quel poids pour 1m55

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Accueil/Forum/Maigrir/ Pour 1m55 quel poids faites-vous?
Bonjour, Pour les filles qui mesurent 1m55, j’aimerais connaître votrepoidssvp. Je mesure 1m55 et 50kg et je trouve que c’est beaucoup. J’ai déjà perdu 10kg mais là je trouve que je suis toujours grosse, ou plutot que j’ai d’énormes cuisses. Merci pour vos renseignements biz
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1m56 et là je suis a 68 kgs (mais 86 il y a 3 mois) et mon objectif 1er était 65 kgs ! et je suis allé voir mon généraliste pour faire le point sur mon regimeet elle a calculer mon IMC avec 65 et elle m’a dit ça sera bien mùais si tu pouvais perdre encore un peu pour arriver a 60 ça serai le top !!! 65 kgs IMC 26 (en surpoids) 60 kgs IMC 23 (plie au mileu du poid ideal) mais j’ais toujours eu ma culotte d echeval et je sais qu’avec mes 60 elle sera toujours là, en fait je pense qu’il faut se muscler pour affiner cette partie du corps !!!
Coucou coucou moi je suis passer de 98 kilos a 49 kilos en 1 ans a peine et mon but est d’arrivé a 44 kilos , c’est pas evident mais la motivation le temps qu’elle est la c ‘est le principal =)
Maigrir Bonjours.je voudrais savoir comment vous avez fais?Je fais 1m55 pour 57 kilos..
Je ne passe pas que tu sois grosse avec 50 kg pour 1m55 tu as sûrement des formes mais après tout c’est très joli. En revanche si tu veux encore maigrir c’est ton appréciation car chaque personne est différente, poids des os, morphologie…Tu as déjà perdu 10kg et c’est génial !!
53 kg mais j’aimerai arriver a 50kg comme toi. Il faut vraiment que je m’y mette mais aucune motivation. Moi aussi j’ai des grosses cuisses et un gros derriere. En fait je grignote beaucoup!! On peut se motiver ensemble si tu veux. Moi j’ai une copine qui fait la meme taille que nous mais 48kg et c’est tres joli voili voilu allez courage
1m56 et là je suis a 68 kgs (mais 86 il y a 3 mois) et mon objectif 1er était 65 kgs ! et je suis allé voir mon généraliste pour faire le point sur mon regimeet elle a calculer mon IMC avec 65 et elle m’a dit ça sera bien mùais si tu pouvais perdre encore un peu pour arriver a 60 ça serai le top !!! 65 kgs IMC 26 (en surpoids) 60 kgs IMC 23 (plie au mileu du poid ideal) mais j’ais toujours eu ma culotte d echeval et je sais qu’avec mes 60 elle sera toujours là, en fait je pense qu’il faut se muscler pour affiner cette partie du corps !!!
Réponse BonjourJe me mesure 1m55 et je pèse 43kilos !voilà je vous réponds un peu tards ….. a+
1,55 Salut les filles moi je fais 1,56 m j’ai 12ans et je pèse vers 60 Kg. Franchement c’est énorme que tu as perdu 10 kg et moi j’aimerais bien pesé 50 Kg, pour moi sa fait de belle forme mais le poid parfait pour notre taille sans mentir sa serait de 45Kg mais pour maigrir on arrive jamais seul donc faut se soutenir mutuellement! Celle qui sont Ok tenait moi au courant.PS: Pourquoi vous voulez maigrir pou plaire aux autres, on vous insultes, pour vote petit copain ou pour vous ?
Bonjour, je pèse 47 kg pour 1m53. Mais j’ai l’intention de perdre un peu !
Etre motivée!! Coucou!! Moi aussi je pèse 50kg pour 1m55 et j’ai aussi perdu 10 kg.Je sais que sa doit te paraitre énorme parce que c’est aussi le cas pour moi.Mais bon faut pas trop en demander parce qu’il y a des filles qui n’arrive pas a perdre autant de poids, donc faut se réjouir un peu.Reste motivée si tu veut perdre encore un peu!! Bisou
1m56 et là je suis a 68 kgs (mais 86 il y a 3 mois) et mon objectif 1er était 65 kgs ! et je suis allé voir mon généraliste pour faire le point sur mon regimeet elle a calculer mon IMC avec 65 et elle m’a dit ça sera bien mùais si tu pouvais perdre encore un peu pour arriver a 60 ça serai le top !!! 65 kgs IMC 26 (en surpoids) 60 kgs IMC 23 (plie au mileu du poid ideal) mais j’ais toujours eu ma culotte d echeval et je sais qu’avec mes 60 elle sera toujours là, en fait je pense qu’il faut se muscler pour affiner cette partie du corps !!!
Coucou coucou moi je suis passer de 98 kilos a 49 kilos en 1 ans a peine et mon but est d’arrivé a 44 kilos , c’est pas evident mais la motivation le temps qu’elle est la c ‘est le principal =)
Moi moi je mesure 1m56 et je pèse 48kgmoi je voudrais peser 45kg
Voilà Hello moi j’ai 13 ans et mon poids est de 34k je me trouve maigre je suis complexéje fais un effort de manger plus mais rien ne change
Aidez moi please. Bonjour je sais que la question date, mais je voudrais savoir si pour 1 m 55 a 12 ans je pese 42 k est ce que c’est beaucoup? Et pourriez vous me donnez des conseillez pour perdre vite? Sa fait 3 semaines que je fais regime avec une amie (avec l’accord de ma mere) et on a du mal a perdre? Merci d’avance.
Voilà Hello moi j’ai 13 ans et mon poids est de 34k je me trouve maigre je suis complexéje fais un effort de manger plus mais rien ne change
Pour t’aider Hey ! Je sais Que le message date mais si ca peut t’aider je te conseil de grossir évidemment mais pas en mangant d’avantage ! Mais en faisant du sport tes muscles te feront prendre du poids ne te goinfre pas de n’importe quoi pour grossir c’est pas du tout bon pour ta santé !!! Voila tout alors bouge tes fesses et marche au moins 30minutes par jours fait des footing quand tu as le temps et quelques abdos sans excès de sport ! Bonne chance bisouuus
Aidez moi please. Bonjour je sais que la question date, mais je voudrais savoir si pour 1 m 55 a 12 ans je pese 42 k est ce que c’est beaucoup? Et pourriez vous me donnez des conseillez pour perdre vite? Sa fait 3 semaines que je fais regime avec une amie (avec l’accord de ma mere) et on a du mal a perdre? Merci d’avance.
Pas de regime !! Coucou j’ai bien lu ta demande et je suis pas sûr qu’un regime a 12 ans sois le meilleure des remèdes !! je te conseil pour perdre : 1)fais du sport !!!! Meme un peu ca reste du sport ! Va t’eclater avec tes ami(e)s sort discutez ca va te faire bouger justele faite de marcher au moin 30minutes par jours peut t’aider a perdre sans meme t’en rendre compte et en t’amusant ! 2)mange a ta faim sans trop abuser si tu sens que tu a plus faim arrete toi controle toi ne mange pas pour manger ! Essaie de manger equilibré evite trop de sel et les sauce y compris la vinigrette indistruelle et la mayo mais si tes parents font leurs vinigrette eux meme c’est plutot pas mal et c’est pas interdit ! (5 fruits et…tu connais la chanson) 3)evite les choses trop sucré (chocolat gateaux bonbons ..ect…) faut manger du sucre pour ta croissance biensure c’est important mais sans trop en abuser ! 4)la derniere chose la plus importante ! Mange !! Ne te prive surtout pas ! Car si tu te prive et que tu perds du poids…tu reprendra encore plus que tu en a perdu car tu va remangé normalement quand ton regime sera fini ! Le regime est tres mauvais pr ta croissance et tu ne finiras pas ta croissance en gros exemple : tu aurais pu atteidre les 1metres70 mais a cause de ton regime d’ado tu sera que a 65 Bref j’espere que ca va t’aider ! Bisouuus et bonne chance !
Ton poids est parfait ! Ton poids est adapté a ton age et a ta taille meme si 44kg a 13 ans et a 1metres58 c’est un peu trop mince grossis en te musclant pr prendre du poids mais pas en prenant de la graisses
Poids Coucou perso j’ai 13 ans je fais 1m55 pour entre 39kg et 41 kg. Bis
Maigrir Bonjours.je voudrais savoir comment vous avez fais?Je fais 1m55 pour 57 kilos..
Aidez moi please. Bonjour je sais que la question date, mais je voudrais savoir si pour 1 m 55 a 12 ans je pese 42 k est ce que c’est beaucoup? Et pourriez vous me donnez des conseillez pour perdre vite? Sa fait 3 semaines que je fais regime avec une amie (avec l’accord de ma mere) et on a du mal a perdre? Merci d’avance.
Cc Moi j’ai 15 et je mesure 1m55 pour 52,2 kilos au début j’avais fait un regime et je pese 49 mais après j’ai repris 2 kilos,mais je vais me remettre au regime et atteindre mon objectif 46 kilos
Bonjour Je mesure 1m55 43 kg.. et je suis trop mince qu’on me dis..
Cc Moi j’ai 15 et je mesure 1m55 pour 52,2 kilos au début j’avais fait un regime et je pese 49 mais après j’ai repris 2 kilos,mais je vais me remettre au regime et atteindre mon objectif 46 kilos

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Comment calculer mon IMC et mon poids idéal ?

