMC met en relation 2 variables simples à mesurer : son poids et sa taille, selon la formule suivante :
Attention ! le calcul de l’IMC est valable pour les adultes entre 16 et 70 ans.

Pour les enfants et les personnes âgées, d’autres méthodes sont disponibles.
Cette mesure permet de détecter une obésité abdominale. Simplement à l’aide d’un mètre de couturier, il est possible de se surveiller :
Vous êtes un homme :
Si votre tour de taille est supérieur à 100 cm, il vous faut consulter.
Vous êtes une femme :
Si votre tour de taille est supérieur à 90 cm, il vous faut consulter.
Nous tenons à insister que, si vous avez le moindre doute, tant pour vous que pour l’un de vos proches, il est important de laisser toute décision, et notamment celle concernant un régime, à votre médecin