Mise à jour par Isabelle Eustache, journaliste santé
le 27/03/2014 – 09h43
Initialement publié le 23/08/2002 – 02h00
et mis à jour par Isabelle Eustache, journaliste santé
le 27/03/2014 – 09h43

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Un moyen simple pour définir votre poids idéal est d’appliquer la Formule de Lorentz.
Homme: poids idéal = Taille (en centimètres) – 100 – [ (Taille – 150) /4]
Femme: poids idéal   = Taille (en centimètres) – 100 – [ (Taille – 150) /2]
Selon ce calcul, le poids idéal d’une femme de 1 m 65 est de 57,5 kg. Celui d’un homme de 1 m 70 est de 65 kg.
Certaines femmes de 1 m 65 se trouvent bien trop rondes quand elles pèsent 60 kg alors que d’autres en sont ravies.
Et nombre d’hommes de 1 m 70 se jugent trop maigres avec 60 kg.
En fait, les marges du poids idéal sont très larges.
je suis entrain de m’aigrir et j&ai peur un conseil svp
J’ai donc 10kg de trop pour , 1,58 et 71ans.
Nous adhérons aux principes de lacharte HONcode

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Beauté et mode

Beauté et mode – Divers
D’après vous, combien une fille de 1m55 devrait peser environ ?
Entre combien et combien ?
Merci =)
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Meilleure réponse:  
Andrea miss doyle raconte n’importe quoi!!! Idem pour les autres qui te disent 60-70 kg! Là, tu serais en surpoids (et à partir de 72 kg, c’est l’obésité classe 1)
La règle est effectivement de dire que pour une femme, tu soustrais 10 à ta taille (pour les hommes, on dit que c’est même poids même taille). Donc, si tu fais 1,55, en gros, c’est 45 kg.
Ici, 45 est le MINIMUM à avoir! En gros, pour être normale (ni maigre, ni en surpoids, tu devrais faire entre 45 kg (très mince) et 59 kg (un peu enrobée). Ca dépend aussi si tu fais du sport (le muscle est plus lourd que la graisse, à volume égal). Pour moi, pour ne pas faire trop « grosse », une fille d’1,55 devrait faire entre 45kg et 54, je pense. Mais encore une fois, ça dépend si tu fais du sport, si tu as les os lourds, etc.
A moins de 45, tu risques l’anémie et l’ostéoporose et à partir de 60, tu as de l’embonpoint et c’est pas bon pour la santé.
Évidemment, tout dépend de ton ossature, de ta morphologie en général.
Je te file le lien, comme ça tu pourras voir par toi-même:

http://www.passeportsante.net/fr/VivreEn…

Ca dépend aussi de ton âge: une adolescente n’aura pas le même poids qu’une femme. Donc fais attention si tu n’as pas 18 ans, ça ne correspond pas vraiment (je ne retrouve plus le lien avec le calcul pour les ados).
Je trouve que calculer son IMC est une bonne base pour avoir une idée du poids idéal, d’autant que les données sont vraiment larges: entre 45 et 59, c’est pas du tout le même gabarit!!!
Ah! j’ai trouvé un lien pour le calcul des enfants et ados (au cas où):

http://www.imc.fr/imc-enfant-adolescent….

Moi je fais 1m 55 et je pèse entre 45 et 47 (ça dépend la période de l’année mais mon poids reste stable), je ne suis pas grosse mais je sens que j’ai quelques rondeur pourtant.
Donc je pense que tout ça dépend de ta morphologie, de si tu es sportive etc… Le truc étant de pas trop se prendre la tête avec ton poids.
Pour avoir un avis plus « scientifique » (c’est contestable) tu peux calculer ton IMC ici : http://www.imc.fr/
Pour avoir un poids normal en faisant 1m55, il faut peser entre 44 et 60 kilos.
Je fais ta tailleet je pèse45 kgs.
Coucou moi j’ai 12 ans et je mesure 1m 55 mais je pèse que 31 kg es ce que c’est parce que je suis une enfant ou parce que je suis trop maigre ??
J’ai lu que le meilleur poids devrait être 10 kilos de moins que la taille: tu fais 1m55, donc 55 – 10= 45 kilos serait ton poids idéal.
entre 50 et 60 kilos.
car , c est au niveau de la taille
uen personne de 1.60, va peser entre 60 et 70
etc …..
apres chaque personne est differente , il y aune question de corpulensce , et de masse osseuse
et une personne de 1m70 pese entre 70 et 80 kg
andrea meaux
· il y a 7 ans
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d’un régime, il est important d’en parler à son médecin,et de faire des suivis réguliers de votre état de santé.Le Dr Dukan n’intervient pas sur ce site .
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bonjour, au mois de juin je faisais 88 kilos aujourd’hui j’en fait 66.5 et mon objectif est 55 kilos et je me demandais si c’est un bon poids compte tenu de ma taille.
et le calcul du juste poids dukan , il dit quoi ?
Oui, calcule ton juste poids en fonction de tes antécédents, ce sera plus adapté 
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Merci à vous! Mon juste poids est 55.9 mais par rapport à ma taille je ne sais pas ce que ça va donner.
Continues tranquillement jusqu’à ce poids et tu verra bien comment tu te sens dans ce nouveau corps
Cet utilisateur n’est plus inscrit sur le site
Pareil…..je mesure 1,55 m (trop grande)
Mon objectif : 55 kilos pour 1,55 ….c’est un objectif psychologique auquel je tenais énormément!
Ah! pour moi ça a l’air bien 55 kilos vous en faites 52?
Mon juste poids sur le site est de 62.5 mais je suis a 66( depuis début juillet) et je me sens bien…
sachant que j ai eu 4 enfants,soucis de thiroide et toujours des cuisses bien en forme! Je fait du sport pour muscler et remodeler…
c’est aussi a toi de savoir a quel poids tu te sens bien on ne peut pas décider a ta place.
en fait je ne veux pas etre mince, je veux faire un 38 et je sais pas si avec 55 kilos ça le fera.
je voulais 65k et un 40… je fais 66 et 40! alors ça me va bien!
ta silhouette va changer petit à petit…
il faut de la patience et beaucoup de motivation
Merci pour ces encouragements,courage à toi pour la stabilisation.
je mesure1,56et pése 51,7mon juste poids est de 55kg…
je me sens bien comme ça , c’est à toi de voir pour le poids qui te convient le mieux
En effet, je suis passée en conso quand les 55 kilos furent atteint et en début de conso j’ai perdu un peu encore….
A ce jour , mon poids oscille donc entre 51,80 et 53,50 kilos…ce qui ma fait m’habiller en 34/36 selon les fringues.
d accord felicitations à toi c’est admirable! moi le probleme c’est qu’avec mes 22 kilos perdus j’ai maigri de partout mais un peu moins des cuisses et c’est vraiment génant et ça se voit encore plus que j’ai des enormes cuissse parce que je suis petite. JE suis plus determinée que jamais j’espere que ça s’arrangera.
Et fais de la marche et du shopping pour te tonifier et te reapproprier ton image On est pas toutes faites pareil prend des photos de toiet tu verras bien 
bon courage tu as fait plus de la moitie du chemin!!
Cet utilisateur n’est plus inscrit sur le site
Alors pour les cuisses…je ne sais pas trop quoi te dire!
On est toute fichue si différemment!
La marche, le step, les escaliers, les étirements……je vois que ça!
1,55m et 55kg c’est à 600g prés ce que je fais, je suis ronde car j’ai des os minuscules
je pense qu’avec 3 kg de moins, c’est un peu juste, en fait tout dépend de l’endroit qui va s’affiner
le poids m’importe moins, c’est + l’affinement de la silhouette
Cet utilisateur n’est plus inscrit sur le site
personnellement je pense que 55kg ca peut etre tres bien apres tout depend de ta morphologie, il faut que tu te sentes bien. le poids est un indicatif certes peut etre te sentiras tu bien a 58kg ou peut etre a 53kg. je ne pense pas que 1 ou 2 kg fasse une grande difference. ce sont des kgs psychologiques! mais si cela te permet d etre bien, tu le sentiras…
personnellement, je fais 1M57 (pas beaucoup plus grande) et sur moi 55kg, c’est beaucoup trop. Mon poids ESSTHETIQUE parfait est de 45… Mais après ça dépend de chacun.
tu dois avoir de trés petits os, car ça fait trés mince, le rapport taille poids, mais tu as raison, ça dépend des personnes.Et de l’age aussi, je pense qu’à 45 kg je serais vraiment maigre et moche alors que mon poids aprés ma premiere grossesse était de 39 kg, d’ailleurs j’ai été obligé de rentrer 40 sur le « test » justepoids
je me trouvais parfaite à 43, à 20 ans
Cet utilisateur n’est plus inscrit sur le site
Salut à toutes. Moi aussi je suis plutôt petite (1m57) et moi aussi à 20 ans j’étais très bien dans mes 45 kg ! Mais 20 ans plus tard et 2 grossesses mon juste poids calculé sur le site est de 52.8 kg. Dans les faits j’oscille entre 53 et 55 kg et 55kg est LE poids psychologique que je ne veux pas dépasser. Quand cela se produit j’essaie de me reprendre en main dans la semaine qui suit ! Donc en effet en fonction de son age, de son histoire (grossesses), chacune a son poids idéal. L’avantage du calcul sur le site est quand même d’avoir un poids un peu « objectif » à atteindre et ne pas se fixer sur un poids « chimérique » (je sais très bien que je ne ferai plus jamais 40 kg ! Bravo à toutes en tous cas. Ed
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dimanche2 février 2014 Date d’inscription

2 février 2014
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– Dernière réponse le 21 juin 2016 à 16:20parbegonie
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Modifié18 janvier 2013par cricket
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Modifié8 mai 2013par Lili_greycat
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rachel391001 ,18 janvier 2013
J’aimerais savoir c’est quoi le poids ideale pour une femme de 1m56 ? , Etant donner que je suis petite avec mes 1m56 a l’age de 18 ans , je souhaiterais savoir combien je devrais peser pour etre dans le bon poids .
Le poids idéal serait de 46 kg pour toi me semble-t-il. Mais n’oublie pas qu’on dit que les hommes préfèrent les rondes :D
Pour cela il faut faire le calcul du L’imc (que je ne sais pas faire desole)
Mais j’ai entendu qu’en general il fallait faire moins 10 par rapport a ta taille, c’est a dire pour toi dans les alentours de 46 kilos … Enfin je suis pas medecin ou autre chose donc ne prend pas tout a fait au serieux ce que je viens de dire, aussi si tu souhaites perdre des kilos (je pense vu la question) sache que ca ne sert a rien de tomber jusqu’a ton « poid ideal » quelque kilos on va dire en trop (3/4 kilos) c’est rien et c’est mieux parait il :)
Ton poids idéal se situe vers les 52-53 kilos, je pense!
Je ne sais pas exactement le poids qui te conviendrait mais j’ai trouvé un site où tu peux y indiquer les informations demandées et que le résultat souhaité te sera afficher.
J’espère que cela te conviendra :calcul du poids
d’après imc : de 46 à 60 kg tu es en poids normal
Pas mal ce lien Amazones, je ne connaissais que le calcul de l’IMC qui n’est ma foi pas toujours précis.
La formule de Monnerot-Dumaine est quand même bien plus pertinente en prenant en compte l’ossature et donc la morphologie. Pour une fois qu’on ne me sort pas que je devrais peser 50 kilo (chose absolument impossible pour moi) ça me fait plaisir. ^^
Merci pour votre aide tout le monde .
10 kilos en dessous de sa taille.Pour toi 46 kilos environ.
Le poids idéal serait de 46 kg pour toi me semble-t-il. Mais n’oublie pas qu’on dit que les hommes préfèrent les rondes :D
C’est faux faux archi faux!!! Je préfère une petite femme mince comme tous mes copains,les Rondes comme on dit maintenant nous on les appelle les Grosses.
Une petites femme mince aux longs cheveux noirs jais,aura toujours ma préférence et sera inondée de cadeaux rien que pour le fait d’être belle.
Un jour, les gens comprendront que le poid n’a strictement aucun sens en soi. On y croit.
Pour moi, si la personne est bien dans sa peau ,c’est le poids idéal
Malheureusement, il y àl’esthétique , et là entre une grosse femme et une femme mince, il n’y à pas photo.
Le poids IDÉAL est celui avec lequel on  »s’entend bien » … on  »se sent bien » … pour ceux qui veulent des filles de magazines … ils peuvent toujours photoshoper leurs images d’idéal :)
Malheureusement, il y àl’esthétique , et là entre une grosse femme et une femme mince, il n’y à pas photo.
autre chose d’intéressant à dire???
autre chose d’intéressant à dire???
10 kilos en dessous de sa taille.Pour toi 46 kilos environ.
C’est faux faux archi faux!!! Je préfère une petite femme mince comme tous mes copains,les Rondes comme on dit maintenant nous on les appelle les Grosses.
Une petites femme mince aux longs cheveux noirs jais,aura toujours ma préférence et sera inondée de cadeaux rien que pour le fait d’être belle.
(Tu as ete faire un tour sur sa page ou c’est un simple hasard … ?)
Qu’importe le poids d’une personne l’essentiel c’est qu’elle se sente bien dans sa peau
Apres je pense qu’est c’est plus une question de santé une personne obèse aura plus de chances d’être victime de maladie cardio-vasculaire et autres.
Personnellement je pense que les femmes sont un peu comme des fleurs ou des plantes toutes sont différentes et chacune ont leurs propres vertus (pas forcement connues), si je peut te donner un conseil c’est de rester toi même et de ne pas essayer de rentrer dans des clichés sous prétexte de trouver le poids idéal (ça n’existe pas). L’idéal c’est que tu te sentes bien!
Oui c’est vrai, personne ne veut être grosse en plus, un excès de poids entraine aussi une diminution des aptitudes physiques. En ce qui me concerne, je viens d’entamer un régime assez stricte avec énormément d’activité physique et j’ai atteint mon poids idéal, je fais 50 kg pour 1m55. J’ai pris aussi l’habitude de me peser régulièrement pour éviter la prise de poids.
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Par
nolibar
Commencévendredi à 15:18

quel poids pour 1m55
Comment calculer son poids de forme/poids idéal?
Posté par laratoune,30 octobre 2007 à 20:12| |Répondre
Posté par Nini,12 janvier 2017 à 21:33| |Répondre
Posté par poid idéal,05 novembre 2007 à 22:03| |Répondre
Posté parmanon ,19 août 2015 à 19:20| |Répondre
Posté parsoussoukass ,18 novembre 2007 à 18:57| |Répondre
Posté par grossebite,16 août 2013 à 18:25| |Répondre
Posté par Kim,11 janvier 2015 à 20:31| |Répondre
Posté par Baptiste,22 novembre 2007 à 12:55| |Répondre
Posté par macky,28 décembre 2007 à 15:36| |Répondre
Posté par CocoLeChat,20 décembre 2016 à 20:38| |Répondre
Posté par Nini,12 janvier 2017 à 21:34| |Répondre
je me sens mal dans ma peau mais ma taille et mon poid son ideal comment faire ??aidez moi
Posté par pixou69,14 janvier 2008 à 21:46| |Répondre
Posté parElixia ,09 février 2008 à 20:56| |Répondre
Posté par Elyniss,23 mars 2014 à 00:00| |Répondre
Posté parcelilune ,12 février 2008 à 12:38| |Répondre
Posté par anais,18 février 2008 à 22:41| |Répondre
Posté parauroredu62 ,20 février 2008 à 23:00| |Répondre
Posté par didouille,09 mars 2014 à 06:07| |Répondre
Posté par Alice,10 mars 2008 à 19:17| |Répondre
Posté par Eve,28 février 2016 à 15:02| |Répondre
Posté par liins3y,20 mars 2008 à 21:26| |Répondre
Posté par rego34,09 juin 2014 à 17:25| |Répondre
Posté par rego34,09 juin 2014 à 17:25| |Répondre
Posté par Lolo,22 mars 2008 à 17:44| |Répondre
Posté par noel,11 avril 2008 à 21:01| |Répondre
Posté parcoucou ,20 avril 2008 à 20:49| |Répondre
Posté par …,28 avril 2008 à 01:49| |Répondre
Posté par Cilou,14 mai 2008 à 09:04| |Répondre
Posté par chouchoux,15 mai 2008 à 10:07| |Répondre
Posté par sseve,11 juin 2008 à 12:54| |Répondre
Posté par sayuriko,04 août 2008 à 04:16| |Répondre
Posté par alex,24 octobre 2016 à 13:58| |Répondre
Posté par lolote,07 août 2008 à 18:27| |Répondre
Posté par lolote,07 août 2008 à 18:29| |Répondre
Posté par lolote,07 août 2008 à 18:31| |Répondre
Posté par sayuriko,11 août 2008 à 06:09| |Répondre
Posté par didouille,09 mars 2014 à 06:15| |Répondre
Posté par Nini,12 janvier 2017 à 21:42| |Répondre
Posté paramy.bio ,13 septembre 2008 à 17:48| |Répondre
Posté par Nini,12 janvier 2017 à 21:44| |Répondre
Posté par rorane,13 octobre 2008 à 22:58| |Répondre
Posté parla grosse ,20 octobre 2008 à 13:31| |Répondre
Posté par didouille,09 mars 2014 à 06:16| |Répondre
Posté par sayuriko,02 novembre 2008 à 02:47| |Répondre
Posté par melanie,06 novembre 2008 à 20:25| |Répondre
Posté par sayuriko,07 novembre 2008 à 01:20| |Répondre
Posté par englishvivi,20 janvier 2009 à 20:52| |Répondre
Posté par saphir,31 janvier 2009 à 19:45| |Répondre
Reponse au commentaire de la choquée.
Posté par Lucrezia,10 février 2009 à 16:30| |Répondre
Posté pardéborahmia ,24 novembre 2006 à 00:27| |Répondre
Posté parMitsuko ,24 novembre 2006 à 10:58| |Répondre
Posté parcelilune ,24 novembre 2006 à 17:10| |Répondre
Posté par …….,08 décembre 2006 à 15:22| |Répondre
Posté par tiara,22 janvier 2007 à 07:39| |Répondre
Posté par tiara,22 janvier 2007 à 07:46| |Répondre
Posté parcelilune (HMWL) ,22 janvier 2007 à 15:20| |Répondre
Posté par Caroline,08 mars 2007 à 19:07| |Répondre
Posté par didouille,09 mars 2014 à 06:28| |Répondre
Posté parsteph ,13 mars 2007 à 19:20| |Répondre
Posté par pimprenelle,04 avril 2007 à 20:22| |Répondre
Posté par Jack,06 juin 2007 à 14:28| |Répondre
Posté par marine,12 juin 2007 à 20:32| |Répondre
Posté par airness12,18 août 2007 à 23:11| |Répondre
Posté par tatia,17 septembre 2007 à 17:52| |Répondre
Posté par mel,11 octobre 2007 à 15:07| |Répondre
Posté par steven,13 octobre 2007 à 12:31| |Répondre
Posté par sollloo,16 octobre 2007 à 16:56| |Répondre
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COMMENT CALCULER SON POIDS IDEAL/DE FORME?
Pour calculer
votre poids de forme, rien de tel que l’ IMC(Index de Masse Corporelle).
L’IMC (ou BIM) est un chiffre qui permet d’estimer la quantité de masse de graisse d’une personne. Cet indice ne constitue qu’une indication, d’autant
plus qu’il ne prend en compte ni la masse musculaire, ni la masse osseuse.
Cependant, il permet de déceler un éventuel risque pour la santé, au-delà de
l’aspect
esthétique qui souvent fausse notre jugement en matière de poids. Cette méthode est applicable pour les adultes de 20 à 65 ans. Elle ne peut être
utilisée pour les nourrissons, les enfants, les femmes enceintes ou celles qui
allaitent, les personnes gravement malades, les personnes âgées et les athlètes.
Suite à de nombreux commentaires, je souhaite préciser que je ne suis pas une professionnelle et qu’il ne s’agit ici que d’indications. Je ne suis donc pas à même de vous conseiller, en cas de questions ou de doutes, faites appel à un professionnel de la santé (médecin, dietéticien, nutritionniste, …). Pas la peine de demander des conseils personnels en commentaire, aucune suite n’y sera donnée.
L’IMC
se calcule en divisant le poids exprimé en kilogrammes par la taille au carré
exprimée en mètres.
La grille indicative suivante permet d’interpréter les résultats :-moins de 19,maigreur . Un
régime est inutile et dangereux.-19 à 24,corpulence normale . Dans cette fourchette, le
poids idéal est le poids avec lequel on se sent bien dans sa peau.-24 à 30,
surpoids . Un
régime s’impose.-30 à 40,
obésité . -plus de 40,
obésité massive .
Ce tableau vous permet d’estimer la fourchette de votre poids idéal en fonction de votre taille. Cette fourchette correspond à un IMC entre 20 et 25.
SOUPE BLANCHE – 0,5PT/PERS ET SANS ODEUR!
Que faire avec…
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Je voulais éviter de le… » Lire la suite
CAKE BANANE-CHOCOLAT VERSION SANTÉ – 2,5PTS/PART
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quel poids pour 1m55
Le Poids Idéal est celui où vous vous sentez bien. C’est celui qui vous permet de bouger sans effort, de vous regarder dans la glace sans gêne !
Il n’y a pas de réponses théoriques. Il existe des tables qui proposent de calculer le poids idéal mais leur valeur n’est qu’indicative. La plus couramment utilisée, et la plus simple, est la mesure de l’Indice de Masse Corporelle ou IMC ou encore BMI (Body Mass Index) établie par les compagnies américaines d’assurance vie car pour ces compagnies, plus cet indice est élevé, plus le risque est élevé et sert à majorer la prime d’assurance vie.
Ces calculs de poids idéal sont fait pour des personnes ayant une ossature moyenne. Toujours dans l’idée decalculer le poids idéal , il est admis de retirer quelques kilos pour une personne d’ossature fine et d’en ajouter pour une personne ayant une ossature forte.
Une fois de plus, le Poids Idéal est celui où vous vous sentez bien. Votre poids idéal est celui qui vous permet de bouger sans effort, de vous regarder dans la glace sans gêne !
Tous les efforts ont été faits pour représenter avec précision cette étude sur le calcul du poids idéal. Les chiffres étant mentionnés sont donnés à titre indicatif, ce ne sont pas des hypothèses. Nous ne pouvons être tenus pour responsable d’une quelconque incompréhension ou d’une mauvaise interprétation du contenu de cette page, ni d’aucune erreur ou omission qui serait totalement involontaire de notre part. Ces informations sont destinées à un usage personnel et ne peuvent en aucun cas être utilisés en tant que source légale ou de tout droit ou d’expertise de quelque sorte.
Vous êtes de sexeféminin masculin
Vous avez ans
Vous pesez kilogrammes
Vous mesurez centimètres
Votre ossature est plutôtMoyenne Fine Forte
Vous avez eu0 1 2 3 4 5 6grossesse(s)
Votre activité physique est plutôtSédentaire Légère Modérée Importante Intense
Le calcul de l’Indice de Masse Corporelle (IMC) est communément associé à cette formule. Vous divisez votre poids en kilogramme (kg) par le Carré de votre taille en mètres.
La formule est [P(kg) / T(m)²]
Exemple :
Vous pesez 65 kg et mesurez 1,70 m,
==> le calcul sera 65 / (1,70 x 1,70) = 22,5
Attention, il n’y a pas de calcul d’IMC homme ou femme spécifique. Mais c’est la base pour calculer son poids idéal.
Vous pouvez aussi calculer votre IMC maximum avant d’être considéré comme étant en surpoids. Exemple :
Vous mesurez 1,70 ==> le calcul sera 1,70 x 1,70 x 25 = 72,5 kg
Vous pouvez aussi calculer votre IMC maximum avant d’être considéré comme étant en obésité. Exemple :
Vous mesurez 1,70 ==> le calcul sera 1,70 x 1,70 x 30 = 86,7 kg
Mais toutes ces formules se basant sur l’IMC, nous sommes loin du poids idéal. Alors voyons maintenant cesformules permettant un calcul du poids idéal plus précis . Pour cela d’autres facteurs doivent être appliqués :
– êtes-vous un homme ou une femme ?
– quel est votre age ?
– comment est votre ossature ?
– avez-vous eu des grossesses ?

Calcul poids idéal femme
Voici la formule ==> Taille en cm – (Taille en cm divisée par 2) – 25
Exemple : vous mesurez 1,70m ==> 170 – (170/2) – 25 = 60 kg
Calcul poids idéal homme
Voici la formule ==> Taille en cm – (Taille en cm divisée par 4) – 62,5
Exemple : vous mesurez 1,70m ==> 170 – (170/4) – 62,5 = 65kg
Au delà de cela, pour le calcul du poids idéal, il est également admis d’ajouter 1 kg par tranche d’age de 10 ans à partir de 25 ans.
Exemple, aux calculs de poids idéal précédents, il convient de rajouter 2 kg à une personne de 40 ans.
Dans la même veine, pour le calcul du poids idéal, il est courant d’ajouter 1 kg par grossesse. Une femme ayant eu 3 grossesses ajoutera 3 kg à son calcul de poids idéal.
D’après ces formules, une personne mesurant 1,68 m, de sexe féminin, âgée de 40, ayant une ossature forte et ayant eu 2 grossesses, le calcul de son poids idéal se fera de cette façon :
Calcul en fonction du sexe ==> 168 – (168/2) – 25 = 55 kg
A cela il convient d’ajouter :
==> 3,4kg pour l’ossature forte
==> 2kg pour l’age
==> 2kg pour les grossesses
ce calcul donne un poids idéal de 62,4kg
==> Le poids idéal bas est de 62,4 * 20 / 22,5 = 55,5 kg
==> Le poids idéal haut est de 62,4 * 25 / 22,5 = 69,4 kg
Prenez bien soin de vous. Soyez bien portant et heureux.
Régis Houdelette
8 Résidence Agora – 87 rue Thiers prolongée – 80110 Morisel

quel poids pour 1m55

Vous êtes une femme , vous mesurez1m55 .
Votre poids idéal est de53 kgavec laméthode de Lorentz .
Votre poids idéal est de48 kgavec laméthode de Devine .

Toutes les méthodes de calcul
Méthode de Lorentz
Méthode de Devine
Méthode de Creff
Méthode de Monnerot-Dumaine
Indice de Masse Corporelle
Indice de Masse Grasse

Poids Idéal pour un homme
1m60: 58 Kg
1m62: 59 Kg
1m63: 60 Kg
1m64: 61 Kg
1m65: 61 Kg
1m66: 62 Kg
1m67: 63 Kg
1m68: 64 Kg
1m69: 64 Kg
1m70: 65 Kg
1m71: 66 Kg
1m72: 67 Kg
1m73: 67 Kg
1m74: 68 Kg
1m75: 69 Kg
1m76: 70 Kg
1m77: 70 Kg
1m78: 71 Kg
1m79: 72 Kg
1m80: 73 Kg
1m81: 73 Kg
1m82: 74 Kg
1m61: 58 Kg
1m83: 75 Kg
1m84: 76 Kg
1m85: 76 Kg
1m86: 77 Kg
1m87: 78 Kg
1m88: 79 Kg
1m89: 79 Kg
1m90: 80 Kg
1m91: 81 Kg
1m92: 82 Kg
1m93: 82 Kg
1m94: 83 Kg
1m95: 84 Kg
1m96: 85 Kg
1m97: 85 Kg
1m98: 86 Kg
1m99: 87 Kg
2m00: 88 Kg

Poids Idéal pour une femme

1m45: 47 Kg
1m46: 48 Kg
1m47: 48 Kg
1m48: 49 Kg
1m49: 49 Kg
1m50: 50 Kg
1m51: 51 Kg
1m52: 51 Kg
1m53: 52 Kg
1m54: 52 Kg
1m55: 53 Kg
1m56: 54 Kg
1m57: 54 Kg
1m58: 55 Kg
1m59: 55 Kg
1m60: 56 Kg
1m61: 57 Kg
1m62: 57 Kg
1m63: 58 Kg
1m64: 58 Kg
1m65: 59 Kg
1m66: 60 Kg
1m67: 60 Kg
1m68: 61 Kg
1m69: 61 Kg
1m70: 62 Kg
1m71: 63 Kg
1m72: 63 Kg
1m73: 64 Kg
1m74: 64 Kg
1m75: 65 Kg
1m76: 66 Kg
1m77: 66 Kg
1m78: 67 Kg
1m79: 67 Kg
1m80: 68 Kg
1m81: 69 Kg
1m82: 69 Kg
1m83: 70 Kg
1m84: 70 Kg
1m85: 71 Kg

quel poids pour 1m55

Deux notions cohabitent mais sont pourtant bien différentes :l’IMC (indice de masse corporelle)et lepoids idéal .

L’IMCest une notion médicale, utilisée pour déterminer l’étatd’obésité . Lepoids idéalest le poids qui correspond le mieux à notre organisme pour être enbonne santé . Malheureusement, aucune de ces deux notions, ne tient compte de la répartition des masses ni des désirs de minceur.

Lepoids idéalreste quand même un bon indicateur pour fournir une approximation du poids à peser et donc du poids à atteindre lors d’un régime. Lors d’un régime minceur, il faut se fixer des objectifs raisonnables et ne pas passer trop en dessous du poids idéal. A pondérer tout de même, ce chiffre reste une approximation, il ne tient pas compte de la morphologie et ne fait pas de distinction entre masse grasse et masse maigre. Donc certaines personnes pourront être assez maigre à ce poids là, alors que d’autres seront encore un peu grosses.

Voici les règles de calcul, basée sur la formule de Lorentz, qui permet de donner une information à titre indicatif :

– Homme : Poids idéal = Taille (en centimètres)- 100- [ (Taille- 150) /4]

– Femme : Poids idéal = Taille (en centimètres)- 100- [ (Taille- 150) /2]

Exemple : lepoids idéal pour une femmede 1 m 65 est de 57,5 kg :

165- 100- [(165-150) /2] = 165- 100- (15/2) = 57,5 kg

Exemple : lepoids idéal pour un hommede 1 m 70 est de 65 kg :
170- 100- [(170-150) /4] = 170- 100- (20/4) = 65 kg

Les marges de fluctuation sont importantes, le résultat donné est valable à +-2kg. Voici quelques données par taille et par sexe :

Pour les femmes :

Ce calcul a l’intérêt de donner une estimation de poids à atteindre. Le poids idéal est un poids que le corps doit pouvoir maintenir naturellement, sans efforts ni restrictions poussées.

Désolé, écriture des commentaires temporairement désactivée.

-Easy Fitness: informations sur le fitness
-Guide Vitamines: lesvitamines et minéraux
-Guide Phytosanté: la>phytothérapie

quel poids pour 1m55
Articles de référence :J’ai décidé de maigrir
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Message édité par Solal le 24/09/2015 à 16:50:49
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quel poids pour 1m55

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Je mesure 1M54 pour 49 Kg. J’ai toujours cru être dans la « norme ». Or je me rends compte que je suis trop mince d’ailleurs même mon entourage me le dis et dernièrement mon médecin qui me dit : »vous avez beaucoup mincit du visage ». Or quand je me regarde dans le miroir je n’arrive pas à voir que j’ai le visage maigre. Pour moi mon visage est normal. Lorsque je suis allée sur un site qui propose un calcul du poids « réaliste » avec la mesure du tour du poignet j’étais effarée. Mon tour du poignet fait 14 cm et en posant le calcul mon poids normal serait de 55 KG:stock:Ouah il faut absolument que je reprenne du poids c’est trop maigre. J’ai complètement perdu mes joues et pourtant je pensais que c’était normal parce que en utilisant les autres formules de calcul sans tenir compte du tour du poignet ça m’affichait 49 KG.
Dernière édition parAleeksle ven. avr. 06, 2012 15:36, édité 1 fois.
Mon blog de pâtisseries ! Les préparations pour gâteau, est-ce que ça vaut le coup ?
Ca n’est pas ma morphologie c’est que je fait tout pour rester à 49 kg je mange de tout et peu pour ne pas grossir. Mais si je devais écouter mon corps je ferais plus que 49 KG
Selonce site , tu es dans la norme. Je viens de mesurer mon tour de poignet, il mesure 14cm aussi, et je fait 1m66 : comme toi, j’ai juste une ossature fine, et un visage qui me fait paraître maigre, mais je ne suis pas maigre. Nos réserves ont tendance à se loger sur les fesses et le ventre, donc le coup du poignet pour calculer son poids idéal, je suis moyennement convaincue (même avec 4kg de plus, j’ai toujours les poignets aussi fins !). Après une petite recherche, je suis tombée surce sitequi explique si on a une ossature légère, il faut enlever 4 kg au résultat du « poids idéal » et en ajouter 4 si on a une ossature lourde. Ca me paraît déjà + logique. J’ai depuis toujours des remarques sur mon physique, et ça a tendance à m’énerver : certaines personnes ont une corpulence légère, je viens d’une famille « de maigres » … Tant que tu manges suffisamment et manière équilibrée, je ne vois pas où est le problème.
Je fais 1m55 pour 45 kgs et je peux te dire que je suis pas maigre… C’est à toi de voir si tu es maigre ou pas, si tu te sens bien dans ta peau etc…je trouve ça un peu reducteur de se fier à des calculs savants
Moi aussi ça me saoule ces remarques du genre « ouah tu as trop maigrie et ton visage est trop maigre » pour moi ça veut dire « tu es devenue moche ». Ca me saoule je sais vous allez me dire tant que tu te sens bien dans ta peau tu te fiches de ce que les gens disent. Mais le problème c’est que je me cherche encore et je ne sais pas si 49 kg pour 1m54 c’est normal ou bien est ce que ça fait anorexique. Dans le dernier cas ça feraiteffectivement moche. J’aime bien me sentir belle mais quand je reçois des remarques comme ça et ben ça me casse tout et apres je me dis que finalement je suis pas si belle que ça.
+1 Il y a plus d’un critère à prendre en compte, l’IMC permet de se situer sur une moyenne mais chaque individu est différent, il faut prendre en compte l’âge, l’ossature, la morphologie dans son ensemble, le fait d’être sportif ou non, ou simplement actif ou non, savoir si l’on a beaucoup de muscles ou plutôt de graisse (les muscles pèsent plus lourd que la graisse à volume égal)… J’ai calculé ton IMC, il semble qu’il soit d’à peu près 20, ce qui est parfaitement dans la norme donc je ne vois pas où est le problème. Je mesure 1,70 m pour 52 kilos (oui enfin là 55 mais les 3 de trop vont être éjectés vite fait avant l’été ), donc j’oscille entre un IMC de 18 à 19, avec une ossature très lourde en plus, et je ne suis pas maigre ! Donc il y a plein de choses à prendre en compte mais là comme ça, je ne trouve pas qu’il y ait de quoi s’affoler
Mon petit vide dressing : http://lesventesdelolo.blogspot.com/ Avant de commander en ligne, jetez un oeil autopic de Ripley;-)
C’est vraiment une question de morphologie. Quand j’étais un peu plus jeune, je pèsais 48 kgs, j’étais pas bien dans ma peau et je me trouvais « grosse » donc pour moi, à priori, t’es loin d’être maigre…(et je dis pas que t’es grosse hein !!).Je viens de mesurer mon poignet, il fait à peine 13,5 mais c’est pas pour ça que le reste de mon corps est maigre.
Cosmetologie , je comprends que ça te blesse, mais la beauté n’est pas un poids ou une apparence « normale ». Des gens me trouvent maigre, aux yeux de certains je « fais anorexique », mais ça n’empêche pas que d’autres me trouvent jolie ! Pour te dire, même mon copain a cru que j’étais anorexique la 1ère fois où l’on s’est rencontrés : c’était en hiver, donc j’étais plutôt bien couverte et il s’est fié à la seule chose découverte : mon visage fin, mais il a vite revu son jugement
Dernière édition parAleeksle ven. avr. 06, 2012 15:36, édité 1 fois.
Mon blog de pâtisseries ! Les préparations pour gâteau, est-ce que ça vaut le coup ?
Tout comme Harmoniee, je fais 1m55 pour 45kg, et je ne suis pas maigre pour autant :/ après tout dépend de ta morphologie mais je pense qu’il n’y a pas de quoi s’alarmer ^^
Ouawou, en voyant vos poids vous devez toutes etre tres mince, comment faites vous? Je fais 1m65 pour 60 kilos et je me trouve pas mince mais pas non plus particulierement grosse. Meme à 16 ans j’ai jamais fait 45 kilos
Je fais 1m55 pour 48 kg avec 17 cm de tour de poignet ( mon poids idéal « serait « 57 kg) Et crois moi, je suis loin d’être maigre, déjà que je porte un 38 en jean (34/36 en hauts mais bon pour ma taille…) je suis plus « grosse » qu’un mannequin qui porte du 36 enjean et qui fait 1m80. Non sérieusement ne te prends pas la tête avec ça . Fais pas attention à ce que disent les autres (surement des jaloux (ses))
buffycanada a écrit : Ouawou, en voyant vos poids vous devez toutes etre tres mince, comment faites vous? Je fais 1m65 pour 60 kilos et je me trouve pas mince mais pas non plus particulierement grosse. Meme à 16 ans j’ai jamais fait 45 kilos
Je comprend pas, d’un coté tu te plains qu’on te dise que tu aies l’air trop maigre, et ça te dérange, mais de l’autre tu affirme faire attention à ton alimentation parce que tu ne veux pas grossir… :s Bon je met de coté le fait que j’ai tendance à me dire qu’on est jamais trop mince… Mais ton poids ne m’a pas l’air choquant par rapport à ta taille. Je pesais moins que toi y a un an et quelques et je fais 1m75, ça c’est maigre. C’est juste que tu dois être menue, question de morphologie. Il y a des filles qui son minces / maigres sans faire de régime; et l’important n’est pas de « faire anorexique » (déjà il y a plein de filles minces sans pour autant avoir l’air malades) mais que tu ne le sois pas. Après il y a ce que les autres trouve beau / maigre / moche … et ce que toi tu penses. Qu’importe ce que les gens peuvent te dire, il faut que tu aies un physique dans lequel toi tu te sens bien. Parce que la notion du beau / moche et voire meme du gros / maigre, c’est subjectif. Si j’écoutais les autres, je me lâcherais sur la nourriture puisqu’on me dit que je suis mince voire même maigre pour certains (ceux qui vont cherche loin ceci dit…) Et sur internet, les sites me disent que mon poids idéal serait de 65 kilos (j’ai meme trouvé un site qui m’a dit 69, elle était bonne celle là) donc je serais, d’après eux, en sous poids de 7 kilos… pourtant en me voyant ça donne plus l’impression de quelqu’un qui doit perdre du poids que quelqu’un qui doit en gagner. De plus j’aurais tendance à me méfier de l’imc, ça te donne un repère, mais ce n’est pas le seul critère à prendre en compte comme l’ont dit d’autres Glamourettes avant moi. Et pour le visage j’aurais tendance à dire que si tu as le visage fin tu n’y peux rien. J’ai pris presque 13 kilos en même pas un an et demi, et j’ai toujours les joues creuses, certes moins qu’avant, mais je trouve toujours des gens pour me dire que j’ai l’air cadavérique, pourtant je ne suis pas maigre ni même mince (faut dire que je suis vraiment très pale, et que j’ai les yeux cernés, ça n’aide pas). Les filles, c’est quelle taille un poignet « mince » ? J’ai toujours trouvé les miens anormalement gros, et je viens de mesurer, je fais 14,5cm, je me rend compte que c’est pas beaucoup plus gros que ce que les autres filles ont affirmé… mais en regardant ils me paraissent pas mince pour autant. Ca aussi ça dépend de la taille qu’on fait ?
Non, Cosmetologie, tu es tout sauf maigre rassure toi. Comme l’ont dit les filles, l’IMC c’est n’importe quoi, ça ne prend pas du tout en compte ta morphologie, la finesse de ton ossature, ton héritage génétique, ta musculature, ni ton métabolisme. Pour info je pèse moins que toi, je mesure 10 cm de plus et on ne m’a jamais dit que j’étais maigre, au contraire j’ai des formes ça n’empêche pas. Après comme dit Dakota si tu as le visage fin tu n’y peux rien, et la réflexion qu’on t’a faite, à mon avis c’est surtout que tu devais être fatiguée, avoir mauvaise mine et que la personne s’est mal exprimée.
Dakota. a écrit : Je comprend pas, d’un coté tu te plains qu’on te dise que tu aies l’air trop maigre, et ça te dérange, mais de l’autre tu affirme faire attention à ton alimentation parce que tu ne veux pas grossir… :s?
Je trouve cette obsession de minceur assez bizarre, la plupart des filles se trouvent toujours trop grosses alors qu’elles sont souvent minces. De plus le poids veut pas dire grand chose, une personne peut etre lourde mais pas grosse (a cause du squelette, si elle fait beaucoup de sport…) Après combien de filles veulent à tout prix etre très légère et après avoir les fesses de Jlo ou les formes de Scarlett Johansson! Ben c’est pas vraiment possible. Mon post est un peu HS Désolé
bah je comprend pas trop, j’ai calculé ton IMC et il est nickel ils disent: « Votre poids est idéal compte tenu de votre taille. Une alimentation équilibrée, sans excès de matières grasses, et une activité physique régulière comme la marche, la natation ou le vélo vous aideront à maintenir votre poids idéal. L’IMC est une méthode fiable pour les adultes de 20 à 65 ans, mais ne peut pas être utilisée telle quelle pour les femmes enceintes ou qui allaitent, les athlètes d’endurance ou les personnes très musclées. » Je pense pas que tu sois maigre, après si ton medecin te le dit…
Je fais 1m68 et pèse 47 kg, je n’y peux rien, je mange comme4, c’est ma constitution. J’ai eux 2 grossesses (+ 25 kg au minimum à chaque fois sans vergetures..ouf) et tout reperdu en 3 mois. SI j’écoutais mon IMC, je serais en dénutrition stade II, je suis simplement « maigre » naturellement… mon medecin me connais depuis longtemps et m’a rassurée !

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Message parcosmetologie»sam. juin 05, 2010 11:19
Message parAleeks»sam. juin 05, 2010 11:33
Message parcosmetologie»sam. juin 05, 2010 11:42
Message parsvenska»sam. juin 05, 2010 11:44
Message parLilipousse»sam. juin 05, 2010 11:54
Message parcosmetologie»sam. juin 05, 2010 11:56
Message parlil92200»sam. juin 05, 2010 12:01
Message parLilipousse»sam. juin 05, 2010 12:03
Message parsvenska»sam. juin 05, 2010 12:08
Message parAleeks»sam. juin 05, 2010 12:10
Message parlovelynini»sam. juin 05, 2010 12:29
Message parbuffycanada»sam. juin 05, 2010 12:48
Message parZ!ne»sam. juin 05, 2010 12:53
Message parZ!ne»sam. juin 05, 2010 12:56
Message parDakota.»sam. juin 05, 2010 13:13
Message parTess.»sam. juin 05, 2010 13:28
Message parsvenska»sam. juin 05, 2010 14:03
Message parbuffycanada»sam. juin 05, 2010 14:12
Message parpopolinette»sam. juin 05, 2010 14:26
Message parpotomac»sam. juin 05, 2010 14:49
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Dernière édition parAleeksle ven. avr. 06, 2012 15:36, édité 1 fois.
Mon blog de pâtisseries ! Les préparations pour gâteau, est-ce que ça vaut le coup ?
Ca n’est pas ma morphologie c’est que je fait tout pour rester à 49 kg je mange de tout et peu pour ne pas grossir. Mais si je devais écouter mon corps je ferais plus que 49 KG
Selonce site , tu es dans la norme. Je viens de mesurer mon tour de poignet, il mesure 14cm aussi, et je fait 1m66 : comme toi, j’ai juste une ossature fine, et un visage qui me fait paraître maigre, mais je ne suis pas maigre. Nos réserves ont tendance à se loger sur les fesses et le ventre, donc le coup du poignet pour calculer son poids idéal, je suis moyennement convaincue (même avec 4kg de plus, j’ai toujours les poignets aussi fins !). Après une petite recherche, je suis tombée surce sitequi explique si on a une ossature légère, il faut enlever 4 kg au résultat du « poids idéal » et en ajouter 4 si on a une ossature lourde. Ca me paraît déjà + logique. J’ai depuis toujours des remarques sur mon physique, et ça a tendance à m’énerver : certaines personnes ont une corpulence légère, je viens d’une famille « de maigres » … Tant que tu manges suffisamment et manière équilibrée, je ne vois pas où est le problème.
Je fais 1m55 pour 45 kgs et je peux te dire que je suis pas maigre… C’est à toi de voir si tu es maigre ou pas, si tu te sens bien dans ta peau etc…je trouve ça un peu reducteur de se fier à des calculs savants
Moi aussi ça me saoule ces remarques du genre « ouah tu as trop maigrie et ton visage est trop maigre » pour moi ça veut dire « tu es devenue moche ». Ca me saoule je sais vous allez me dire tant que tu te sens bien dans ta peau tu te fiches de ce que les gens disent. Mais le problème c’est que je me cherche encore et je ne sais pas si 49 kg pour 1m54 c’est normal ou bien est ce que ça fait anorexique. Dans le dernier cas ça feraiteffectivement moche. J’aime bien me sentir belle mais quand je reçois des remarques comme ça et ben ça me casse tout et apres je me dis que finalement je suis pas si belle que ça.
+1 Il y a plus d’un critère à prendre en compte, l’IMC permet de se situer sur une moyenne mais chaque individu est différent, il faut prendre en compte l’âge, l’ossature, la morphologie dans son ensemble, le fait d’être sportif ou non, ou simplement actif ou non, savoir si l’on a beaucoup de muscles ou plutôt de graisse (les muscles pèsent plus lourd que la graisse à volume égal)… J’ai calculé ton IMC, il semble qu’il soit d’à peu près 20, ce qui est parfaitement dans la norme donc je ne vois pas où est le problème. Je mesure 1,70 m pour 52 kilos (oui enfin là 55 mais les 3 de trop vont être éjectés vite fait avant l’été ), donc j’oscille entre un IMC de 18 à 19, avec une ossature très lourde en plus, et je ne suis pas maigre ! Donc il y a plein de choses à prendre en compte mais là comme ça, je ne trouve pas qu’il y ait de quoi s’affoler
Mon petit vide dressing : http://lesventesdelolo.blogspot.com/ Avant de commander en ligne, jetez un oeil autopic de Ripley;-)
C’est vraiment une question de morphologie. Quand j’étais un peu plus jeune, je pèsais 48 kgs, j’étais pas bien dans ma peau et je me trouvais « grosse » donc pour moi, à priori, t’es loin d’être maigre…(et je dis pas que t’es grosse hein !!).Je viens de mesurer mon poignet, il fait à peine 13,5 mais c’est pas pour ça que le reste de mon corps est maigre.
Cosmetologie , je comprends que ça te blesse, mais la beauté n’est pas un poids ou une apparence « normale ». Des gens me trouvent maigre, aux yeux de certains je « fais anorexique », mais ça n’empêche pas que d’autres me trouvent jolie ! Pour te dire, même mon copain a cru que j’étais anorexique la 1ère fois où l’on s’est rencontrés : c’était en hiver, donc j’étais plutôt bien couverte et il s’est fié à la seule chose découverte : mon visage fin, mais il a vite revu son jugement
Dernière édition parAleeksle ven. avr. 06, 2012 15:36, édité 1 fois.
Mon blog de pâtisseries ! Les préparations pour gâteau, est-ce que ça vaut le coup ?
Tout comme Harmoniee, je fais 1m55 pour 45kg, et je ne suis pas maigre pour autant :/ après tout dépend de ta morphologie mais je pense qu’il n’y a pas de quoi s’alarmer ^^
Ouawou, en voyant vos poids vous devez toutes etre tres mince, comment faites vous? Je fais 1m65 pour 60 kilos et je me trouve pas mince mais pas non plus particulierement grosse. Meme à 16 ans j’ai jamais fait 45 kilos
Je fais 1m55 pour 48 kg avec 17 cm de tour de poignet ( mon poids idéal « serait « 57 kg) Et crois moi, je suis loin d’être maigre, déjà que je porte un 38 en jean (34/36 en hauts mais bon pour ma taille…) je suis plus « grosse » qu’un mannequin qui porte du 36 enjean et qui fait 1m80. Non sérieusement ne te prends pas la tête avec ça . Fais pas attention à ce que disent les autres (surement des jaloux (ses))
buffycanada a écrit : Ouawou, en voyant vos poids vous devez toutes etre tres mince, comment faites vous? Je fais 1m65 pour 60 kilos et je me trouve pas mince mais pas non plus particulierement grosse. Meme à 16 ans j’ai jamais fait 45 kilos
Je comprend pas, d’un coté tu te plains qu’on te dise que tu aies l’air trop maigre, et ça te dérange, mais de l’autre tu affirme faire attention à ton alimentation parce que tu ne veux pas grossir… :s Bon je met de coté le fait que j’ai tendance à me dire qu’on est jamais trop mince… Mais ton poids ne m’a pas l’air choquant par rapport à ta taille. Je pesais moins que toi y a un an et quelques et je fais 1m75, ça c’est maigre. C’est juste que tu dois être menue, question de morphologie. Il y a des filles qui son minces / maigres sans faire de régime; et l’important n’est pas de « faire anorexique » (déjà il y a plein de filles minces sans pour autant avoir l’air malades) mais que tu ne le sois pas. Après il y a ce que les autres trouve beau / maigre / moche … et ce que toi tu penses. Qu’importe ce que les gens peuvent te dire, il faut que tu aies un physique dans lequel toi tu te sens bien. Parce que la notion du beau / moche et voire meme du gros / maigre, c’est subjectif. Si j’écoutais les autres, je me lâcherais sur la nourriture puisqu’on me dit que je suis mince voire même maigre pour certains (ceux qui vont cherche loin ceci dit…) Et sur internet, les sites me disent que mon poids idéal serait de 65 kilos (j’ai meme trouvé un site qui m’a dit 69, elle était bonne celle là) donc je serais, d’après eux, en sous poids de 7 kilos… pourtant en me voyant ça donne plus l’impression de quelqu’un qui doit perdre du poids que quelqu’un qui doit en gagner. De plus j’aurais tendance à me méfier de l’imc, ça te donne un repère, mais ce n’est pas le seul critère à prendre en compte comme l’ont dit d’autres Glamourettes avant moi. Et pour le visage j’aurais tendance à dire que si tu as le visage fin tu n’y peux rien. J’ai pris presque 13 kilos en même pas un an et demi, et j’ai toujours les joues creuses, certes moins qu’avant, mais je trouve toujours des gens pour me dire que j’ai l’air cadavérique, pourtant je ne suis pas maigre ni même mince (faut dire que je suis vraiment très pale, et que j’ai les yeux cernés, ça n’aide pas). Les filles, c’est quelle taille un poignet « mince » ? J’ai toujours trouvé les miens anormalement gros, et je viens de mesurer, je fais 14,5cm, je me rend compte que c’est pas beaucoup plus gros que ce que les autres filles ont affirmé… mais en regardant ils me paraissent pas mince pour autant. Ca aussi ça dépend de la taille qu’on fait ?
Non, Cosmetologie, tu es tout sauf maigre rassure toi. Comme l’ont dit les filles, l’IMC c’est n’importe quoi, ça ne prend pas du tout en compte ta morphologie, la finesse de ton ossature, ton héritage génétique, ta musculature, ni ton métabolisme. Pour info je pèse moins que toi, je mesure 10 cm de plus et on ne m’a jamais dit que j’étais maigre, au contraire j’ai des formes ça n’empêche pas. Après comme dit Dakota si tu as le visage fin tu n’y peux rien, et la réflexion qu’on t’a faite, à mon avis c’est surtout que tu devais être fatiguée, avoir mauvaise mine et que la personne s’est mal exprimée.
Dakota. a écrit : Je comprend pas, d’un coté tu te plains qu’on te dise que tu aies l’air trop maigre, et ça te dérange, mais de l’autre tu affirme faire attention à ton alimentation parce que tu ne veux pas grossir… :s?
Je trouve cette obsession de minceur assez bizarre, la plupart des filles se trouvent toujours trop grosses alors qu’elles sont souvent minces. De plus le poids veut pas dire grand chose, une personne peut etre lourde mais pas grosse (a cause du squelette, si elle fait beaucoup de sport…) Après combien de filles veulent à tout prix etre très légère et après avoir les fesses de Jlo ou les formes de Scarlett Johansson! Ben c’est pas vraiment possible. Mon post est un peu HS Désolé
bah je comprend pas trop, j’ai calculé ton IMC et il est nickel ils disent: « Votre poids est idéal compte tenu de votre taille. Une alimentation équilibrée, sans excès de matières grasses, et une activité physique régulière comme la marche, la natation ou le vélo vous aideront à maintenir votre poids idéal. L’IMC est une méthode fiable pour les adultes de 20 à 65 ans, mais ne peut pas être utilisée telle quelle pour les femmes enceintes ou qui allaitent, les athlètes d’endurance ou les personnes très musclées. » Je pense pas que tu sois maigre, après si ton medecin te le dit…
Je fais 1m68 et pèse 47 kg, je n’y peux rien, je mange comme4, c’est ma constitution. J’ai eux 2 grossesses (+ 25 kg au minimum à chaque fois sans vergetures..ouf) et tout reperdu en 3 mois. SI j’écoutais mon IMC, je serais en dénutrition stade II, je suis simplement « maigre » naturellement… mon medecin me connais depuis longtemps et m’a rassurée !

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Message parcosmetologie»sam. juin 05, 2010 11:19
Message parAleeks»sam. juin 05, 2010 11:33
Message parcosmetologie»sam. juin 05, 2010 11:42
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Message parLilipousse»sam. juin 05, 2010 11:54
Message parcosmetologie»sam. juin 05, 2010 11:56
Message parlil92200»sam. juin 05, 2010 12:01
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Message parsvenska»sam. juin 05, 2010 12:08
Message parAleeks»sam. juin 05, 2010 12:10
Message parlovelynini»sam. juin 05, 2010 12:29
Message parbuffycanada»sam. juin 05, 2010 12:48
Message parZ!ne»sam. juin 05, 2010 12:53
Message parZ!ne»sam. juin 05, 2010 12:56
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Message parpopolinette»sam. juin 05, 2010 14:26
Message parpotomac»sam. juin 05, 2010 14:49
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Citation neylette a écrit: Moi 1M66 56/57 kilos et je voudrais perdre 3 kilos , ms j’aime trop le choucoulat
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Anorexique? en dessous de quel poids svp?
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J’aimerai savoir en dessous de quel poids (pour 1m63), il y a t’il des risques de tomber dans l’ anorexique ???
L’ imc d’unepersonne anorexique correspond à combien svp??

Quels sont les symptomes de cettemaladie??

Merci d’avance…
Juste un extrait

« Cliniquement, les symptômes de lanorexie sont faciles à identifier. Il y a tout dabord unamaigrissement , qui peut aller jusquà une perte de 15 ou 20 % du poids initial. Une jeune fille de 55 kilos peut perdre 8 kilos ou plus. Evidemment, ça ne se fait pas du jour au lendemain, mais il suffit de quelques semaines pour quun corps insuffisamment alimenté maigrisse. »

il y a tout une page sur cettemaladiesur le site www.doctissimo.com dans la rubriquenutrition .

Bisous.sharra

Calcule ton imc

Indice de Masse Corporel : ton poids divisé par ta taille au carré.
si tu es entre 20 et 25, tu es dans la normale. au dessus de 25, tu es ensurpoids .
entre 17 et 20, tu es maigre.
en dessous de 17 tu es en danger.

48kg pour 1,63m, tu es déjà tres mince : je me vois à 46kg pour 1,56m et je suis tres bien! pourtant, monIMCme dis que je suis à 18.9, c’est à dire que je suis maigre (tout est relatif) et pourtant, je mange, équilibré, je fais du sport, et je fais attention, c’est tout.

mais si tu veux encoremaigrir , tu prends des risques : ton IMC est de 18.06.
d’autant que si tu fais du sport pour prendre du muscle, tu prends forcément du poids, mais tu affines ta silhouette. honnetement, fais du sport et maintiens juste un 50kg.

si tu n’y arrive pas, consulte vite un médecin nutritionniste.

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quel poids pour 1m55
Pour une personne obèse, un repas à
apport calorique étudié = 48 minutes de vie gagnée
Pour une personne en surpoids, un repas à apport calorique étudié
= 16 minutes de vie gagnée
Les chiffres donnés ci-dessous
supposent que la personne mange régulièrement
des repas dont l’apport calorique est étudié
pour retrouver un poids normal. Pour produire un amaigrissement
durable, le régime alimentaire doit s’accompagner d’un
exercice physique suffisant (par exemple 30 minutes par jour).
Perte d’espérance de vie d’une personne obèse
(IMC>30) par rapport à une personne de poids normal
(IMC<25) : 6 ans = 6 * 365 * 24 * 60 = 3 153 600 minutes
Repas avec apport calorique étudié trois fois
par jour pendant 60 ans = 60 * 365 * 3 = 65 700 repas
pour une personne en surpoids (25 d'espérance de vie est de 2 ans, donc trois fois moindre
1 repas équilibré
= 3 153 600 / 65 700 = 48 minutes de vie en plus pour une
personne obèse et 16 minutes pour une personne en surpoids
Une étude menée par la SOFRES sur 20 000 ménages
a estimé en 1997 que 8,2 % des Français étaient obèses
et 28,5 % en surpoids. Le phénomène est plus grave
aux Etats-Unis, où une étude faite en 2001 estimait que
20,9 % des américains étaient obèses. On considère
que 16 millions de Français sont en surpoids et 3 millions sont
obèses.
Le nombre de personnes obèses en France a été multiplié
par cinq en vingt ans. Si cette tendance se poursuit, les chiffres de
l'obésité risquent de s'aggraver considérablement
d'ici 2020, où on redoute que 20 % des Français seront
obèses, et 50 % en surpoids. L'obésité
deviendrait alors la première cause de mortalité évitable
en France.
Pour définir l'obésité, on utilise souvent
l'indice de masse corporelle (IMC), calculé à l'aide
de la formule :
poids (en kg) / carré de la taille (en m)
Chez l'adulte, on parle d'obésité lorsque l'IMC
est égal ou supérieur à 30 et de surpoids lorsque
qu'il est compris entre 25 et 30. (l'IMC « normal »
est compris entre 18,5 et 25). Les valeurs de 25 et 30 constituent des
repères, mais les risques de maladie augmentent progressivement
à partir d'un IMC de 21.
Ces chiffres constituent une moyenne. Pour une taille donnée,
une personne ayant une constitution plus forte (ossature et musculature)
peut se permettre de peser plus, et une personne naturellement mince ou
peu musclée doit peser moins. Chez l'enfant, l'évaluation
est plus complexe.
Il existe des méthodes plus fiables mais également plus
complexes que l'IMC pour évaluer le taux de graisse dans
notre organisme : méthode « du pli cutané »
au niveau du ventre ou du biceps, impédancemétrie (une réponse
électrique qui varie en fonction de l'épaisseur du dépôt
de graisse).
Le tableau suivant indique en fonction de sa taille pour quel poids un
adulte est considéré en situation de « poids
normal », « surpoids », ou « obésité ».
Tous les poids sont exprimés en Kg :
Une autre méthode très simple pour déterminer son
poids de forme optimal, dans le cas d'une personne n'ayant
pas eu de surpoids dans sa jeunesse, est le poids de la personne à
20 ans. Dans le cas où on a depuis fait beaucoup de sport et augmenté
sa masse musculaire, ce poids de forme peut être augmenté
de cinq à dix pourcents maximum.
On peut alors considérer être en surpoids à partir
d'un poids supérieur de dix pourcents à ce qu'il
était à vingt ans.
L'augmentation préoccupante de l'obésité
depuis vingt ans en France ne peut pas être imputée à
la génétique. En effet, bien que l'obésité
soit en partie due à des facteurs génétiques, les
gênes liés à l'obésité ne sont
pas plus nombreux dans la population Française qu'il y a
vingt ans.
La conclusion incontournable est que ce problème résulte
de l'évolution de nos modes de vie, en particulier de notre
alimentation ainsi que de notre activité physique.
En France, les études de consommation montrent que la consommation
de calories par personne a augmenté d'un tiers en 1950 et
1970, mais est ensuite redescendue pour être aujourd'hui proche
des niveaux de 1950. Le nombre de personnes en surpoids et obèses
a donc doublé depuis vingt ans, alors même que la consommation
de calories des Français diminuait.
L'augmentation des problèmes de surpoids des adultes est
donc largement liée à une plus faible dépense d'énergie.
L'activité physique a en effet diminué dans les sociétés
industrialisées du fait de conditions de vie plus confortables
(transports motorisés, ascenseurs, chauffage central, climatisation),
de loisirs sédentaires (télévision, jeux vidéo)
et de la mécanisation du travail, qui le rend de moins en moins
difficile physiquement. Par exemple des études montrent que le
temps passé à regarder la télévision durant
l'enfance est fortement corrélé avec une obésité
à l'adolescence.
Les études de comportement montrent également que les personnes
obèses ont tendance à manger davantage le soir qu'en première
partie de journée. Or il est démontré que nous prenons
plus de poids à quantité de calories égale si nous
mangeons plus le soir. Le simple fait de manger plus en début de
journée et moins le soir permet ainsi une perte de poids des personnes
obèses de 15 %.
Depuis une vingtaine d'années, on constate également
une forte augmentation de la fréquence de l'obésité
chez les enfants y compris très jeunes, un phénomène
rare auparavant et dont les conséquences pour la santé sont
extrêmement graves (perte d'espérance de vie de dix
ans au moins pour les personnes touchées).
L'obésité de l'enfant pourrait souvent trouver
ses causes dès le début de la croissance de l'enfant,
où l'alimentation joue un rôle important qui n'est
cependant pas encore très bien compris par les scientifiques.
Il semble que le lait maternel constitue le meilleur aliment pour les
bébés (moins de 2 ans) : il contient beaucoup de lipides
(50 % des calories), et très peu de protéines (7 %
des calories). A titre de comparaison, on conseille pour l'adulte
de consommer au maximum 30 % de calories sous forme de lipides. A
cet âge, les bébés ont besoin de ces lipides car leurs
besoins en énergie pour la croissance sont très élevés
et ils sont en période de construction rapide du cerveau (myélisation).
Or les bébés d'aujourd'hui consomment peu de
lipides (28 % des calories) et beaucoup de protéines (16 %
des calories). Leur alimentation est devenue proche de celle des adultes,
alors que leurs besoins sont très différents.
Cette consommation excessive de protéines dans la petite enfance,
qui pourrait perturber le mécanisme de la croissance, est aujourd'hui
considérée comme une cause possible de l'augmentation
de l'obésité chez les enfants. L'explication
de l'obésité récente des enfants fait cependant
toujours l'objet d'une vive controverse scientifique.
L'obésité et le surpoids ont des conséquences
graves sur la santé. Une personne obèse a une espérance
de vie plus courte de 6 ans, et une personne en surpoids perd 2 ans d'espérance
de vie. D'autre part le surpoids est d'autant plus dangereux
qu'il est localisé au niveau de la taille.
En 2002, la Fédération mondiale du coeur estimait que le
surpoids cause un décès sur trois chaque année dans
le monde. Il y a plus d'un milliard d'adultes en surpoids
et plus de 300 millions d'obèses dans le monde. Selon l'organisation,
une obésité sérieuse multiplie par 12 la mortalité
chez les 25-35 ans. Par rapport aux personnes d'un poids normal, les obèses
ont :
D'autre part, plus l'obésité commence tôt
dans la vie, plus l'espérance de vie est basse. Une obésité
qui a commencé :
Le régime n'est pas la seule solution aux problèmes
de surpoids. Le surpoids a d'autant plus de chances d'être
« vaincu » que l'on adopte une approche globale,
qui s'attaque aux différentes causes de l'augmentation
de poids. Il s'agit donc en réalité d'un changement
du mode de vie, qui vise à :
Exercice physique : il ne s'agit pas nécessairement
de faire du sport. Toute activité physique fait dépenser
des calories et est de surcroît bénéfique pour la
santé, pourvu qu'elle ne fasse pas elle-même prendre
des risques supplémentaires (comme dans le cas de sports dangereux).
Pour augmenter votre exercice physique, vous pouvez par exemple aller
au travail ou faire vos courses à pied ou à vélo,
prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, éviter
de rester des heures devant la télévision au profit de loisirs
plus actifs.
Dépense énergétique normale : pour augmenter
votre « métabolisme de base », c'est-à-dire
votre dépense énergétique hors exercice, vous pouvez
par exemple baisser la température chez vous, vous couvrir moins
(sans pour autant avoir froid), boire de l'eau fraîche, manger
plus de légumes (l'organisme doit les assimiler, ce qui lui
fait dépenser des calories, mais ils n'en apportent pas ou
très peu).
Diminution de la consommation de calories : pour ce faire, vous
devez avant tout éviter de consommer trop de graisses, qui sont
les aliments les plus énergétiques. Si vous ne faites pas
beaucoup d'exercice, vous n'avez pas non plus besoin de beaucoup
de glucides : sucres, pâtes, féculents, riz, pain. Les
fruits, les légumes en bonne quantité sont par contre indispensables
à votre santé.
Répartition des calories : votre organisme brûle plus
de calories dans la journée que la nuit. Vous devez donc manger
plus le matin et le midi que le soir. Dans le cas contraire, les calories
absorbées le soir seront stockées sous forme de graisse,
l'organisme en ayant peu besoin pendant la nuit.
«  Complications
de l'obésité et modalités thérapeutiques  », Forum
Med Suisse, No 39, U. Keller, 25 septembre 2002.
«  Overweight
and Obesity: Health Consequences  », The Surgeon General's
Call To Action To Prevent and Decrease Overweight and Obesity.

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Publié le

Jeudi 2 mars 2017
Publié le

Jeudi 2 mars 2017
L es données nous viennent de l' université Chapman de Californie ,qui a étudié 60 000 personnes hétérosexuelleset volontaires,afin de répondre à la question qui tue :« qui fornique le plus ? »Les tableaux sont compliqués donc je m'excuse par avance de simplifier  :
- Les hommes plus petits que la moyennesont à 8partenaires.Mieux vaut ne pas descendre en-dessous du mètre 65 (comme si vous pouviez y changer quelque chose, à part en portant des talonnettes).
- Les hommes de taille moyenne sont à 12.
- Les hommes plus grands en ont13 .Le pic de partenaires se trouve à 1m97, ensuite ça décline sérieusement. Mais entre les moyens et les grands, l'impact est négligeable.
- Les hommesde corpulence moyenne ont le plus de partenaires (genre, 12-13).
- Suivis par ceux qui sont soit corpulents, soit en surpoids, soit pourvus d'une grosse structure (j'adore écrire ça plutôt que « larges comme des boeufs »).
- Si vous êtes un homme très maigre, c'est comme si vous étiez obèse (vous passez à 7 partenaires environ, et vous passez par la case prison).
- La taille a peu d'importance. Au-dessus d'1m55 la courbe est quasiment plate, à 9 partenaires.
- Le poids affiche une courbe très différente de celle des hommes : les indices de masse corporelle inférieurs à 22 ont nettement moins de partenaires que les autres, et plus les femmes sont rondes, plus elles ont de partenaires. Ainsi, les maigres ont 6 partenaires en moyenne.
-On est à dix partenaires environ pour la ligne qui va du poids normal à l'obésité modérée.
-Le pic est atteint avecl'obésité sévère (indice de masse corporelle de 35)avec 11 partenaires – et on frise les 12 en cas d'obésité morbide.Attention à ne pas en tirer de conclusions trop rapides, on ne sait pas dans quel sens va la causalité (ni si elle existe).
Alors ok, on dirait bien que la taille et le poids pèsent lourd (ha ha) dans nos décisions.Les chercheurs se focalisent sur le fait que les grands présentent un avantage génétique et qu'habituellement, la taille est corrélée à l'idée de force et de santé. Mais ils observent que les différences ne sont pas si drastiques. Ce qu'on cherche, comme toujours... c'est un juste milieu. On appelle çal'averageness, si vous voulez lire la cool page Wikipédia sur la question  : le fait que la beauté soit finalement une moyenne des visages possibles. Moins vous êtes exceptionnel, plus vous êtes beau.
Mais e nsuite...àquel pointle poids et la taille sont-ils important s  ? Une autre étude, de 2007 ,répond à la question : bien sûr que ça compte, m ais ç a ne fait pas non plus partie de nospriorité s absolues .Ce que l es hommes regardenten priorité chez une femme , dans l'ordre :
Nos yeux n'arrivent qu'en 7 eposition. Et la taille en 13 e . Les petites ou grandes femmes ne sont donc pas particulièrement sous scrutation... et on voit bien où se porte la scrutation en question. Sauf s'il s'agit du plus grand des hasards : toutes les caractéristiques importantes sont liées au sexe ou à l'érotisme (ceci dit, toutes les parties du corps des femmes étant érotisées, la minorité des hommes ayant répondu qu'ils regardaient d'abord les pieds sont tout aussi obsédés que les autres).
Et ce que les femmes regardent ? Dans l'ordre :
(Et ensuite les yeux.) Vous l'aurez bien compris :les femmes envisagent les hommes comme des chevaux.Si vous avez de quoi tirer une charrette, manger de l'avoine et faire joli sur un podium, c'est ok en ce qui nous concerne.
Pour résumer : l'idéal serait d'être un cheval de taille moyenne pour les hommes, et une bombe sexuelle en surpoids pour les femmes(question subsidiaire : dans des conditions pareilles, pourquoi utiliser un mot comme « sur »-poids ?).

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http://LaNutritionnisteFitness.com-http://www.annejosie.com http://annejosieroy.com/Anne-Josie/Ca... Je t'explique ici comment savoir quel est ton poids idéal. Il y a des critères précis qui indiquent si ton poids est trop élevé ou trop bas par rapport aux valeurs pour une bonne santé. Toutefois, le chiffre qu'est ton poids n'est pas le seul indicateur du poids idéal ; il y a d'autres choses à considérer aussi que je t'explique dans ce vidéo très détaillé ! Si tu n'es pas bien dans ta peau et que tu souhaites perdre du poids, je te suggère d'écouter ce vidéo afin de t'aider à comprendre ce qu'est une perte de poids idéale et comment déterminer ton objectif de poids.